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「活動式半膝微創關節置換」手術 讓關節不再卡卡

「膝關節退化性關節炎」是極為常見的病症,其和人類獨特雙足步行的演化與老化有關,病患因軟骨磨耗發炎而產生刺痛感和關節腫脹,進而影響行動甚或跛行;台南市安南醫院引進活動式半膝人工關節置換手術,更少破壞、更好預後。

南投穿山甲遭斷掌忍痛蜷曲! 獸醫嘆:關節被平整切斷

南投特生中心野生動物急救站日前救回一隻穿山甲,兩隻後腳斷掌,看到人靠近忍痛在角落捲曲的身體。從外觀來看,穿山甲雙腳從踝關節處平整被切斷,有可能是人為造成,也有可能是動物攻擊或獸鋏,獸醫也無從判斷傷勢是如何造成。

想靠跑步瘦身,先避開7大NG錯誤!正確姿勢才能不受傷又減脂

許多想要減脂的人會優先選擇跑步來運動,但可能跑了一段時間後發現,膝蓋或腳踝卻開始隱隱作痛,甚至痠痛到走路都不舒服?想要能持續靠跑步瘦身,先來學會正確跑姿,並看看你是否也有以下這些容易造成膝蓋關節受傷的NG錯誤?

【健康小食堂】王俊傑/百藥之王「訶子」改善關節不適 讓你「咖有力」

訶子,又名訶梨勒、訶梨、隨風子等,台灣民眾也許較為陌生,但事實上訶子在中國及印度自古以來就經常被用作減緩多種人類疾病的傳統藥材。

人未老關節先衰?醫師:減重、練肌力、少蹲跪、補對營養助改善

這幾年健身風氣盛行,許多年輕人因為運動傷害,也在不知不覺間加重關節磨損程度。不想年紀輕輕就有一把老骨頭,關節保養要趁早!控制體重、少蹲跪、適度運動訓練肌力、補對營養品維持行動力,都是避免「人未老關節先衰老」的好方法!

拯救關節退化!9種方法比吃保養品還有效...「椅子太低」傷膝蓋

除了接受保守性治療,若能從日常生活中的小細節著手,緩解關節退化將不再是難事。中醫緩解關節退化包含內服與外用中藥、針灸、推拿等方式,「但若真的要養生,還是要靠運動去鍛鍊,這反而會比你用針、用藥或推拿手法來的更有效,」長庚醫院中醫部針傷科主治醫師謝逸雯說。

每週2次羽球...55歲膝關節恐報銷?醫教你把握4大原則不受傷

若要說到老少咸宜的全民運動,除了慢跑之外,恐怕就是羽球了,只要揮動球拍就能對打,不需奔跑、衝撞,是低危險的運動。更因為適合組隊對打,兼具比賽和交誼功能,是許多公司行號組織運動社團的首選。

是否常覺得練臀練不到?反而腰、膝痠痛?

要練胸練背的動作,怎麼是前肩出現痠痛呢?或者是,在做練臀的機器時,出現膝蓋痛或是小腿酸痛又或是大腿外側酸痛呢?

不需急戒肉、酒!專家授痛風「6大飲食指南」...這樣吃減少發作

痛風,是一種難以言喻的痛,尤其當風一吹,更是痛不欲生。它是一種常見的關節發炎疾病,主要由於尿酸的結晶沈積在關節內,產生嚴重紅、腫、熱、痛的發炎反應。雖然痛風與基因、性別有關,但生活作息、特別是飲食習慣也會影響它是否發作。對此,醫師白映俞要分享避免痛風發作的6大飲食指南,而且令人驚訝的是,這並不需要完全放棄吃肉和戒酒!

小碎步、不自覺顫抖、關節僵硬快求醫 小心罹患巴金森氏症

走路小碎步、不自覺的顫抖、關節僵硬,不是中風也不是失智症,而是罹患了巴金森氏症。花蓮慈濟醫院神經外科專科護理師李芝緯10日在秀林鄉佳民社區,帶領一群歲數加起來超過千歲的老人家們認識巴金森氏症;巴金森氏症是老人常見且僅次於失智症的腦部退化性疾病。

撒嬌小三刷存在! 「關節饋頭柴」皺眉拋媚眼:爸拔摸我嘛

自從家裡養狗之後,媽媽正宮的地位逐漸不保。南韓一隻柴犬コウ是愛撒嬌、存在感又超強的小三,這天牠想吸引爸拔注意,一如往常開大絕,下巴靠在手臂的關節,頻頻的拋媚眼,整個嫵媚到不行的模樣全被錄下來,萌到破表的舉動網友忍不住直呼,「正宮輸得徹底!」

搶先開箱片!超逼真Kobe人偶限量登場 30個關節可「帥氣射球」

你是傳奇球星「老大」布萊恩(Kobe Bryant)的鐵粉嗎?懷念他在球場上的英姿嗎?只要把這個超逼真的12吋人偶帶回家,擁有超過30個可動關節的設計,還有代表新秀與最後時期的頭雕、球衣,隨時都能重溫他帥氣射球、持球、運球的動作,數量有限可要把握。

政商名流愛用物理治療師「沒牌」 民控沒效果檢方起訴

備受政商名流青睞,以整脊技術聞名的麒伍健康事業有限公司陳姓負責人,日前替一張姓民眾進行物理治療、運動治療,但張男覺得病情反而加重,向檢警提告,這才發現陳男根本沒有物理治療師資格,被檢方依違反物理師法未取得資格執行物理治療業務罪起訴。

中醫傳授膝關節保養密技 葡萄糖胺+龜鹿雙寶讓下降的行動力UP

別以為關節炎是老人的專利,現代人久坐不動,還以為能減少關節摩擦,殊不知反而加速關節炎上身。再者,肥胖、低頭族甚至過度運動的族群,關節更會因為承重、肌耐力下降、軟骨受損,而讓關節炎提早來報到。

啥運動最好?真對關節好?「做3個月」影響曝 網驚:走路也可以

運動會帶來無限好處,這是毋庸置疑的,但是,老人家不愛運動原因跟關節退化,膝蓋無力、腰痛、有些甚至是體重過重引起的足底肌膜炎有關。其實這是一種惡行循環,越不動肌肉就越萎縮,嚴重甚至無法行走。

體虛感冒,腰背痛、關節痠

除了六邪和癘氣入侵會讓肌肉痠痛外,體質太過虛弱也可能會造成痠痛喔!體虛感冒,如氣虛、血虛、陽虛、陰虛等,都可能會出現肌肉痠痛的現象。

久坐比走路更傷關節!「5大危害超崩潰」看完屁屁還敢黏椅上?

網路上常流傳爬樓梯傷關節、跑步傷膝蓋等謠言,美國《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表的文章指出,慢跑的人罹患關節炎的機率僅3.5%,選擇靜態生活、久坐不動的人關節炎發生率卻為10.2%。看到這裡你還覺得坐在家不動「能保護膝蓋」嗎?對此,《邵逸夫醫院》也指出久坐不僅傷膝蓋,還會帶來的「5種危害」超崩潰,讓人看了從椅子上跳起來。

狗狗「小草」走路掰咖!檢查發現關節退化 補充軟骨素保健康

世界關節炎日(World Arthritis Day)為全球性活動,由1996年由關節炎與風濕病國際協會(ARI)創立,並訂定每年的10月12日。毛小孩上了年紀容易罹患退化性關節炎,由於關節及周邊的軟組織因長期磨損或受傷導致漸進性的退化,造成了發炎、疼痛、行動力下降等症狀。

選錯運動反傷身!「6病痛」最適合運動...游泳差點出局

在40 至50 歲後,身體開始發出訊號。像是椎間盤突出、關節炎、五十肩等,我想至少有一、兩種是正在發展中的病痛。不過,守護健康的運動,有時也可能成為毒藥。

僵硬卡卡走不遠?爸媽顧環節要吃對保養品之外 還要吃對方法!

父母年紀越來越大,走路不再健步如飛,身體小毛病也變多了,當家中開始出現瓶瓶罐罐、不同目的的保健食品,此時才會驚覺爸媽真的老了。只是市售保健食品都說自己好處多,特地買回家孝親後,之後卻是發現整罐好好幾乎沒在食用,除了忘記吃,其實還與2大原因有關。

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