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魅麗雜誌

霍恩是一位經驗豐富的企業教練,相較於一般企業之間習慣性的競爭與戰鬥力的拉鋸,他所倡導從和諧中求成功的精神,似乎更符合東方人的宗教哲學,也是我們一般人都希望得到的智慧。如何快速看到問題的核心癥結,有效化解人事物的障礙與衝突,透過理性與感性的交互運用,事情可能反而突然變得更簡單。

是否問過自己,這一生到目前為止有多少人碰過你的臉?而且是在有意識的情況之下。再問,又幾個人曾經溫柔地碰觸你的臉,答案通常……令人唏噓。

她是個有力量的女孩。獨自北上讀書之後,這些年來,從面對學業,到進入職場開始面對工作的挑戰與試煉,她獨自一關一關地努力闖過、熬過、翻越而過。但是也正因為長期以來太過努力的疲憊和耗竭,再加上長期獨自承擔著內心積壓的種種負累,讓她漸漸失去了動力與活力。

小傷小痛要看見,要承認,要想辦法宣洩而不要去壓抑,有些人忽略小痛,慢慢會累積成問題,黃鼎殷說,「魔鬼藏在細節裡,不處理細節,有一天它就會變成魔鬼。」

順從的媳婦、不讓家人操心的病人、識大體的老婆、任勞任怨的員工、害怕打擾孩子的老父親、聽話的乖孩子、不求名分的小三……。這些被人們所稱讚,看似良好的美德,背後是否背負著多少壓抑、委屈、憤怒、無奈、哀怨……。

她沉靜了一會兒,想了想,再抬起頭,她說:「對我來說,最大的關鍵,是我真正開始愛自己了。雖然現在大家都很流行說要愛自己,但是到底怎麼愛自己?以前我總覺得很抽象!是吃美食嗎?是買衣服包包嗎?是出國旅行嗎?可是這些我都做了,為什麼我還是不快樂?

如果人生的活動範圍只有一支手機大小,想要控制這個範圍裡面一切井然有序、毫無問題,似乎還有點機會,怎奈,人生的跨度實在太大。想要一個沒煩憂沒痛苦毫無問題的人生,是不切實際的幻想。

我們來聽聽這位從小熱愛大自然的薩滿導師,從大自然裡學到什麼,又回饋了大地之母什麼。如果你也有同樣的渴望,就跟著我們一起邁步向前。

一場放逐自我、追尋本我的旅行,從旅遊記者,到旅行的人。從台北的辦公室、埃及的沙漠,到秘魯的叢林,到底要付出什麼代價才能當一個真實的人?

十幾年前到此探訪過,對它的白色建築群非常驚豔,特別是那些鑿崁在懸崖峭壁上的飯店,有些甚至還有游泳池呢!這對喜歡建築設計與藝術的我來說,實在是一個很好的教室。

每個人所經歷的「家」不盡相同,有人害怕孤單,想找個人依賴而進入家庭。也有人害怕成家後會失去自由,而堅持不進入婚姻。什麼樣的際遇,會讓一位抱持著不婚主義的浪子願意停下來,甚至覺得「家」才是最好的修行場?

我曾經遇到一位「修行人」,稱讚自己已經修行二十多年,而且靜坐的功力可以達到三個小時身體不動,也經常在冥想中看到影像等等……但是,從他的言行舉止,和對 待家人、朋友的態度來看,我只能說一聲抱歉吧!

從內在小孩的觀點來看靈性逃避的成因,其實非常明確,黃鼎殷之前就說過,內在小孩是一個收集創傷的容器,而人必須要從孩童時期建立能夠專注工作的習慣,成長後才有辦法回到內在工作狀態,透過找到熱情、完成感動來自我療癒,而絕大部分的人從孩提時代,便沒有建立內在工作狀態。

常聽人說「現在過年,越來越沒有年味了。」過往許多習俗太繁複,在緊湊的現代家庭生活中逐漸被省略與遺忘。過年嘛,好不容易放幾天假,誰不想好好休息放鬆一番,彌補平日的緊張與辛勞,甚至出國去避個年,避開三姑六婆七嘴八舌地詢問,也是個好選擇。

有人決定先信了再說,這樣的人往往帶著虔誠宗教信仰;有些人什麼都不信,這樣的人時常自詡為網路鄉民。這兩種人都是別人越試著說服、就越朝著相反的方向堅定奔去,而主觀的事實,往往在客觀的默認與死不相信之間。所以,事實真的重要嗎?

因為發起「把空殼寄給我,好嗎?」為寄居蟹募殼的活動,楊美雲除了讓更多的民眾建立起到海邊不撿貝殼,「把貝殼留給寄居蟹」的意識,後來募集貝殼投放的活動,在台東、綠島等多處也群起仿效,都能觀察到寄居蟹來換新殼的成果。

「以前我大多活在過去跟未來,沒有意識的過日子就像從來沒有活過一樣。來到宜蘭生活才開始學著活在當下,慢慢越來越像個人。」

眼前這位女性,打破所有女人的恐懼。她堅定且快樂,樂於教學,樂於獨處,樂於藝術創作,樂於享受簡單的生活,樂於分享生命的智慧與洞見。她是一位經過許多不同文化洗滌的藝術家──香緹。

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