面對台灣COVID-19新冠肺炎疫情緊張,民眾除了盡可能減少染疫風險,同時也盼著疫苗能盡快解決這波危機,而如何提升自我防護力,成為大多數民眾所關心的議題。
常說,人不敵時光的無情,一旦步入中年,就必須更加重視身體機能及營養補充。集知性及感性於一身的知名作家吳淡如,向來對養身都相當講究,近來也積極投入樂活人生,不僅挑戰自我跨領域學習,更嘗試全馬路跑,即使已近花甲,也依然不顯老態,好似愈活愈健康。
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