現在人工作壓力大,加上天天使用3C產品,很容易造成用眼過度、眼壓過大問題,導致頭部、眼部循環不佳等問題,久而久之會影響睡眠品質,甚至造成嚴重的睡眠障礙。保養專家提醒:很多人睡眠品質不佳,會靠藥物幫助,但保持眼部周邊「微循環」順暢,才是解決問題的根本之道。
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