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健康步道

醫示警:健康步道有1危險! 台灣版有2處和發源地不同

現代人注重養生,去公園也可看到許多長輩在運動。其中一個流傳很久的器材就是健康步道,另外還有人會倒著走路,認為這樣可以讓身體更健康。醫師表示,其實台灣所設計的健康步道,可能反而會讓身體不健康,因為通常使用的是較尖銳的石頭,對腳底過於刺激,很可能會造成足底筋膜炎。

史上最長消防安全健康步道在麻豆總爺 1月23日邀請你來踩春!

年關將近,防火安全不可少!台南市消防局第二大隊與台南市消防之友會第二辦事處共同舉辦2022年「福虎迎春、防災保身」擴大宣導趣味大挑戰,祭出過關拿禮卷、摸彩抽獎等好康。

3柴走天堂路跟爸身後偷吃步! 精明柴媽笑看:不走才是王道

原本想來智力測驗的,結果反被愛犬將一軍。一名飼主郭沅瑾經常帶著家裡的4隻柴犬出門散步,這天爸拔帶牠們經過籃球場附近發現有健康步道,特意測試愛犬們會不會自己「走上天堂路」,沒想到3隻柴都聰明的跟在他身後走捷徑,更厲害的是,黑柴Mikasa直接留在原地不走,機靈的反應笑翻無數人。

私處突變緊…醫內診摸到「健康步道的石頭」嚇傻!她羞:每月1次

當身體出現異狀時,立刻就醫才是最好的辦法,以免錯過最佳的治療時機。婦產科醫生王呈瑋在節目上分享,一名女病患因「陰道變緊」,內診後時發現陰道內已變成「健康步道的黑色石頭」,嚇得他立刻詢問病患一個關鍵問題才揪出病因。

白松鼠藏堅果速度快到剩殘影 「尷尬位置」笑翻網:踩到會哭

地毯瞬間變成健康步道!日本一名推主日前分享一段逗趣影片,只見家裡的白松鼠拿著心愛的堅果藏起來,呆萌撥弄著毛毯,雙手速度快到剩殘影,但牠擺放糧食的位置實在太尷尬,讓不少網友忍不住打趣,「可以考慮一下別人踩到的感受嗎?」

小踩養身大踩治病!健康步道踩越久越健康?

幾乎都會在公園看到的健康石頭步道,你有踩過嗎?但是,忍著痛踩在這凹凸不平的石頭上,真的會越踩越健康?從物理治療師的角度,三個字SunGuts粉絲經營者張富詠要告訴你真相。石頭步道在十年前在台灣被傳開來,其根源來自中醫的腳底穴位延伸,主張只要按通腳底穴位,人體五臟六腑的氣就通了。

神奇!她把蛋立成「健康步道」 上百顆讓網友興奮想踩

本周是久違的端午連假,許多人都連忙在中午挑戰「立蛋」。一名網友在《爆料公社》貼文,他附上兩張照片,並表示自己的阿姨超強,端午節就是要「這樣立蛋」才屌。仔細一看,照片中無數的蛋不只整齊排列,還幾乎每顆都穩穩立著;畫面神奇之程度,把許多人都驚呆了!

骨質疏鬆3大NG運動 別踩鵝卵石

你能想像嗎?受許多老人喜愛,有腳底按摩功效的健康步道,對於骨質疏鬆的患者而言,是危險的地雷運動。物理治療師表示,有骨質疏鬆問題的人,足跟硬度會降低,踩踏鵝卵石健康步道的動作可能會造成足底筋膜炎。

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