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筋肉爸爸出院了! 中風1個半月終於回家…第一印象「說不出的陌生」

健身名人筋肉爸爸出院了!現年37歲的他某日早晨突然中風,在妻子及時發現下急診送醫,一度陷入病危,經過一個多月的治療,現在提早辦理出院,談起回家的感想「既熟悉又陌生,味道完全不記得……。」

筋肉爸爸中風1個月近況曝光! 認對妻兒「很陌生」…老婆回家路上淚崩

37歲健身達人「筋肉爸爸」有著強健身體,沒想到日前竟在睡覺時中風,所幸及時被救回。如今事隔約1個月,筋肉媽媽除了在臉書分享丈夫近況,5日更分享老公在醫院吐露的真心話,讓她在回家路上忍不住落淚,「這情書我要留一輩子!」

以為在玩…筋肉爸爸「像蝦子一樣彈來彈去」 老婆警覺叫119救一命:差點失去摯愛

37歲健身達人「筋肉爸爸」有著強健身體,沒想到日前竟在睡覺時中風,所幸及時被救回,目前已逐漸恢復中。他的老婆「筋肉媽媽」16日還原當天發現的情況,本來還以為「他在鬧我」,但眼看對方的舉動太失控,立刻機警打119,在黃金3小時內將老公送到醫院接受治療,大大提升了恢復機率。

37歲健身達人「筋肉爸爸」中風昏迷! 右大腦受創…愛妻接病危通知崩潰

37歲健身達人「筋肉爸爸」不但是健身教練、健美選手,還是作家,時常分享運動心得,沒想到近日竟中風送醫!他在上星期某一個早晨突然身體不適,幸好老婆「筋肉媽媽」第一時間發現送醫,但是和死神博鬥過程中,妻子更難過簽下病危通知書,愛妻發文「我甚至忘記自己當時是怎麼回家的。邊走邊哭嗎?」

影/37歲健身達人「筋肉爸爸」驚傳中風 健美妻淚揭原因:睡眠是關鍵

「眼睜睜看著我的至愛,與死神擦身而過…」知名網紅「筋肉媽媽」13日表示,她上週發現37歲的丈夫「筋肉爸爸」有些不對勁,沒想到送醫後,竟然發現中風了,讓她相當崩潰;隨後,她也分享了2人的日常生活作息,其中睡眠的部分似乎包含很多隱患,「於是老公就這樣的過勞,加上有家族疾病,中風了!」

新手媽漲奶痛爆! 天兵月嫂「鐵沙掌」發功猛掐…乳房噴血悲劇了

女人產後坐月子相當重要,有人會去月子中心,也有人選擇請月嫂來家裡照顧,但如果遇上恐怖月嫂真的是一場噩夢。部落客筋肉媽媽就曾遇上一個粗魯大媽型的月嫂,看到她漲奶痛到不行,自誇超會按摩通奶,結果使出「蠻荒之力」狂按,她的乳房最後出血緊急送醫,簡直是「血上加霜」。

「筋肉媽媽」爆打藥養肌 臉書驚吐7年婚姻亮紅燈!

網紅「筋肉媽媽」本是節目製作人,之後轉型成為健身教練,因產後練出一身精壯好身材,並大方勵志過程,成為網路紅人,上遍各大節目,也有不少死忠粉絲。不過,她最近受訪卻透露,其實成名後,也默默吞下許多酸民惡意攻擊,甚至被人影射爆料,是靠施打藥物,才練出一身肌肉。

練出翹臀不一定要靠深蹲 你更該學會「硬舉」

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲,但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲,可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。一定聽過這樣的問題:「做深蹲時我的膝蓋會痛,怎麼辦?」膝蓋痛的原因很多,不管嚴不嚴重,建議先去給醫師和物理治療師評估。

讓屁屁笑起來!筋肉媽媽教妳用椅子 練出緊腹美臀

緊繃的肌肉就像緊繃的橡皮筋,會把身體拉離開中線,造成身材變形、健康出問題,建議利用辦公的零碎時間做點運動,喚醒沉睡已久的肌肉群!

小腿是「巨蘿蔔」嗎? 靠拉筋、按摩...後天努力變美腿

基因,決定妳小腿天生的樣子, 拉筋,養成妳小腿後天的長相。小腿細不細,長不長,都是天生的。就像筋肉媽媽,從進入青春期後,小腿就呈現「巨型蘿蔔」狀態!流行貼腿靴年代時,我完全買不到靴子穿,因為拉鍊大概拉到小腿肚,就完全拉不上來!

辣翻男友吧...擁有超翹美臀不是夢! 堅持7動作妳行嗎?

有許多可以取代深蹲的運動,但無論哪種運動,只要你會鍛鍊到臀部與大腿後側,當肌肉練得愈來愈強壯,運動強度愈來愈高,某個層面上,的確可以說:你的屁股變大了!只是你的臀部也會更緊實更翹,形狀更漂亮!這種屁股變大,與堆積脂肪的屁股變大,是完全不同的!

想要找回你的小蠻腰? 4個徒手訓練輕鬆狂甩腰間贅肉

腰間贅肉是大部分人最想消除的部位之一,卻也被公認為很難瘦,其頑強程度,應該不亞於鮪魚肚。其實,正確「運動側腰」的方法,不是秘密,只是沒人告訴你。為什麼沒人說?因為真正有效的方式,一點也不華麗(也就是要穩紮穩打訓練才有效)。筋肉媽媽產後一年內,就靠運動找回側腰曲線,跟腰間贅肉說掰掰了。

眾多女性的疑問...月經來能運動嗎? 筋肉媽媽:可以!

女孩們運動時,最不喜歡遇到生理期。到底,生理期時能不能運動呢?最開門見山的答案就是:可以!除非你有嚴重的痛經,那麼基本上應該要先去看醫生以診斷痛經的理由,並且讓醫師評估在­生理期間是否需要充分休息,否則,生理期間,適度運動反而能夠解決腰酸背痛的小困擾!

筋肉媽媽傳授減肥法! 掌握3大關鍵...1個月能看到成效

每天,大眾傳播媒體上都有各式各樣,關於減重的內容推陳出新;google輸入「快速減肥」關鍵字,你可以搜尋到上千筆資料,各種怪方法都有;而你我,從小到大,一定也都曾為了快速瘦身,用過千奇百怪的方法:纏手指、蘋果減肥法、香蕉減肥法、口耳相傳的減肥藥……

康健雜誌/筋肉媽媽:曾經,我連跳鄭多燕都想哭

「生產後,我抱著3公斤嬰兒10幾分鐘就腰酸背痛;健身2年多,體力、肌耐力都明顯變好,現在單手抱15公斤兒子,走個10幾分鐘都還很輕鬆。」--筋肉媽媽(J.Z. Fitness個人體適能教練)

上班族想瘦好難? 筋肉媽媽告訴你必知3大事! 

運動是一個很奇妙的事情,在尚未開始或是運動初期,都很容易因為惰性放棄中斷;但是一旦養成習慣後,就會內會成人生的一部份,人生態度更會變得更樂觀、積極、行動派……換言之,人生會因此豐富美好更多!

深蹲練俏臀 但屁股沒出力苦的是你的膝蓋 不可不慎

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲,但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲,可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。

超強筋肉媽媽 提醒棒式7大NG動作 做對才有用!

棒式,主要訓練深層核心肌群;而核心肌群,幾乎是每個運動動作都會用到的大肌群。筋肉爸媽到美國與泰國上了許多菁 英講師的課程,當中十分有趣的現象是:幾乎所有講師都會強調核心的重要,以及棒式訓練時正確的作法。

清淡飲食脂肪卻變更多? 因為你不知道這件事

想減肥採取少油少澱粉的清淡飲食,長期壓抑食慾的結果,卻發現自己根本瘦不下來!真算賠了夫人又折兵,究竟是哪裡出了問題?部落客筋肉媽媽表示,許多人瘦不下來的主因,不見得是因為「動得少」,而是「沒吃好」,且長期吃很少的結果,反而變成易胖體質,瘦身更不容易。

靠運動擺脫產後憂鬱 筋肉媽媽帶女性挑戰自我

生過孩子加上年過30歲,「筋肉媽媽」從產後憂鬱鍛鍊出完美體態,網路上擁有大批粉絲。今日她來到「The North Face日月潭山野音樂花火節」參加定向越野賽,翻山越嶺上上下下,雖然賽後她大喊累斃了,但過程充滿歡樂和成就感,她決定明年要繼續挑戰自我。

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