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脊椎側彎

在門診中遇過一些脊椎側彎的患者跟我反應,常常覺得心臟不舒服,脊椎側彎最大的問題在於脊椎可能是呈現S型或是C型,如果歪向心臟,可能會導致胸悶、心悸等問題,中醫認為,脊柱是主一身陽氣的督脈所在,影響全身陽氣的運行;對此,郭大維中醫師就要告訴大家3個能夠保養心臟的穴位!

苗栗縣22歲戴姓女子經常腰痠背痛,就醫檢查發現,因長期忽視少年時期就發生的脊椎側彎,如今已惡化並彎曲到25度;醫師提醒,脊椎側彎嚴重恐影響心肺功能,切莫輕忽。

「醫師,我最近一直腰痠背痛,不知該怎麼辦?」一名22歲的戴小姐到診所就醫,經X光檢查後發現,因為過去沒有太在意,青少年時期就已經發生的脊椎側彎,惡化並彎曲到25度,幸好在物理治療後,脊椎側彎的角度縮減至15度,原來的疼痛感也逐漸消失。

長期坐在電腦前工作,你有沒有發現自己屁股變大,還變胖?根據國外網站《brightside》整理出的上班族10大後遺症,除了變胖之外,久坐還會導致失眠、脊椎側彎或是罹患心臟病等問題,男生若是久坐又不愛運動,就有可能引發陽痿,還是多站起來走走吧!

現年24歲的詹小姐國中時就發現有原發性脊椎側彎,但沒有固定追蹤,五年前至醫院就醫時,發現脊椎側彎已超過60度,胸腔和身形明顯扭曲不對稱,當時家人因擔心開刀矯正會造成癱瘓,所以一直沒接受手術。直到今年2月詹小姐因背痛不適就醫;經檢查發現側彎角度已經進展到67度,為了阻止側彎繼續惡化而影響心肺功能,詹小姐於6月接受了矯正手術,將原本的側彎67度矯正為16度,並且長高了5公分;詹小姐開心的感謝門諾醫療團隊,讓她更有自信面對未來的人生。

愛低頭、躺著滑手機壞處數不完!台灣曾有研究發現,長期滑手機不僅造成視力受損,手機藍光甚至引發視網膜病變。此外,肩頸痠痛也會跟著找上門。一名16歲女國中生就因愛側躺滑手機,覺得腰痠背痛卻不以為意,直到影響讀書和睡眠才就醫,照了X光發現脊椎向身體「左側彎曲達50度」原本直挺的脊椎像條蠕動的蛇。

身材前凸後翹一直是大家追逐焦點,但一名女網友竟發文說,自己因為胸部太大,在生活上有許多困擾,沒想到一發文便釣出許多有同樣煩惱的女性曬照訴苦,許多網友看了紛紛表示,「這根本是在炫耀吧。」

身材再好如果體態不佳,整個人看上去也不會好看,最顯而易見的缺點便是脊椎,其實不少人讀書時期,就有脊椎側彎的問題,但隨著年紀增長,小問題到老都會變成大問題,且對女孩子來說,身形不直挺也不好看。

南韓綜藝節目《Running Man》固定班底金鍾國,多年來在螢光幕前展現「老虎」的威猛形象,身材也練得非常壯碩,他曾透露自己是為了減輕「椎間盤突出」疼痛而開始健身,最近他進一步透露了年少時悲慘經驗:「上學曾經痛到無法起身,就這樣坐巴士到最後一站。」

一名來自菲律賓保和島的Rejean,從小因140度的嚴重複雜性脊椎側彎,導致身形瘦弱矮小,不但不能舉重物、不能爬高,同時也因容易感到疲勞、呼吸淺快,僅能依靠賣小點心謀生。轉介到台灣就醫,透過階段性的後路截骨矯正手術,不僅成功將側彎的脊椎矯正至60度,Rejean的身高也由術前139公分增至154公分。

學校剛開學,書包該怎麼背,成了一門大學問。有位高二女學生在開學後,即出現不明肩膀痠痛及腰痛,就醫才發現因為長期單肩背書包,已出現脊椎側彎,幸好症狀輕微。專業物理治療師許芳毓即提醒,背書包應有正確姿勢,平時還可做聳肩及擴胸兩招運動,幫助放鬆肩膀肌肉,讓學子讀書事半功倍。

奧運防護員教你萬用伸展操,適用於學生、辦公族、脊椎側彎、駝背、肩頸僵硬、落枕的人。六大招式讓你活絡神經,加強血液循環,久坐不再腰酸背痛!

中山醫院骨科主任暨吳濬哲骨科診所院長吳濬哲指出,日常生活中,很多姿勢上的壞習慣,其實是可以避免的,當長期使用錯誤的姿勢,輕則痠痛、痠麻,嚴重者慢性扭傷、骨刺、椎間盤突出症狀就會隨之出現,屆時想要再調整回來,就不是那麼容易了。

新竹1名女童9歲時父母離異,2014年跟著43歲的媽媽與45歲的曾姓男子同住,平時都叫對方「爸爸」,媽媽北上上班後,都由曾男負責管教,但是卻時常受到嚴重體罰,甚至藉口「調身體」3次性侵,造成她心裡創傷。事後女童被奶奶帶去親戚家玩時,姨婆幫忙洗澡發現她有「白帶」,追問下才得知遭遇,報警處理。

屏東一名女大生接受整脊治療,沒想到卻遭推拿師用手指破處,對方還傳來A片要她「好好學」,才能爽到未來男友。她在庭上指控,她是母胎單身的處女,指侵之後血流不止,立刻與姑姑到醫院驗傷。屏東地院依強制性交罪判4年有期徒刑,醫師法部分判6月刑期,得易科罰金18萬,可上訴。

屏東一名女大生因脊椎側彎問題一直都有在做整脊治療,前年1月接受陳姓推拿師整脊時,對方卻趁機將手指插入下體及肛門數秒,她嚇得馬上撥開並跑去廁所,結果就看到一攤血。女大生出庭時再爆料,陳姓推拿師還曾用LINE傳A片給她,說「好好學,以後可以讓妳男友受益」等話。

英國女孩蕾貝卡(Rebecca Dann)4歲被診斷出有罕見的脊椎側彎,從外觀看上去,很明顯就能看到背部明顯突出,因此,從小就因為外表的不同,常被同學恥笑為「鐘樓怪人」,不過,完全不影響她樂觀面對人生,還以「我很好」為主題拍攝一系列的照片,並獲得攝影競賽「A World of Unfairness」的冠軍寶座。

「痛到歪腰」未必都是脊椎側彎。一名23歲青年2年前發生車禍後左下肢出現抽痛及麻、熱感,甚至身體逐漸往右傾斜,多次就醫後醫生都說是青少年常見的脊椎側彎,拖了2年身體嚴重變形無法正常行走,經大林慈濟醫院確診為「腰椎椎間盤突出」,手術後又能抬頭挺胸。

「我也遇到正義自私魔人了!」一名陳姓網友PO文指控,日前深夜搭捷運淡水線,陪領有身障手冊的女友坐在博愛座,沒想到遇到一名阿叔,一上車就指著他們狂罵,嗆聲陪坐的他不要臉、要拍照PO網,工作人員前來勸說,阿叔仍不爽繼續作勢要上傳。陳男隔天氣得去提告公然侮辱,網友也痛批阿叔脾氣很大!

全民瘋抓寶!讓許多人病痛跟著找上身,不僅眼睛視力受損,長時間處同一姿勢造成肩頸痠痛,成了「寶可夢症候群」。但卻有物理治療所在臉書上分享,「收服Pokémon Go也能矯正脊椎側彎!」的圖文,讓網友邊抓寶也能矯正側彎,讓玩寶可夢的理由又多了一個!網友看了直呼「真的太有才了!」

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