新冠肺炎在國內逐漸進入社區傳染的高峰期,適逢中國人非常注重的端午佳節,大街小巷粽香滿溢,不論是自己包粽或是選購市面上的粽子,只要把握「吃粽3撇步」,選擇雜糧粽、搭配蔬菜及蛋白質,一餐一顆適量吃,就能在端午佳節安心享受美食,擁有健康身體及良好免疫力,隨時準備好對抗新冠病毒。
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