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身材

現代人愈來愈懂得好好享受生活,甜點、手搖杯、美食一口一口進入你的肚子,雖然當下感到很幸福,但吃完卻讓人有滿滿的罪惡感啊!今天儂編特別為大家介紹IG這位健身部落客Kayla Itsines,不僅教你如何吃得健康又保持良好體態,重點是在家就可以輕輕鬆鬆的做!完全是現代懶人的救星啊~

大眾的印象中,男生幾乎都喜歡纖瘦、高挑、身材好的女生,但胖子其實擁有不少他們才有的優點,像是給人安全感、抱起來很舒服,這些意想不到的好處。DailyView網路溫度計就利用《KEYPO大數據關鍵引擎》來為大家整理網友熱議胖子才有的優點!

比阿嬤還會養!台北市民眾蔡小九去年8月看見有貓獨自徘徊,擔心牠會發生危險因此先帶回安置並暫名「滴咖」。沒想到5個月後還沒等到主人出現,滴咖的身材已經先「走鍾」,圓滾滾的模樣和之前判若兩貓,照片PO出來讓不少網友笑翻留言,「是被阿嬤撿到嗎?」

曾任伊林模特兒、TVBS主播的台北市議員鍾沛君2日在臉書分享泳裝照,身高179公分的她展現九頭身好身材,讓網友看了流鼻血,大讚「與淑華委員的腿是同等級的!」

嘲笑別人的身材是件很沒有禮貌的事,卻有老師帶著全班這麼做。一名內衣model在臉書上分享自己國小被全班嘲笑的經驗,當時健康教育剛好教到「性徵發育」,老師竟叫她在全班面前站起來轉一圈,讓其他同學看看「發育過的身材」,底下的同學全都笑成一團,十幾年過去了,她仍忘不了這件事。

這...太不科學了吧!今年48歲的莫文蔚,一雙火辣長腿、零贅肉的腹部,還有纖細的手臂,簡直比20出頭的年輕女生還要性感!莫文蔚台北小巨蛋舉行「絕色莫文蔚25週年巡迴演唱會」,一襲金色透膚水鑽上衣將好身材展露無遺,演唱會結束立刻登上熱搜,出道25年來體態從未改變,到底她有什麼秘訣?

眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了、連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態!

澳洲昆士蘭州26歲女子加文(Danielle Galvin)有著所謂的「棉花糖身材」,她曾被診斷出飲食失調,終日活在憂鬱中。如今,她大方接受自己的外貌,鼓勵其他肥胖的人不要灰心,她在IG吸引10萬粉絲,然而卻也被一些網友猛烈攻擊,說她應該被性侵,叫她去死。

這樣的身材膚況怎麼可能43歲了!佘詩曼從出道以來就有著傲人S身型,隨著年紀增長,身材沒變,人卻越來越漂亮了!她說除了良好的飲食習慣,搭配適當運動,還要有超強意志力,身材才不會走樣。

想要完美身材,胸型漂亮是一大關鍵,不過很多女孩顧著豐胸,反而讓胸部變形變小,問題就出在以下幾個NG行為,天天出現卻一堆人不知道,女孩們務必筆記下來!

許多人出社會後忙於工作,運動時間變少,身材容易走樣。一名女網友發文抱怨老闆跟同事,「有事沒事就請喝飲料、下午茶」,兩個老闆更輪流請吃飯,讓她半年內胖了10公斤,同事也紛紛受害。最後一群人立生活公約,老闆看到卻說「立什麼公約,吃就對了~」讓網友羨慕直呼「佛心公司」、「還有缺人嗎?」

充滿個人特色的水原希子,憑著亮麗外型、野性不羈的美感,吸引一票網友追隨。她時常在IG大方私下的生活與穿搭,歐美作風的她認為性感就是一種時尚,這次在德國時尚雜誌032c初登場,一脫成為最美亮點!

有一種餓叫阿婆覺得你會餓!來自花蓮的2歲米克斯妙麗自從去阿婆家住半年後,體重從20幾公斤一路飆升到30多公斤,讓麻麻看到後瞬間傻眼想說「這是同一隻狗嗎?」照片被分享到臉書社團,不少網友留言表示,「阿嬤養大的都會走鐘。」

動物也是有自尊心的,和牠們說話時一定要注意用詞。網路上最近瘋傳一段影片,內容是最近天氣變冷了,長髮女主人翻出以前給毛寶貝穿過的衣服,想為牠親手穿上;但不知道影片中的土撥鼠最近是不是吃太好,因為衣服明顯變緊繃,而且當牠聽到主人質疑自己「變胖了?」竟發脾氣拒絕給抱!

經由《把握秋冬減重好季節,一起美過年》首部曲,得知秋冬季節是個減重的好時機,除了天時,減重更需要地利與人和,什麼是地利呢?挑選減重好食物,助減重計畫一臂之力……。

「愛美是女生的天性」,擁有一雙又直又細的逆天長腿,和3:7的黃金身材比例,更是許多女生的嚮往,但多數人的身型都是「六比四」或「五五身」,難道比例不好穿衣服就一定沒型?錯!以下這5個穿搭技巧,讓妳就算是五五身,也能搖身變超模!

艾琳近日到綠島浮潛秀出好身材,網友大呼太逆天,也好奇琳琳怎麼辦到的?

葡萄牙足球金童「C羅」(Cristiano Ronaldo)的好身材,想必大家都不陌生。最近又親自拍攝自創內褲品牌CR7廣告,躺在白色球池裡的他,大秀傲人的「冰塊盒6塊肌」,讓人忍不住按下右鍵儲存!想要這樣的雕像男神肌嗎?快把他的健身菜單抄起來。

在超夯宮鬥劇《延禧攻略》裡,因為高顏值備受關注的侍衛「海蘭察」,演員王冠逸在戲劇下檔後大爆紅!9月更成為精品Montblanc(萬寶龍)馬來西亞首位品牌之友,他頂著短瀏海、穿著大地色系高領針織衫,散發迷人的暖男氣息,獲得網友狂讚:「原來有頭髮這麼帥!」

超夯宮鬥劇《延禧攻略》剛收官,主要演員們都隨戲爆紅,帥度更勝「傅恆」一籌的「海蘭察」,因超高顏值、8塊肌,成為最新男神!他下一部戲將扮演郵輪(職位低於船長的駕駛員),換上制服的他英挺逼人,還放送招牌眨眼,電力直逼天際!

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