五穀
鄭州男用「月餅」告白卻忘在公車上 網：表白被拒才丟
河南省鄭州市公車司機陳立5日打掃車廂時撿到一個月餅禮盒，打開一看發現裡面不是月餅，而是一份告白禮物，只見盒底用玉米、小麥、大豆等五穀拼了一句，「親愛的，我什麼也給不了你，只有一顆愛你的心。」有網友表示，「是表白被拒絕，所以才不要的。」有網友表示，「是表白被拒絕，所以才不要的。」
2017-10-06 19:29
煮粥「過度糊化」易使血糖飆 糖友想吃應加糙米、五穀
食物是影響血糖的重要關鍵，澱粉過度糊化的食物易使血糖飆升，為了幫助糖友建立正確飲食習慣，中華民國糖尿病衛教學會推出「低GI健康食譜」，共有180道中、西式料理供選擇，熱量介於400~600卡之間，從食材選擇到烹飪方法皆有，多重選擇讓控糖之路不孤單。
2016-07-01 15:35
4份蔬菜＋2份水果 小資女水噹噹
哪個女人不愛美！但是，上萬元的保養品，對於收入不豐的小資女而言，實在是難以負擔；大林慈濟醫院營養師張雅芳建議，小資女其實不用花大錢保養，也能簡單吃出好膚質，每天4份蔬菜＋2份水果，以高纖五穀取代精緻白米為主食來源，增加纖維及B群的攝取，可幫助腸胃道蠕動而排出宿便，皮膚自然白裡透紅。
2013-06-10 17:17
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