在3月8日婦女節前夕,國民健康局建議新時代女性掌握38法則,每天累積運動30分鐘,腰圍保持在80公分(31吋)以下,身體質量指數(Body Mass Index,BMI)保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間,維持健康曲線,hold住健康不放鬆,活得健康又快樂。
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