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食物

很多人在減重時,第一個念頭想到的就是拒吃澱粉,於是就會立刻採取低碳水化合物的飲食策略來達到減重的目的,為什麼呢?一般情況,當我們吃進澱粉,經過消化吸收後,血糖的攀升會刺激胰臟分泌出相對應的胰島素,進一步平衡我們體內的血糖。

相較於傳統市場的蔬果,普遍的民眾一定都認為超市裡販賣的生鮮蔬果更加的安全、衛生,但這未必是真的。根據英國《鏡報》指出,科學家警告,儘管超市裡的生鮮蔬果皆標示「已洗淨」、「已殺菌」,但包裝用的袋子卻可能是沙門氏桿菌的滋生地,即食的生菜沙拉更是造成英國民眾食物中毒的第二大原因。

看到電視上很多大胃王怎麼都吃不胖,是不是覺得很羨慕呢?究竟大胃王和我們一般人的生理構造差在哪裡?今天蒼藍鴿要來和大家分析「大胃王吃不胖的秘辛」!

隨著美食外送平台UberEats、Foodpanda等出現,肚子餓不想下廚或懶得外出,在手機上滑一滑就能快速訂餐,接著只要等著餐點送上門就好,間接形成一股懶人商機,但也因為吃美食這件事變得更方便容易,叫外送頻率變高,支出相對增多,專家建議年輕人想減少開銷的話,最好先刪掉外食或外送App。

太魯閣國家公園管理處去年委託國立屏東科技大學針對南湖山區及奇萊山區遊客活動對中大型哺乳動物的影響進行評估,研究發現,南湖群峰常見的中大型哺乳動物有水鹿、山羊、山羌、野豬、獼猴、黃鼠狼等,大部分野生動物的活動時間、分布、族群數量及行為受遊客影響的程度較少,但台灣水鹿例外。

情人節自己吃飯已經相當難過,沒想到還碰上貓咪來搶食物!網友‎Sandra Cheng日前在臉書社團「貓咪也瘋狂俱樂部」貼出一張照片,原來是家中虎斑喵「阿肥」竟大膽搶劫,還將手放入碗內幫忙「調味」,讓‎Sandra相當無奈,「到底招誰惹誰了!」

天阿,尿尿怎麼是紅色的?是血尿嗎?別急,先想想前一天吃了什麼!台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示,部分食材也可能會造成尿液變色的問題,建議可先仔細回想飲食內容,並持續觀察尿液顏色;但若排尿伴隨有疼痛、腹痛或其他不適時,最好諮詢醫師的診斷建議。

夏天艷陽高照,頭髮一下子就油膩扁塌就算了,如果在冷颼颼的冬天底下還是如此,不免吸引朋友同事的異樣眼光,明明每天或隔個一天就會把頭髮洗乾淨,為什麼還會變成中東油田?原來我們吃進肚裡的食物不只會影響身體健康,竟然也會左右頭皮、頭髮的油脂分泌狀況!

減肥除痛苦之外,瘦錯地方是最讓人想哭的,尤其是胸部,有許多人為了減重而節食,結果體重變輕了,但身材沒變,倒是胸部變小了,如何同時減肥又能保持胸不大小,下面10個重點記起來,甩肉就不怕甩錯地方啦!

唉唷喂呀~這股怨念是要嚇死人嗎!台中飼主王加妹準備享用美味漢堡時,突然感到「背脊涼涼」的,偷偷回頭一看,看到主子「龜毛」的表情神之臭,當場嚇歪,「吃...吃不下了...我馬上奉上2條肉泥逗你開心!」

農曆新年將至,冠德企業集團承續已故企業創辦人馬玉山回饋社會的精神,捐贈20萬元給安得烈慈善協會,透過認購「年菜食物箱」計畫,協助全台清寒及弱勢家庭孩童,度過一個溫馨的新年。安得烈慈善協會執行長羅紹和今天下午特地到冠德集團致贈感謝狀,由冠德建設總經理洪錦欽代表接受。

單身一人想在家烹飪,卻不知道該拿捏多少食材?別擔心!根據BBC的報導以及英國營養基金會的建議,透過4個簡單的手勢就能幫助你測量食物份量,不必擔心煮了太多食物而吃過頭!

『我有淺眠的困擾,每每在睡覺時間只要有一點聲音或動靜,就很容易清醒,然後就再也睡不著了...甚至有時候很努力睡著了,起床還是很累!我到底該怎麼辦呢?』其實我們睡眠的品質跟許多因子都有關係,我們可以回想看看是不是自己近期壓力太大,導致神經無法放鬆等等的問題。除此之外,也有可能是與你睡前所做的活動,甚至是你所吃進的東西是有關聯的!

住日本早餐吃什麼?這一直是我很煩惱的事。幸好大阪有黑門市場一早開門,距離觀光客最愛住的難波、心齋橋走路才五分鐘,如果帶著朋友第一次逛街,我一定帶來這裡吃飽再出門。

蔬菜、水果對身體好,一天要吃多少?外食族要怎麼知道自己是不是吃的營養均衡?關於營養分配的書籍與資訊百百種,專家指出,只要看懂蔬菜水果的份量計算,就能知道自己每餐吃下去的營養是不是已經足夠。

「朕沒給的,你不能要!」虎斑貓貓「太郎」為了吃東西,不顧自尊地配合握手,沒想到奴才竟然得寸進尺,頻頻要求伸「2手」,牠連續加重力道10次,臉上疑惑又微怒的表情就像在問,「我有聽錯嗎?」最後耐心耗盡,衝向鏡頭,看起來就像是喵皇發怒揍人了。

你曾經在吃東西時觀察過食物的顏色嗎?曾經罹患厭食症的網絡紅人Remy Morimoto Park,發起了一項活動,1 color challenge一天只吃一種顏色的食物,不論是黑色或是綠色都成為她的試驗品,成效相當驚人,一起來看看。

請勿這樣戲弄小狗狗的單純內心!最近網路上流傳一則搞笑影片,內容是一隻汪星人被戲弄,明明眼睜睜看著主人丟食物下來,可是地板上卻不見影子?露出「非常納悶」的表情,整個模樣超呆萌又可愛!

大家都知道睡眠很重要,但你知道一天要睡幾小時對腦子才是最好的嗎?加拿大西安大略大學找了超過4萬多名志願者,研究並統計他們的睡眠習慣跟狀態,發現睡太多跟睡太少,都會讓腦子變笨,如果上班時總是打不起精神,或思考遲鈍,請謹慎對待你的睡眠時間。

吃,一直都是件讓人感到幸福的事,小宅女平常沒什麼特別要求,唯獨對吃這件事蠻重視的。

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