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香蕉放冰箱「保鮮延1周」 農業部揭選購技巧:愈熟愈營養

香蕉營養價值很高又有飽足感,超商通路也方便取得,是相當熱門的水果品項。農業部在臉書粉專分享選購香蕉的技巧,選擇表皮成熟、斑點少的香蕉,可儲存時間較久,不過,愈熟的香蕉營養價值愈高。若想延長香蕉保鮮期,農業部建議用保鮮膜整果包覆,存放冰箱蔬果層,就可保持風味,維持一周果皮顏色不變黑。

「熱食放涼才能冰」觀念過時了!醫曝1最佳時機:快跟長輩說

寶林茶室爆發集體食物中毒案,已釀2死5命危,而「正確的食物保存」也成為熱議話題。小兒科醫師林哲民表示,民眾最常有的錯誤觀念是「食物要放到常溫才能冰」否則容易壞,他認為這已是過時觀念;營養師宋明樺也曾警告「這是錯的」,吃飽後「手摸(食物)盤子溫溫的」即可冷藏。

突冒「8不適」小心食物中毒!10大QA一次解 1種人恐致命

台北市知名素食餐廳「寶林茶室」爆發集體食物中毒案件,目前已釀2死5命危,累計14人受害,衛福部召開專家會議,初步認定「米酵菌酸」可能性高。而隨著天氣越來越炎熱,食物若未正確保存,恐提升引發食物中毒的風險。《ETtoday健康雲》根據食藥署「食品中毒常見問與答」統整關於食物中毒的10大QA,教你如何自保。

維他命長斑點還能吃?營養師教你搞懂保存方法

許多民眾藉由食用保健食品補充身體營養素,營養師許育禎在臉書分享正確保存方式,更提醒民眾,保健品如果外觀出現斑點或變色,就別再食用了。

隔夜菜沒營養又易致癌?營養師破解迷思 教「安心吃5原則」

或許不少人都聽說過隔夜菜沒營養又容易致癌,你是否也充滿疑惑,不知到底該不該吃?隔夜菜又可以放多久?知名營養師張家榕就解答隔夜菜常有的2大迷思,並分享能安心吃、健康吃隔夜菜的5個原則,常自己帶便當的人快來學習。

香蕉怎麼放?她教1招:真的不會黑 買回家別整串丟著

台灣可謂「香蕉王國」,一年四季都能吃到,對於香蕉的營養價值,營養師們更讚譽有加。不過,香蕉在天氣較熱時,容易過熟,保存難度提高。對此,有「無毒教母」之稱的林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享,最佳保存方式,且「不會變黑。」

柚子吃不完?「8招保存」延長保鮮期 全放同一處爛更快

柚子是一種美味和多用途的水果,保存得當可以延長其壽命並確保其風味。以下是有關如何保存柚子的一些建議。

文資保存努力獲肯定 成大首件市府指定古物出爐

成功大學博物館典藏的「若槻道隆校長敕任官大禮服」,於2023年9月5日正式獲得台南市政府公告指定為「一般古物」,成為成功大學第一件、也是成大博物館典藏品中的第一件古物類法定文化資產。

專家點名「12種食物」別放冰箱!不只變難吃 周圍食材一起爛

以為能保鮮,買回家的蔬菜水果第一時間全塞進冰箱嗎?生機飲食專家王明勇分享「不適合放冰箱保存」的12種食物,像是番茄、柑橘類水果,放入冰箱恐害果肉變爛而影響口感,另也點名洋蔥冷藏後不只自己變質,還會導致周邊食材一起壞掉。提醒民眾多留意,或依照個人飲食順序及習慣、冰箱溫度調整存放。

怕蔥放到爛?她激推「1強招」一轉蓋就狂撒 萬名網讚爆

蔥於料理中使用頻率高,但每次一買就是好幾把,不少家庭「煮」婦抱怨無法在短時間內用完,常常冰到爛掉!你也有相同的困擾嗎?一名時常替孩子手作可愛便當的媽媽在粉專《竺的雜貨舖》分享保存蔥花的方法,只要將蔥花裝入寶特瓶後再放入冷凍庫,煮飯時輕鬆轉開瓶蓋,就能將蔥花直接撒在料理上,超實用方法被破萬名網友讚爆。

營養師曝4種「超傷身隔夜菜」別再吃! 加碼正確保存法

不管是家裡自己下廚或是買外食回家享用,難免會有菜太多吃不下的時候,你是不是也常將吃不完的餐點冰冰箱,放到隔夜再吃?營養師谷傳玲就提醒,隔夜菜吃錯了,小心食物中毒,傷身又傷腎,尤其以下4種「隔夜菜」危害極大,最好別吃。

荔枝一天能吃幾顆?營養師秒解答 「最佳食用時機」防血糖大波動

今年夏天你吃荔枝了嗎?果肉香甜飽滿讓人忍不住一顆接一顆,但一天究竟可以吃幾顆?要選在何時吃較不易引起血糖波動?吃不完該如何保存?都讓網友相當好奇。對此,營養師李婉萍統整4大常見QA並指出,中醫認為荔枝肉有補脾益肝、理氣補血功效,但其甜味大多來自果糖、蔗糖等,一天總攝取量為20顆、隨餐或飯後食用,可避免吃太多。

番茄醬到底該不該冰?最佳保存方式曝光

番茄醬是最受歡迎的沾醬之一,可說是萬物皆可沾的美味醬料。不過一大罐的番茄醬往往不會一次用完,那到底該放常溫還是放冰箱咧?美國知名調味料品牌卡夫亨氏(Kraft Heinz)日前在推特發布推文,僅僅5個字,立刻引起廣大網友的討論,至今更是超過530萬人次瀏覽。

她在家挖出「216年前地契」!照片曝光 內行驚:好羨慕

整理家裡的時候,總能發現被遺忘的珍貴物品。一名女網友透露,最近在家裡找到一張嘉慶年間的地契,和現在相差約216年,覺得相當驚奇,本來想要裱框保存,但後來發現價格太高,不知道該如何保存,於是PO文尋求看法。文章曝光後隨即掀起討論。

花蓮縣誌編纂工程啟動 攜手東華大學保存20年歷史記憶

花蓮縣政府於今年正式啟動第四度花蓮縣志的纂修工程,攜手國立東華大學一同為花蓮的變遷留下紀錄。13日在花蓮縣政府大禮堂舉辦《續修花蓮縣志》啟動記者會暨北區座談會,廣邀花蓮各界賢達、在地耆老透過座談方式蒐集近20年來對花蓮的觀察與變化,以及對此次縣志編修的建言,做為後續各篇志書撰寫之參考,並完備花蓮縣歷史沿革紀錄。

雞蛋放冰箱「蛋尖朝上or朝下」吵翻!專家曝保存關鍵

近日缺蛋問題緩解,許多民眾開始能夠買得到蛋,而該如何保存總是讓人感到困擾。對此,台大生物產業傳播暨發展學系講師洪泰雄分享,有許多人對保存雞蛋時「蛋尖朝上還朝下」爭論不休,但其實這2種方式都可以,最重要的是只要存放在適當的條件下,就能延長保質期。

懂買還要懂吃! 農委會提供鳳梨釋迦食用與保鮮技巧

現在正值國內鳳梨釋迦產季,也是春節期間送禮的熱門生鮮水果,但鳳梨釋迦怎麼選購、如何食用與保存?對此,農委會提供選購撇步,選購時要挑選外觀圓整、沒有擦傷、無病斑的果實,買回家先看果實的軟硬度,若尚未熟軟千萬別直接進冰箱,小心變成啞巴果,就不會再後熟了。

家家慶有餘!春節年菜多到吃不完 營養師分享保存5妙招

一月下旬就是農曆過年了,許多民眾已訂好各色年菜,但年菜該如何保存,安心過好年呢?花蓮慈濟醫院營養師陳昱升提供五妙招,除了留意冰箱貯存溫度、減少微生物孳生風險、食材先進先出,小包分食、常溫保存應置於陰涼乾燥處等原則,「不要過量採買」也很重要。

牛爾建議「2大類保養品」需放冰箱 以免變質,擦了等於白擦

你的保養品都怎麼保存呢?直接放在梳妝台上或放在浴室?「美容教父」牛爾就提醒,有些護膚品隨意亂放容易導致變質,不僅擦了沒效,甚至可能會引起肌膚不適,他就分享有2大類保養品建議要放到冰箱冷藏保存,能幫助維持有效成分活性的,並延長保存期限。

重視藏傳佛教文化保存 安平貢噶寺成立顯密文化會館

農曆八月十六日(9月11日)為金剛上師貢噶老人聖誕,為恭祝貢噶老人聖誕,財團法人貢噶寺於10日上午舉辦紅觀音法會暨拜壽、懷念師恩感恩餐會,並舉辦保存藏傳佛教文化資產的「貢噶寺顯密文化會館」啟用儀式。

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