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田嘉程

女性情緒不穩愛生氣 身體缺水搞的鬼?

英國一項研究發現,人在缺水的狀態下,會造成大腦萎縮,影響腦部認知功能,而且會造成情緒變差,甚至頭痛,尤其對女性的負面影響更為明顯。醫師則提醒,一般人每天需要的喝水量大約為體重乘以40CC,缺水不但影響情緒、思考,更會導致身體容易疲累,甚至抽筋。

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