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Angelababy性感鏤空裝腰部「連開4洞」 轉背面更絕曲線全露

大陸女星Angelababy(楊穎)剛晉升DIOR彩妝大使,昨(25日)就火速出席品牌活動,以一身黑色緊身背心搭配皮裙出鏡,最大亮點就屬腰間霸氣「連開4洞」,低調展露纖瘦螞蟻腰,最後加上一雙美腿搶鏡,即便全身黑仍然吸睛,獲得粉絲大讚:「少女身材。」

運動後肌肉痠痛是「乳酸堆積」?專家破解迷思:不是越痛越有效

你或許曾有過這種經驗:很久沒有運動,或是運動強度突然增強後,肌肉變得異常痠痛;瑜伽老師周韶薐也提到,很多學生初次接觸瑜伽之後,常會反應他們的大腿後側、上腹部痠痛。

碧昂絲聯名adidas「夢幻色」運動服曝光! 輕鬆切換健身與日常超勸敗

流行音樂天后碧昂絲自創品牌IVY PARK,這回破天荒攜手adidas打造「Drip 2」系列,連碧昂絲也親自上陣拍攝形象照,一口氣演繹8套造型,從火辣的針織洋裝到連身衣,以鮮豔的淺黃、深綠與焦糖色為主色調,一字排開超療癒,本次聯名將於10月30日正式開賣,粉絲們記得設好鬧鐘!

住台灣「BMI無限飆升」! 他吐心中主因:可以OO的地方太少了啦

對許多台灣人來說,最幸福的莫過於不用煩惱美食哪裡找,但最煩惱的就是站上體重計。就有網友在PTT的WomenTalk板上發起閒聊「住台灣BMI真的是會無限飆升」,文中點出他覺得台灣人普遍不瘦的主因不是食物,「人可以走路的地方真的太少了啦……」除了人行道規劃不好,還有走在路上空氣汙染嚴重的問題。

2層樓高的皮卡丘快閃青埔!寶可夢明星帶民眾動起來 5大攤位有玩有吃又有拿

人氣皮卡丘即將快閃桃園!國泰人壽此次邀請寶可夢聯手出擊,10/24(六)在桃園青埔領航北路三段及春德路轉角的「置地廣場 桃園」將舉辦「健康趣、桃樂園」活動,兩層樓高的皮卡丘邀請民眾從沙發上跳起來、走出家門,跟著療癒的寶可夢一起活動筋骨、促進健康!

NIKE官網「快閃特賣」達55折!Air Max 270現省近4千元、T恤5百有找

想要入手運動單品的民眾,NIKE昨(19日)悄悄開跑了一年一度的ENERGY WEEK官網特賣活動,針對服飾、鞋款等商品優惠高達55折,舉例原價4,000元的鞋款React Vision,特價後2,400元有找;男款T恤部分也從千元初來到5百元有找的低價,此時入手相當划算。

【廣編】運動不能停! 高雄舒跑杯創萬人路跑防疫標竿

「高雄市第六屆舒跑杯路跑活動」在10月18日活力開跑!今年適逢國際疫情嚴峻,舒跑杯期許「跑」在防疫前線,以「防疫新生活 運動不能停」為精神,帶頭提供完善的防護措施,創造安心的運動環境。

42歲南韓美魔女3個動作瘦出大腿縫! 初階必學「一張椅子」就搞定

很多女孩體脂雖然處於正常範圍,不過無奈局部看起來還是相當肥胖,像是難搞的大腿內側(俗稱腿縫),現在南韓健身女王崔寶瑛就公開一招居家健身,簡單3個動作,只要一張椅子就能搞定,別再偷懶快點動起來!

上腳保證吸睛!LV首雙滑板鞋、巴黎世家「五趾靴」挑戰抓地力

各大精品與潮流越走越近已成趨勢,近期LOUIS VUITTON(路易威登,以下簡稱LV)與專業滑板好手Lucien Clarke聯手設計滑板鞋A View,不僅以半透明材質包覆鞋底,加上Virgil Abloh點綴的黑橘配色更是潮流指標;同時,BALENCIAGA迎來了超前衛「五趾鞋」,將每個腳趾分開,要想駕馭絕對不容易。

JR紀言愷自誇:女兒是最可愛的啞鈴 帶娃兼設計服飾「一天崩潰三次」

NAUTICA Competition於今(15日) 邀請秋冬代言人JR紀言愷揭開聯名服飾序幕,紀言愷除了藝人以及奶爸身份,如今打造Competition x JR系列,再升格設計師,哪怕身兼多職,紀言愷仍是把重心放在女兒身上,連健身也要陪著女兒,笑稱:「她是最可愛的啞鈴。」

行走費洛蒙!瘦子「小白鞋配帽T」搶下PUMA代言 首波帥照電暈粉絲

《頑童MJ116》成員瘦子E.SO人氣居高不下,近期再傳好消息,正式入主 PUMA 代言之列,同時也曝光首波形象照,以經典復刻籃球鞋 Ralph Sampson 為主角,只見瘦子身穿黑白運動風與鞋款呼應,相當簡單的造型就已經man味爆棚,引發粉絲直呼:「行走的費洛蒙。」

懶女孩必買!「保濕運動服」幫肌膚補水 絕美柔霧紫搶先開箱

讓肌膚喝飽水,除了使用保養品之外,就連運動也能補足,近期UNDER ARMOUR首次推出「柔霧紫保濕系列」服飾,堪稱能夠在身體運動摩擦時釋放保濕萃取物至肌膚,持續提升保濕感,現在跟著《ET FASHION》搶先開箱仔細看!

許光漢最新造型man味噴發! 穿上「發光跑鞋」難擋帥度

許光漢自出演《想見你》後人氣居高不下,在今年(2020年)6月正式接下PUMA品牌大使,而今終於釋出一連串帥氣形象照,畫面中許光漢穿著最新的UltraRide跑鞋展現慢跑英姿,且多個角度都無死角,引發粉絲直呼:「連夜光跑鞋都擋不住許光漢的光芒。」

巴黎時裝周/小朋友才做選擇!MIU MIU大膽把運動裝、晚宴服混為一談

MIU MIU於台灣時間6日晚間以線上形式發表2021春夏女裝大秀,本季MIU MIU將秀場打造成一座「運動場」,粉嫩的圓形劇場中雖然少了真實的觀眾,仍透過螢幕現場連線世界各地的名人嘉賓即時觀秀。設計師Miuccia Prada在本季展現「小朋友才做選擇」的決心,讓極端二元同時並存,她將機能運動服與華麗的晚宴服合而為一,其中如穆勒球鞋、高跟足球鞋、尖頭鞋帶鞋⋯⋯等鞋款部分為一大亮點。

減肥者注意! 美研究:每天同一時間運動更容易瘦下來

「減肥」是一輩子的事業,看肚子上的肥肉一層層堆疊,下定決定要減肥,卻又總是半途而廢,只能說「減肥之路」充滿坎坷。不過,美國布朗大學阿爾伯特醫學院(Alpert Medical School)卻提出容易地降低體重的方法,研究指出每天固定時間運動減肥,比每天不同時間運動來的更有效。

南警愛運動 組隊「海南幫幫忙」勇渡日月潭!父子檔體力過人 

警察的勤務繁忙,常常每日執勤逾12小時,對體力是很大負荷,為了能應付繁重的警察工作,在台南市警三分局裡,就有這麼一群熱愛運動的警察人員,平時即經常運動健身鍛鍊身體,今年並組「海南幫幫忙」隊,成功完成泳渡日月潭的挑戰。

忘帶蛋白粉…下秒男同事超大方:我還很多 她見「蘑菇濃湯」嚇壞

現代許多人都喜愛運動,隨時能夠補充蛋白的飲品愈來愈受歡迎。一名女子平時有運動習慣,會使用高蛋白粉補充蛋白質,但近日忘記帶到公司,因此向男同事「擋一包」,沒想到喝下「鹹稠口感」的白色液體,再看了一下包裝標示,讓她當場嚇壞,「同事啊…仔細回想一下有沒有得罪女朋友的地方。」

吃它=喝油!「人氣月餅」熱量TOP10曝光…營養師:第1名超多人愛吃

中秋節能一家團聚邊賞月、邊吃月餅,溫馨又愜意,但在享受「月圓人團圓」的同時,還是要注意一下吃月餅時,恐不知不覺攝入過多的熱量。尤其現代月餅口味多變且越來越精緻,其中「雙黃月餅」熱量非常驚人,吃掉一顆等於直接嗑掉2.8碗白飯,若以騎單車的方式消耗,需要騎198分鐘。

星.變美/晉身小臉女星!梁靜茹「倒三角飲食法」甩肉16Kg

心情愉悅,人也會變得漂亮是真的,梁靜茹去年傳出離婚後,變得更美了!42歲的她憑著運動和飲食習慣甩肉成功,晉身纖瘦女星行列,其中她的「倒三角減肥法」超值得學習,只要改變進食順序就可以。

你的核心肌群夠不夠力?「圖解5動作」自我檢測

想看訓練的成效,可以用訓練核心肌群運動的「進階版」來檢測,動作包括考驗脊柱底的抗伸展(防止下背塌陷、凹折)、抵抗旋轉(防止身體面對突然扭轉)、抵抗身體左右側彎和下肢活動時的骨盆穩定能力,如果發現無法維持,可以改回最基本的動作繼續練習,或採取退階動作來鍛練。

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