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轉骨

今年9月8日是一年一度的「白露」節氣,中醫認為白露後是適合邁入青春期小孩服用中醫轉骨方的節氣。春生、夏長、秋收、冬藏是自然界的規律,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機,為來年春夏陽氣生長順利而打下良好基礎,及早為隔年的成長做好準備。

每位家長都希望自己的孩子高人一等,不少人都想透過中藥轉骨方來增加發育機會,但究竟什麼時候才是飲用的黃金期?北市聯醫中醫師謝旭東指出,小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始,一直到18歲,這也是人成長發育的高峰期,一般來說,國小五、六年級最適合開始轉骨,但若身高在身高曲線的百分之三以下,則可再提前。

孩子身高有落後就要促進,但如何知道有無落後呢?台南市誠信中醫診所鄧佳明醫師指出,最直接的方法就是與班上同學相比,若是落後太多就要積極促進,而想要長得好長得高,可藉由服用中醫的轉骨方輔助。

每個家長都希望自己的孩子高人一等,因此在接近青春期時,許多家長會特別注意孩子發育,甚至想透過其他幫助來加強孩子身高生長,謉事臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫兒科主治醫師申一中根據多年門診的經驗提出6大重點,包括多睡眠、多運動,更要避免接觸環境賀爾蒙,也可利用轉骨方來輔助。

北京中醫藥大學林宗佑醫師表示,傳統中醫觀察自然變化,歸納出「春生夏長,秋收冬藏」的規律,因此認定春天萬物復甦,充滿生命力,而發育也可依循這個原則,因為秋冬累積的能量,在春天就會萌芽,夏天迅速生長,這和英國一項研究也不謀而合,該研究也指出兒童在春天生長的速度比冬天快三倍。

一般民眾認為吃轉骨方的目的就是為了長高,其實更重要的是透過中醫體質調理,來打好生長的基礎,並且增強免疫力、加強腸胃吸收功能、改善代謝機能及過敏性體質,還可以提高骨骼及筋骨的生長,全方位幫助孩童身體各器官的生長及機能的發育。

「我的小孩都小六了,卻還是矮同學ㄧ截!」、「可以喝轉骨湯長高嗎?」轉骨話題在亞洲持續數千年,尤其兒童進入青春期後,體內生長激素分泌旺盛,會促進骨骼生長板擴張,使身高快速增加,此時,家長可幫助孩子強健脾胃,身高才會高人一等!快來看以下注意事項!

台南市誠信中醫診所院長鄧佳明醫師指出,孩子要轉骨長高,在中醫的角度,需配合良辰,也就是女生約讀小五,男生則約在小六左右,可以開始服用中藥轉骨方,幫助孩子長高。

很多家長都苦惱自己的孩子長不高,進而尋求「轉骨」來改善,臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出,影響孩童生長發育的因素很多,遺傳、先天染色體異常、疾病因素、長期使用類固醇、生活作息、飲食習慣、心理因素等,而轉骨也需要看時機。

11歲的鍾同學身高只有133.5公分,因其食慾差,媽媽擔心他長不高,求診於台北慈濟醫院。經中醫婦兒科吳炫璋主任診斷,發現他是脾虛所造成的發育不良,經X光骨齡與血液激素協助診斷,再給以中藥處方調理治療,一年後,身高成長10公分,來到143.2公分,生長發育趨於正常。

一位13歲男孩身高僅150cm,接受西醫生長激素治療,但效果不佳,去年身高長高未超過5cm。但因為是早產兒,沒有從母親身上得到足夠的腎氣,因此生長發育較遲緩。北市聯醫中醫師蔡佩怡指出,遺傳、先天染色體異常、疾病因素、長期使用類固醇、生活作息、飲食習慣、心理因素等都是影響孩童生長發育的因素。

母親節將至,如何陪媽媽過節讓不少人傷透腦筋,但其實對媽媽們來說最好的禮物就是子女的健康成長及陪伴。成長過程中,除了健康,身高也總是父母關心的重點,而如何讓家中寶貝長到遺傳上理想身高,甚至高人一等,也是父母最重要的課題。

用心的父母們會在成長黃金期透過轉骨,讓孩子長大人;最近就有一名國一男生,經由中藥調理,以及注意飲食和生活作息,在短短的三個月中,竟然就長高近20 公分!

家長們經常在孩子發育期時就開始緊張,試盡各種偏方,為的就是希望孩子不要輸在起跑點,但醫師表示,不僅只有體質會影響身高,其實情緒、睡眠也會跟著受到影響,所以,別在以為只要喝轉骨偏方就一定會長高了。

今年就讀大一的小華,身高直逼170公分,但父母身高僅有150公分左右,親友們都對他的身高感到意外!原來,因為擔心孩子會「低人一等」,小華8歲時便前往醫院求診,家長期望能透過醫師建議及治療,改善家族性身材矮小的問題。

已故藝人高凌風獨子寶弟暑假過後即將升上高中二年級,目前身高184公分,72公斤,外形英俊挺拔,完全看不出來只有16歲。寶弟6日為中醫師陳潮宗的新書站台,透露自己怕黑,直到現在都不敢一個人睡,幾乎每晚都拉著媽媽金友莊共眠,他笑說,之前到大陸工作,也拉著好友相陪,「他是去陪我睡的。」

一名剛升小六的國小男童,原本身高只有130公分,一年前在中醫師的建議下吃了補品後,短短一年就長了十多公分!中醫師指出,當孩子進入青春期後,可考慮用中藥補腎、補氣,加快成長速度,但要小心「呷快弄破碗」!倘若在青春期前就讓孩子吃補品的話,反而容易因此長不高!

就讀國中的林小弟,在班上身高總是低人一等;去年秋天,媽媽帶著林小弟到花蓮慈濟醫院求診,醫師發現林小弟是因睡眠不足影響身高發育,特別為他量身打造個人專屬的轉骨方,不到一年,林小弟從162公分突破170公分大關。林媽媽直呼:「我兒子好MAN,變得更帥了!」

秋天到了,而秋日節氣中的「白露」是中醫觀點中「轉骨」的好時機,許多家長為求孩子「高人一等」,皆積極尋求轉骨秘方,但中醫師指出,服用轉骨方,時機很重要,且通用方劑不見得適合每個人,尤其是過敏等特殊體質孩子,不適合吃含人篸、當歸等較補的轉骨方,建議先諮詢醫師,以免補過頭!

新的學期即將開始,很多家長都希望孩子的身高增加,可以「高人一等」;營養師表示,影響身高的因素有20%是來自於遺傳,而後天80%的努力還是有機會幫助孩子促進生長,後天的成長關鍵就在於營養、睡眠以及運動。

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