社交
醫曝長者最怕「失智＋孤獨」 東森四健會成樂齡交流平台
台灣正式邁入「超高齡社會」，越來越多長者退休後，面臨生活重心改變。除了擔心身體老化外，失智症與孤獨感，也逐漸成為高齡社會的重要議題。
2026-05-15 11:55
社群時代推動審美轉變 容貌焦慮是來自「比較心態」
近年來，醫美開始從少數人的選擇，變成許多人生活中的一部分。社群媒體上有著許多變美前後的對比照，彷彿只要願意投入時間與金錢，每個人都能離理想樣貌更近一步。
2026-05-03 09:08
連假聚餐最怕冷場？心理學家揭「聊天關鍵」 一句話讓對話直接活起來
能與許久未見的朋友見面很開心，但對於許多人來說，如何維持對話熱度、避免陷入「無話可說」的尷尬時刻，反而成了一種社交壓力。國外網站《Bustle》文章中揭露了讓對話持續不中斷的關鍵技巧，專家指出，想要成為聊天高手，重點不在於你有多少有趣的故事，而是在於你如何「提問」。
2026-05-01 10:30
曾經無話不談最後卻漸行漸遠 「階段性的友情」接受各自安好的平靜
人類之所以貴為萬物之靈，正是因為我們比其他動物多了複雜的感官和思考力，這樣的能力為人生每個時期，建立的多元的人脈網絡和關係，有的如同細水長流相伴左右，有的則彷彿曇花一現交集淺薄。
2026-04-19 11:43
別再委屈擠進不屬於你的圈子！國外瘋傳「椅子理論」：真心朋友會主動為你留位置
國外網站《Bustle》文章中提到，近期TikTok上瘋傳一種「椅子理論（Chair-theory）」，這是一個能幫你釐清自己定位的簡單方法。創作者@ihalts解釋，每個人心中都有一張想像的桌子，周圍擺放著椅子，若有人想邀請你加入他們的圈子、共度時光，他們會迅速為你拉開一把椅子請你入座。
2026-04-16 12:33
第一眼就愛上你！12星座「初次見面全攻略」善用天賦魅力 讓社交好感度瞬間爆表
日本網站《Trill》文章中，占星師七星老師提到，從西洋占星術的觀點來看，今年春天的星象能量正處於「進階」與「更新」的交會點，這意味著此時的環境變遷與新挑戰，其實是宇宙推動你向上躍升的大好時機。只要掌握各星座獨特的社交特質與魅力，就能在這波轉換潮中順風啟航。
2026-04-02 13:01
別再用「我先看行程」當藉口！心理學家曝「軟拒絕」真相：拖延其實更失禮
當朋友邀請你參加聚會，你是否常反射性地回答：「我先看行程再回你！」這其實是種為自己爭取考慮時間的策略。或許你正猶豫那天會不會太累？或單純不想社交？內心深處明明知道自己不想去，卻又不敢直接拒絕，這就是為什麼許多人習慣使用「軟拒絕（SoftNo）」。
2026-03-25 12:00
討厭社交喜歡獨處星座Top3！第一名最需要私人空間 其實外冷內熱
在社群時代，「愛熱鬧」似乎成了一種標準設定，但其實有些人天生更享受獨處時光，有三個星座特別傾向低社交需求，比起頻繁聚會，他們更喜歡把時間留給自己，從安靜中獲得能量。
2026-03-19 07:00
明明常聯絡見面卻只剩交換近況？「趕進度社交」正在殺死你的真實友誼
明明和最好的朋友幾乎每天傳訊息，卻發現兩人已經好幾個月沒見面了？即便好不容易約成，坐下來吃早午餐或喝點小酒時，聊的也只是些生活表面的近況更新，難以深入內心。這種像是為了趕進度而進行的「重點式會面」，正是社群媒體上引發熱烈討論的「趕進度社交（Catch-up culture）」，國外網站《Bustle》文章中提到，許多TikTok創作者紛紛指出這種社交模式正在侵蝕友誼，甚至讓人感到更加孤獨。
2026-03-18 15:39
分手也靠ChatGPT？Z世代社交「外包給AI」專家憂：將喪失情感處理能力
現代人生活離不開智慧型手機，現在連最私密的人際對話都要交給AI處理？根據CNN報導，美國校園正興起一股「社交外包」風潮，不少年輕人在面對曖昧、表白甚至分手等難題時，第一反應不再是推敲字句，而是打開ChatGPT尋求「標準答案」。
2026-03-18 14:50
想省錢又想見朋友？國外流行「回憶挖掘之夜」：不花一毛錢也能盡興的社交新選擇
國外網站《Bustle》在文章中提到，無論是和朋友喝杯咖啡、約吃晚餐，或只是在市區散步，最後幾乎都會演變成額外的開銷；轉眼間，你可能就花了1500元，遠遠超出預期。這也是為什麼社群媒體上充斥著各種「省錢聚會法」，例如TikTok上爆紅的「行政庶務之夜（admin nights）」、「色彩散步（color walks）」或「學習派對（learning parties）」。這些點子不僅能讓你一毛不花地與好友相聚，更提醒了我們：即便在努力存錢，依然能維繫深厚的友誼。
2026-03-09 15:30
最不會社交三大星座！TOP 1思想跳耀又不喜框架 社交場合難融入
在講究人脈與情商的時代，有些人卻天生不擅長社交，不是高冷，而是不知道怎麼自然融入人群，有時話到嘴邊又吞回去，有時氣氛一冷就想逃離現場，其實這樣的個性未必不好，只是在人際互動上顯得慢半拍，以下就盤點最不會社交的三大星座，看看誰上榜。
2026-02-24 14:45
不想上班、莫名煩躁？心理師揭露「心靈崩潰」5大前兆：超過4項快求助
日本網站《Trill》分享公認心理師與臨床心理師町田奈穂指出，所謂「心靈崩潰」是指持續性的情緒低落，導致無法思考、什麼事都提不起勁的狀態。她提醒，在達到極限前，務必留意「5大前兆」，檢視自己是否正處於高風險狀態。
2026-02-23 15:38
職場社交心好累？越處不來越要主動說話 打破內心小劇場
在工作中，你一定會遇到讓你覺得處不來的人。無論是公司的同事，還是廠商、客戶，與這些人打交道往往會帶來壓力。可是，勉強自己和這些人溝通，實在是一大壓力來源，所以必須有意識的改變與這類人互動的方式，盡可能的減少壓力產生。
2026-02-21 11:06
看穿社交隱形情勒 精神科醫解析兩大地雷關鍵句
每個人或多或少都有焦慮與不安的時刻，尤其現代人社交壓力與日俱增，人際關係中的「隱形勒索」往往是造成心理負擔的主因。擁有超過33萬冊銷量的日本精神科醫師Tomy，就在著作《精神科醫Tomy教你放下內心執著的方法》提到日常對話中常見的兩大地雷關鍵句，其背後隱藏著深層的支配欲與控制企圖，若身邊出現頻繁使用這兩句話的人，建議提高警覺保持社交距離。
2026-02-20 10:23
不想社交！他1招完美閃親戚「還拿好多紅包」：每個都誇孝順
不少人在過年期間覺得最麻煩的事，就是跟親戚朋友打交道。就有網友表示，今年除夕吃完年夜飯後，因為不想和親戚尬聊，乾脆躲進廚房洗碗、刷流理台、拖地板，沒想到竟意外解鎖「紅包副本」，讓其他人笑翻。
2026-02-17 18:16
為什麼「忙碌的人」更有吸引力？社群爆紅「好忙約會學」：專注自我才是最強脫單荷爾蒙
如果你正為了脫單而苦惱該如何「擠出時間」約會，或許可以先放鬆一點。國外網站《Bustle》分享近日TikTok上一段爆紅影片指出，與其隨時待命回覆訊息、頻繁刷交友軟體，展現出「行程滿檔」的忙碌生活狀態，反而更具吸引力。
2026-02-13 12:32
陸「餛飩酒館」站桌跳舞嗨唱爆紅 低消費高情緒價值吸引年輕男女流連
大陸多地近年出現被稱為「餛飩酒館」的新型業態，以低價餛飩與平價酒水搭配顧客自由現場合唱、站桌跳舞等放鬆互動模式，在年輕世代的社群平台引起不少討論。據了解，相關店面主打低消費與社交氛圍，吸引不少年輕與中年顧客到場體驗，也伴隨對社會消費降級與市場定位的討論。
2026-02-13 10:47
社群爆紅「色彩狩獵」怎麼玩？約好友出門「捕捉顏色」零成本提升多巴胺
最近社群媒體上最紅的活動之一，就是從TikTok發跡的「色彩狩獵（ColorHunting）」趨勢。這不僅有趣而且完全免費，更為老友相聚提供了完美藉口，不同於去酒吧或吃早午餐，你們只需約在公園或街角，每人選定一個顏色，接著便動身尋找該色系的事物，然後隨手拍下這些美景，就像在創作一份微型藝術作品集。
2026-02-11 14:45
以為LINE被封鎖！一票人秒懂「交朋友真實心聲」：根本不想看
「LINE安靜到以為被封鎖」一名網友苦笑表示，發現長大後，知心朋友越來越少，尤其LINE靜到沒半個通知。貼文一出掀起上千人共鳴，「刪掉LINE發現不影響生活」、「我的LINE只剩官方帳號」、「只剩工作和長輩問安圖」；還有人直言，連打開App都超懶，「安靜到讓人誤以為沒朋友，其實只是懶得社交了！」
2026-01-08 11:24
