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21天

21天你才會改變!「健康挑戰21」見證全植物飲食神效

新冠肺炎疫情席捲全球,讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事,花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動,結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳,邀請鄉親一起來,以全植物飲食管理計畫,帶著挑戰者吃出營養與健康。

澳門再提高對台灣檢疫規格 隔離天數增加至21天

全台15日新增180例本土確診,澳門政府同日宣布提升對台檢疫措施,自16日零時起,入境澳門前21天內曾到過台灣的人士,隔離天數從14天增加至21天。

隔離14天還是陽性!北京順義區宣布「隔離升級至21天」

北京兩周來已有超過30人確診,其中28人位於北京順義區,順義區官方5日宣布,本次疫情個別病例檢出陽性時間超過14天,經過專家意見,決定將對密接人員14天的隔離措施,升級至21天。

檢測11次才顯現陽性!大連:14天隔離「升級至21天」

遼寧省大連市近期爆出超過80例新冠肺炎本地感染,大連市官方4日宣布,由於本次疫情有的病例做了11次檢測才顯現陽性,有的地區檢測6輪還有陽性病例出現,決定將14天的隔離管控升級至「14+7」天。

北京進入應急狀態 境外人員「嚴格21天檢疫」

北京疫情今(29日)最新發展,根據市疾控中心副主任龐星火介紹,昨日只新增1例境外輸入新冠肺炎無症狀感染者。考量疫情發展不確定性,從今起將嚴格規範入境人員「14+7」措施,針對21天內有境外旅居史的進京人員加強管控和健康監測。

「減醣飲食」好習慣三周就能養成!入門第一步從戒掉手搖開始

「減醣」這個詞越來越流行,成為許多人減重時控制飲食的方式。但減醣不等於限制自己不碰澱粉或是都不吃水果,均衡飲食對身體也是非常重要。21天就可以讓妳養成良好習慣,入門其實很容易,減醣也可以吃得飽不必挨餓!

21萬遊學團淪「台勞體驗營」 寄宿睡沙發...晚餐吃中午剩菜

正值暑假期間,不少家長會幫孩子安排遊學,高雄一名黃先生就幫小五的兒子,報名21天舊金山遊學團,要價台幣21萬,怎料孩子們到寄宿家庭後,不但要打地鋪,還得自己煮早餐,讓家長超怒,批花大錢卻像是台勞體驗團。

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