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負面

人生不可能永遠都沒有煩惱,有時候來點負面能量,說不定會激發你的鬥志喔!這次超人氣手繪家「小學課本的逆襲」帶來5句超忠肯的負面語錄,說不定看完後你會更有動力面對生活喔(拍肩)。

我們會把鬼與「不好的、邪惡的」,也就是「陰影層次」的東西劃上等號。當大部分的人都拒絕接受那些負向事物時,自然就對集體潛意識中「陰影的原始層次—魔神仔」感到畏懼了。

花蓮文化局與台灣球芽棒球發展協會聯合攜手舉辦「打出閱野球」棒球閱讀講座活動,14日花蓮文化局圖書館文化電影院裡周思齊的魅力讓現場爆棚,擠滿熱情的民眾、球迷們,一同來與周董面對面分享他的棒球心路歷程。

在職場或是感情當中,難免遇到挫折與困境,有些人遇到打擊後會變得相當負面,若是長期處在情緒低落的狀況下,甚至會引發憂鬱症,如果發現自己或是朋友有憂鬱症傾向,可以試看看《邁向圓滿:掌握幸福的科學方法&練習》一書中提到的「正向心理治療法的十四個療程」。

面對壓力時,我們會感到焦慮,隨之而來的想法與評價就可能是比較負面的,也就會進一步做出比較負面的反應,可能是繼續想、或是想逃避一切等等。一起來理解、並解決這些固著在自己身上的情況吧。 首先,請想像一下,我們是如何產生想法的?

當你陷入困境,你會怎麼做?是就此一蹶不振還是會努力逃脫?人一輩子不可能會過的一帆風順,一定會發生許多事情讓你很傷腦筋。對此,國外網站《Power of Positivity》就列出人生中會遇到12種可能會超讓人不爽的事情,當個濫好人、做討厭的工作以及把錢看的很重要都上榜,如果是你,你可以容忍幾個呢?

好掙扎!每個人心中都住著天使和魔鬼,常讓自己在面對事情時進退兩難,不知該如何是好。這回,國外網站《HOROSCOPE》就揭露12星座「正面vs.負面人格」,原來金牛在強大的意志力下有顆懶惰的心,準到讓網友傻眼!

大家都知道夫妻在孩子面前吵架是不好的行為,但是確實不好的點在哪裡?有些人可能覺得「反正小孩子會習慣」,所以沒關係。然而,科學證明的負面的影響有哪些呢?孩子真的會習慣所以沒差嗎?

我們總是被要求凡事要正向思考、愛生氣會長皺紋,但科學家Lisa Feldman-Barrett的研究卻指出「樂觀的人不一定絕對優秀」,在有些事情上負向思考,反而才能有更好的表現。因此,悲觀不一定是缺點,可能正是幫助你前進的推手。

美式嬉皮重機車手一身的勁裝,穿梭在東海岸的公路上,總給外界難以親近的感覺,深怕遭受池魚之殃,相信是多數人共同的印象。但是有一支來自屏東的「公屏會車隊」其實是「熱血騎士」,他們利用機車的機動性,深入偏鄉做公益,協助弱勢團體募款,還幫大小朋友圓夢並協助警方宣導青春及安居等專案,為社會的交通、治安貢獻一份心力。

每個人都有心靈上特別孤獨脆弱的時刻,從星座上來分析,究竟是什麼引起了你孤獨的感受?下次小沮喪時記得整理好情緒,因為孤獨低落大家都有,我們還是要重新找回繼續生活的力量。

雖然每個人都有厭世的情緒,但是12星座的厭世情況也分了12種,一起來看看每個月心情惡性循環時,不同星座會怎麼表現呢?

國外研究顯示「不」、「討厭」這類負面的字詞,只要僅僅閃過一秒鐘,就會刺激大腦產生大量皮質醇,而當皮質醇分泌過量的時候,就會打斷大腦的運作,甚至損害人的邏輯推理、語言溝通能力。因此我們不能讓消極的想法不斷滲透大腦,透過積極的重構思考才能避免大腦損害,進而感到幸福。

多愁善感的人常富有同理心,對周遭的人事物都相當敏感,另一方面卻有著情緒易受牽動的缺點,不能隨時保持冷靜,易哭、易怒、易過度興奮都會影響到正常生活。就有研究指出,情緒控管妥當的人做事更積極、樂觀、有效率,而這些人被稱為「情緒聰明人(TalentSmart)」。

一個人樂觀的人,懂得找出生活中的美好,喜歡與他人分享快樂,這樣的人照理說會是一個值得大家學習的好榜樣,但是如果一個全然樂觀的人,可以說他是快樂的嗎?也許只能說他滿足於他所擁有的一切,樂觀看待生活,反而失去了人生應有的高低起伏,容易在原地打轉。

生活在緊湊、資訊訊息都爆炸的年代,很容易就會情緒失控、籠罩在負面能量裡!世界經濟論壇(World Economic Forum)轉述一項哈佛研究,指出做了7件事情,能夠重拾快樂心情,快點跟著做吧~

生活上碰到不容易事十之八九,研究發現,負面思考不僅有害心裡健康,還有可能造成提前老化,情緒一直低落其實對任何事都沒有幫助,但擺脫負面思考需要一點技巧,大學教授分享用2個方法,排遣你腦部的低迷情緒。

「負面情緒」人人都有,但有時候真的不能忽略自己或身邊人的情緒,尤其有異狀時要特別注意,所謂「心理影響生理」,有些毛病可能就是因為情緒所引起。《脫殼吧!帥哥醫生》6月26日邀請家醫科醫師陳欣湄、中醫師陳峙嘉以及情歌王子李崗霖,一起來討論情緒問題,大家趕快趁直播的一小時來發問啦!

也許你會認為,腦海裡有意義無意義的想法來來去去無關緊要,但其實自身所擁有的想法對身心會產生巨大的影響。人們可以選擇積極或消極的情緒與想法所占的多寡,但身為人總是傾向走向負面,長久下來對於身心易產生不良影響。國外網站《Life Hack》整理出人們常犯的7大錯誤思考,也讓你越來越玻璃心啦!

在一起久了,熱戀期過後,突然覺得自己沒那麼喜歡對方了?你是否想過,你對伴侶的感覺,其實取決於你自己的心態!愛情看似令人無法自拔,但國外一項研究顯示,一個人對另一個人的喜愛程度,其實可以「自由控制」。

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