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日本明星也用的「周一斷食」減肥法 1個月減重6公斤

想要抓住夏天的尾巴,趕緊瘦一波的人們,未來一個月就試試看「周一斷食」減肥法吧!曾有嘗試過的人,能一個月甩肉6公斤。

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穿山甲遭漁網纏困! 人類是最大的天敵

林務局台東林區管理處日前於成功山區進行濫墾地收回造林工作時,巧遇一隻穿山甲疑似被廢棄漁網纏繞無法脫困,林務人員發現後立即將漁網解開並於現場持續觀察其活動力狀況,經過幾分鐘後穿山甲即自行離開,讓林務人員鬆了一口氣,也順利完成搶救保育野生動物的任務。

越不吃反而虛胖! 抗老名醫教你怎麼「聰明精瘦」

歷經長久的演化,人類早已擺脫遠古時期的生活模式,只是身體裡面的脂質,仍然保存五大關鍵生存點,以及延伸而來的五大困境(第一個關鍵生存點是體格不能太胖;第二個關鍵生存點是比攀爬樹木還要更多的熱量;第三個關鍵生存點是需要大量膽固醇;第四個關鍵生存點是預防製造膽固醇的剎車系統失靈;第五個關鍵生存點是繁瑣的脂肪配送),只要掌控失當,就會出現脂質異常,成為現代人必須面對的健康危機。

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