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走路

全台首張網路投保外溢保單開賣 「腳勤」最多可享10%回饋

台灣人超「腳勤」!根據調查顯示,有運動習慣的民眾最主要從事的運動項目,以「散步/走路/健走」的比例最高。為鼓勵保戶多走路多健康,富邦人壽首創推出網路投保外溢保單,達標享健康管理回饋保險金,同時也幫自己建構基本的壽險及失能保障。

走路也能減肥?掌握這5點讓你越走越瘦 正確姿勢先學會

想瘦身除了要管住嘴,還要邁開腿,但偏偏有些人就不喜歡跑步,也不喜歡太激烈的運動,那就來靠走路減肥吧!走路可說是最簡單的運動之一,只要好好掌握以下5個重點,走路也能輕鬆瘦。

太胖怕滑倒受傷!暖爸抱惡霸犬「嬰兒學走路」 扭屁股超萌Q

「本寶寶是肉多了一點,絕對不是胖!」新北市北飼主林可唯日前分享惡霸犬黑妞和爸拔的互動,這天店裡剛收拾結束,地板上還有些許水漬,爸拔擔心狗狗滑倒會受傷,想要抱起黑妞走回屋內,但礙於牠的噸位實在太有份量,只好架著身體,一步步「嬰兒學走路」,1人1狗的萌Q背影電暈不少人。

走路靠右邊要人命!學者研究:順車流走比逆向走致死率高1.2倍

走在路上可以發現大多數行人都喜歡靠右走(順車流方向),但一份最新資料顯示,這比逆向走還容易發生事故。台北醫學大學傷害防治學研究所副教授白志偉向《ETtoday新聞雲》表示,研究2011年至2016年行人事故資料發現,199死亡中,164人都是順向走,死亡機率比逆向走高出約1.2倍。

迷你炸毛貓「忘記怎麼走路」 聽到奴才叫...變「跳跳殭屍」跑來

工讀生趕快給我下去領錢!網友金高德家中養了一隻2個多月大的美國短毛貓「Mia」,無厘頭的牠總是逗樂全家人,這天奴才坐在床上呼喚喵喵,沒想到Mia不知道哪根筋不對,竟然不是走也不是跑過去,而是4腳同時「殭屍跳」靠近,超奇特的行動方式讓把拔笑壞,便趕緊拍下與網友們分享

不減肥不健身 巴黎女人維持纖細的2個秘密

我們承認女人有很多種,巴黎女人也一樣,他們有多種面貌與風格,但大部分的共同點,便是令人視覺愉悅、合宜的身材,巴黎女人注重身材是出名的,原因來自於社會觀感的壓力,還有自身的追求,然而在日常生活中培養出習慣,比吃肥後狂上健身房或痛苦節食要來得更有邏輯,他們的纖細身材,來自2個重點。

推翻紀錄!古代猿早在1200萬年前即「雙腳站立」...在樹上行走

現代認為最早直立走路的動物出現在600萬年前,但近期研究人員從德國巴伐利亞邦(Bavaria)出土的古代猿類化石中發現,其實牠們早在1200萬年前就可以直立走路,而且一開始還是「從樹上」發展而來,打破現代人認知。更令人驚訝的是,研究團隊指出,這類古代猿類竟然有著和人類非常相似的骨骼。

康健人壽迎30週年推雙重活動 民眾運動1公里就捐出10元公益愛心金

適逢公司在台成立30週年,康健人壽推出「騎走日」雙重活動,先啟動一個月的線上數位公益活動,並即將在12月7日大佳河濱公園舉辦「康健人壽騎走日」,預計揪3000人用健走與騎自行車運動紓壓,促進身心健康。

走越多保費省越多! 外溢保單前9月銷售大幅成長逾16倍

運動省保費近年來被受國人青睞,根據金管會保險局今(5)日統計,今年前9月外溢保單銷售件數達2萬8,383件,足足比去年同期增加8.41倍,新契約保費則高達3.68億元,一口氣大幅成長16.55倍。

難過時這樣做!專家揭「走路能治哀傷」...別帶手機更有效

走路是我最喜歡的活動之一。無論我在健身房做過哪些運動,我每天都會盡量帶狗散步至少2英里,走路使我思緒清晰,讓內心感到充實,靈性更飽滿。我會盡量把電子產品放在家以享受寧靜,利用這段時間來追求個人成長,擁抱內在的聲音。

到巷口也騎車!他好奇台人不愛走路「玩日本卻走到破皮」 網曝殘酷4關鍵

一名奧地利正妹日前在節目上好奇「台灣人不愛走路」的原因,掀起兩派論戰。近日又有一名網友表示,台灣人明明不愛走路,但到日本旅遊卻是整天都在走,好奇箇中原因為何,而網友們對此也提出幾點「殘酷關鍵」。

奧地利正妹疑惑台灣人「不愛走路」 台灣人懶VS.行人環境差!兩派戰翻

身為台灣人的你喜歡走路嗎?在世界各地很多國家的民眾,都是把雙腳當成最常使用的交通工具,走個30分鐘去上班或是完成各種生活事項都是稀鬆平常的事。奧地利正妹塔提雅娜(Tatyana)在電視節目上疑惑,台灣人不喜歡走路,意外引發網友的熱烈討論。

延長壽命、增加腦容量 12個美好理由...現在就「走」

走路是最不受時空限制、想到就能起身實踐的行動。好消息是,單單每天走路去搭公車、步行到巷口買早餐......透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行,效果跟長時間運動一樣好。

懶女孩甩肉福音!泡澡15分鐘相當走路半小時,侯佩岑也用這招

運動、養成良好飲食習慣,是減重不二法門。那麼真的懶得動怎麼辦?英國研究指出,泡澡有助於減重,泡澡15分鐘可以消耗126卡路里,相當走路半小時,對付下半身肥胖尤其管用。

光走路就能瘦!專家證實:一個「關鍵動作」多消耗20%熱量

不少人因為工作忙碌,休閒運動只剩下走路。其實走路消耗的熱量不算太多,因此日前美國俄亥俄州立大學特別針對走路運動做出研究,同樣是走路,怎麼樣才能消耗更多的熱量呢?原來秘密就在於變換速度,一起來看看這項驚人的發現。

國壽推日走7,500步降低死亡率 19萬人一年累積步數可來回月球112趟

近年來健康意識抬頭,運動習慣養成的觀念越來越受到重視,根據調查報告指出,每天平均走4,400步以上可離死亡遠一點,走越多路、死亡率也會跟著降低,而7,500步則是巔峰,再多走路、效果就趨於平緩,因此國泰人壽推動健康促進活動(Cathay Walker),如今已滿1年,共有19萬名民眾響應,累積步數逾1,386億步,相當於來回月球112趟。

運動省保費!外溢保單2019上半年大爆發 銷售一口氣成長逾13倍

運動省保費近年來越來越受歡迎!金管會保險局最新公布,今年前6月外溢保單銷售件數達1萬3,302件,足足比去年同期增加5.48倍,新契約保費則高達1.48億元,一口氣大幅成長13.39倍。

「正確走路」比跑步燃脂效果好 該怎麼做大公開

每個人每天都在走路,雖然其實走路是日常,但如果用對方法,是能有效減肥的。你知道嗎,光是變化走路方式,就能訓練的腰、背、腿等不同肌群,想要走路減肥,能試試看「正走+倒走+踮腳走」三種方式,一天只要40分鐘就能成功燃脂。

影/走路快比慢的人「多活15年」!研究:即使過胖走得快仍有助延壽

每個人的走路速度都可能不盡相同,有的人走路斯慢條、有的人性急走得快。近期英國一項研究指出,要想活得久,走路快是關鍵,因為這些走路速度快的人,不僅可以降低得到心臟病的風險,甚至比走路慢的人還多活15年壽命。

走路也能減肥?掌握這5點讓你越走越瘦!正確姿勢一定要會

想瘦身除了要管住嘴,還要邁開腿,但偏偏有些人就不喜歡跑步,也不喜歡太激烈的運動,那就來靠走路減肥吧!走路可說是最簡單的運動之一,只要好好掌握以下5個重點,走路也能輕鬆瘦。

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