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「加速皺紋生成」的5大元兇!水喝太少、習慣皺眉小心老5歲

年齡增長是不可避免的,但皺紋的生長絕對要盡力避免!臉上一旦出現了紋路,就會讓人看起來老了好幾歲。雖然不可能做到完全部長皺紋,但維持良好保養習慣可以幫助減緩老化和紋路的生成速度,尤其以下5件事是會導致皺紋生成、加速老化的重要因素,快從今天開始改掉。

青春活力遠勝同齡人!2萬家庭見證「激密」威力 腺體平衡理論改寫計歲方式

不論是擦保養品、吃保健食品還是尋求醫美,減緩老化、維繫健康是許多人追求的目標,美商威力馬生技因應廣大民眾需求,獨家提出「腺體平衡理論」並依此研發「激密活凝素-Well Age 3+1」保健食品,搭配日常良好的飲食作息和睡眠,讓人輕鬆擁有健康減齡生活。

太常「口乾」恐是疾病纏身!專家曝9大因素…少用嘴巴呼吸

口乾是口腔異常乾燥的狀況,主要是緊張造成脫水,或口腔唾液分泌減少。口乾通常也是服用藥物的副作用。口乾會無法中和細菌產生的酸性物質,導致細菌生長且無法清潔食物顆粒,因而增加蛀牙風險。

用火鍋解釋養生!醫超強舉例瞬間懂了:湯頭就是身體

中醫對許多民眾來說是一個非常難懂的領域,內容抽象且深奧,並非簡短幾句話就能將中醫的輪廓描述清楚。醫師許淳彰也指出,在診間常有人對於中醫師說的話一頭霧水,也讓醫師想盡各中方法來解釋,但他認為,「直接講中醫學理太枯燥乏味,不如想像成煮火鍋,其實煮火鍋跟中醫的概念非常像。」

不只能減肥!斷食法「8超狂好處」曝光 動物研究:壽命延長83%

飲食是所有人都關心的話題,常聽到別人說,什麼食物要多吃、什麼東西不能吃、吃什麼能減肥、吃什麼才會健康?面對五花八門的飲食資訊,到底該怎麼吃才好?或許我們可以換個角度想想,採取讓身體休息的斷食方式。隨著斷食和間歇斷食愈來愈流行,相關研究也愈來愈多,我們發現如果一段時間都不吃飯不進食,除了有助於減肥,還可能讓身體更健康,以下一一說明斷食的八大好處。

最有活力阿公阿嬤在花蓮!活躍老化東區賽斬獲一金一銀

全國一年一度的長者活躍老化競賽「2020阿公阿嬤逗陣來」,首場分區「東區競賽」,日前於宜蘭縣立體育館熱情揭開序幕,現場阿公阿嬤分別來自花蓮、宜蘭、台東三縣市共有268位平均年齡67歲的長者7支隊伍參賽。經過激烈比賽後,花蓮代表隊脫穎而出,由常勝組「光復鄉-馬可認文化藝術舞蹈協會」再度奪得金牌,首次參賽的新秀組「花蓮市華東部落大本里巴哈」摘下銀牌,花蓮縣喜獲「一金一銀」大獎。

頭皮初老6大徵兆!常常乾癢、易斷 表示頭皮秀髮已經在老化

為了對抗歲月的痕跡,現代女性第一次購買抗老產品的年齡已降至26歲!現代人愈來愈注重維持臉部肌膚的青春感,卻忽略了頭皮與秀髮的老化速度遠比肌膚還快(是臉部肌膚的6倍、身體肌膚的12倍),更需要延緩老化的養護對策!

手抖、老是跌倒...醫提「帕金森氏症」6大警訊:別誤以為老化

一位75歲的病人,因為走路不穩,行動遲緩,前來門診就醫,仔細詢問檢查,發現有輕微手抖,也有幾次跌倒,確診巴金森氏症。醫師指出,巴金森氏症最常見早期症狀,包括手抖、動作遲緩、步伐變小(小碎步)、身體僵硬及容易跌倒,甚至早期發生嗅覺退化或便秘,這都是警訊。

搞定搔癢、掉髮不再來!換季頭皮常見4大問題的保養對策

又到了夏秋接替的換季時節,氣溫、濕度變化大,不僅臉部肌膚容易不穩定、鬧脾氣,臉部肌膚延伸的頭皮更是比身上其他肌膚容易因為氣候變化出狀況,像是頭臭味、掉髮、乾癢紅腫、過敏不適等都是換季時常見的4大頭皮困擾,快把這4種頭皮煩惱的保養對策學起來,幫助髮膚乖乖度過煩人的換季時刻。

年紀輕輕頭頂狂冒白髮!醫曝「關鍵6原因」…不要再當成智慧象徵

「白頭髮」究竟是智慧的象徵還是老化的徵兆?藝人舒淇自39歲開始,就陸續在社群網站和粉絲分享自己的白髮照,不少粉絲非常擔心舒淇擔心身體是否逐漸老化,但她對此並不害怕,更將白髮當成智慧的象徵!但對於有少年白的民眾來說,冒出白頭髮是一件非常困擾的事,不僅外觀受到影響,年紀輕輕就長出白髮更可能是健康警訊!

皮膚科名醫點出「毛孔粗大」5大關鍵因素 不適合的保養品別硬用

身為愛美的女性,誰不想要細緻光滑的水煮蛋美肌,但許多人都有著毛孔粗大的困擾。知名皮膚科醫師廖苑利指出,毛孔粗大不是一天造成的,想要緊緻毛孔、避免毛孔越來越大,就要先了解毛孔粗大的主要成因,對症下藥,才能有效改善毛孔問題。

最強頂級抗老新品!Sisley小白安瓶、La Prairie雙重魚子精華 抗皺緊實超有感

肌膚老化起始年齡不斷下降,老化不再只和年齡有關,抗老變成近年來最受重視的保養課題。近日,兩大頂級貴婦保養品牌不約而同推出重量級抗老新品,La Prairie首次融合雙重魚子護膚成分打造全新升級緊俏精華,Sisley則是推出4週密集修護的超強小白安瓶。

脖紋一出老10歲!加速頸紋生成的4大壞習慣 枕頭高低要小心

很多人臉部肌膚平滑細緻,完全看不出來年齡,卻敗在無法遮掩的頸紋。根據網路票選,比臉部皺紋更難消除的部位是脖子紋路,不僅難消除,頸紋一出現看起來就感覺老10歲!想避免頸紋年輪現身,除了做好保養,以下4個會加速頸紋生成的壞習慣一定要先改起來。

防曬做好還不夠!啟動「抗藍光」保養,就是比別人老得慢

現代人除了防紫外線,也要防藍光,日夜滑手機、睡前追劇平板不離身,根據統計每人每天至少花費9小時使用3C產品,這都是加速肌膚老化的原因。

頭皮老化小心掉髮、皮屑跟著來!5招必學「頭皮抗老」保養法

明明清潔、護髮都跟以前一樣,但髮質卻變差、頭髮越來越稀疏,甚至出現皮屑問題?這些都是頭皮老化、出現問題的徵兆,頭皮是是人體肌膚最容易老化的部位,當然也需要抗老保養!快把以下5個頭皮抗老保養法學起來,養好髮膚,更維護秀髮豐盈亮澤。

不當按摩反而會下垂!皮膚科醫師分享7個「抗老保養真心話」

每個愛美女生都怕老,尤其是皺紋、鬆弛一現身更是讓人如臨大敵,所以一定要趁早學會有效的抗老保養!日本雜誌就找來多個皮膚科醫師針對抗老保養提出建議,從清潔、防護到保養全都有,快來看看以下7件事你知道幾個?

6招「省錢抗老術」人人都做得到!不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛

愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變,每個人都希望能永保青春,因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級保養品才有效?皮膚科醫師就分享了6招堪稱「最省錢的抗老保養法」,從日常生活做起,不用花大錢就能有效延緩老化,維持肌膚好狀態。

頭皮老化比臉快6倍!做好養護3招 擺脫掉髮、皮屑危機

頭皮是人體肌膚最容易老化的部位,皮膚科醫師提醒,頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍,髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆,頭皮該與臉部肌膚受到相同的重視,從3個方面加強保養、即時預防打造良好養髮環境,才能避免頭皮危機產生。

假期狂追劇恐患「飛蚊症」!醫曝3種關鍵成因 出現多個黑點快送醫

因為智慧型手機的發展,現代人使用手機不單是用來聯繫,更多時後是拿來看影片、玩遊戲,以及瀏覽各種社群網站,變成生活中重要的一部份,但長時間使用手機,不僅會導致用眼過度,使眼睛疲勞、乾澀,還可能因此提早退化,而罹患上「飛蚊症」,更嚴重還恐導致失眠。

6種頭皮性質的保養護理對策!敏感性、油性要小心落髮危機

美麗的髮絲來自健康的頭皮,除了把洗頭洗乾淨,頭皮髮絲的健康與護理也很重要,但你目前的保養方式真的適合自己嗎?就像臉部保養要視個人膚質調整,頭皮護理也是。頭皮性質不只大家熟知的中性、乾性、油性,快來看看你是6種頭皮性質的哪一種?

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