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低頭理毛變「一攤貓」筋骨超軟Q! 網敲碗求正面:融化了

貓果然是水做成的!台北網友「莊馥嘉」分享家中貓咪「罵丸」理毛時把自己整隻對折的可愛模樣。這天,罵丸正在舔肚子上的毛,馬麻越看越不對勁,超軟Q的筋骨,從背後一看就是一片紙一樣扁平,但渾圓的肉肉溢出,讓媽忍不住 PO文笑說,「這算是一片貓嗎XD其實只有5.2kg看起來像8kg」。

睡前伸展操!柴柴「身體反折一半」炫軟Q筋骨 網驚:瑜珈大師

這腰力不得了!基隆這隻柔軟度極高的柴犬「萬三」,睡覺時的姿勢十分奇特,總會把睡到自己「對折」,只見牠身體反折90度,仍睡得十分香甜,一個扭轉就輕鬆回到原位,驚人的軟Q程度讓網友驚呆直呼,「是瑜珈大師!」

網友最愛6大人氣居家運動 宅在家沒器材也能徒手動滋動

許多運動場所及健身房因疫情紛紛暫停營業,民眾也為了防疫整天待在家中,無法外出運動,悶得發慌,不少人想辦法在家裡動起來,僅管空間有限,但有6大居家運動在網路上討論熱烈,成為疫情期間的熱門運動項目。

澳牧同步瑜珈姿勢! 「伸展+抬小腳」網融化:家庭教練

三級警戒期間健身房全數關閉,這時候你就需要一隻狗狗!國外IG網友家中有隻聰明的澳洲牧羊犬「Secret」,時常與奴才一起完成體力訓練。這天飼主分享了一段與狗狗做「瑜珈」的影片,只見汪星人不僅能跟飼主同步動作,更把動作做到十分到位,讓網友看後驚呼,「這下知道接下來在家要做什麼了!」

精簡版P站!網紅曝YT私藏「男性福利10頻道」 瑜伽、鋼琴全上榜

Youtube頻道「蒟蒻講幹話」(下簡稱蒟蒻)日前發新影片,自從某男性福利網站改版後,精神糧食受到攻擊,因此開始在Youtube尋找新大陸,發現Youtube根本是「精簡版的P站」,整理出優質10個「健康」優質的頻道,造福男性觀眾,除了台灣之外,還有日本、韓國的Youtuber。

42歲林韋君腰部0贅肉 靠2招瑜伽「一天5分鐘」練出馬甲線

42歲林韋君近年卸下明星光環改行做瑜伽老師,今(3/17)出席TRUE YOGA記者會宣布成為品牌代言人,將親身至全台分店教授瑜伽課程,多年練習瑜伽的習慣,讓她即便年齡已經42歲,身形還相當纖瘦結實,還露出0贅肉纖腰與馬甲線羨煞眾人,並親自示範2個瑜伽動作,在家就可以練起來!

全國最大!彰南國民運動中心啟用 7天免費體驗

位於員林大道的彰南國民運動中心,耗資4.7億元興建,佔地2.14公頃,是全國最大的室內運動中心,今(27)日開始至3月5日展開為7天的試營運期,開放時間為上午10時至晚間8點,已經有將近700多人預約報名課程,正式營運訂於3月13日,縣長王惠美歡迎民眾扶老攜幼一起到現場體驗。

過年大魚大肉褲子變緊了! 林楚茵示範在家輕鬆做瑜珈

農曆新年,許多人大魚大肉吃不停,你是不是覺得褲子變緊了?想外出運動又擔心疫情?今天民進黨立委林楚茵及專業的瑜珈老師就來示範,透過一張椅子,在家裡也可以輕鬆做瑜珈。

影/年賣41戶信義區預售屋 她靠「3力」賣別人賣不掉的房

在房地產有45年資歷的創意家行銷銷售人員陳桂茵,拿下公司2020年度Top Sales,今年銷售信義區的預售案,她自己就賣掉41戶,總銷售金額近20億元,她靠的是親和力、專業力、感同力的「桂茵姊3力」,甚至別人賣不動的建案,她一定賣得了,也保持每個案場幾乎都是前1、2名紀錄。

軟Q貓睡覺嫌太吵「全身對折」秒變迴紋針 媽看傻:瑜珈高手

這有體操冠軍的架式!台北市這隻貓咪「寶妹」是家裡的大姐頭,這天正在睡覺的牠受不了附近吵雜的聲音,直接抬起雙腿,將身體「對折」後繼續沉浸在夢鄉中,奇葩的睡姿讓媽媽傻眼直呼,「貓界瑜珈老師!」

奴才忙做瑜珈! 薩摩耶甩頭「怒鞭翹臀」:再壓下去點

TikTok網友@shamlin_有隻調皮的薩摩耶,時常在帳號中分享狗狗的逗趣事蹟。日前當男主人做瑜珈時,無聊的汪汪便拿玩具求陪玩,但始終被奴才無視,豈料汪星人竟使出「大絕」,咬著玩具瘋狂鞭打奴才的翹臀,爆笑畫面讓網友直呼,「是混到二哈的血了吧!」

韓瑜伽老師穿深V比基尼鍛鍊! 挺「超凶東西半球」辣翻網

韓國瑜珈老師Nana因為擁有天使臉蛋、魔鬼身材,在網路上有超過37萬名粉絲,她時常不吝分享瘦身資訊及瑜珈動作,教大家如何簡單瘦身,還常PO出身穿比基尼的火辣美照,甜美臉蛋加上窈窕身材讓不少人大噴鼻血。

影/抬美腿做瑜珈!小博美下秒「舔墊賣萌」 ㄎㄧㄤ樣融化萬網

誰說只有人才會瑜珈?土耳其一隻博美犬「Vegas」是知名的瑜珈高手,短短的腿配上柔軟的筋骨,使牠的IG帳號@vegastories圈了8萬多名粉絲。日前,飼主分享了「博美式瑜珈」的片段,只見汪星人一展迷人的「抬腿特技」,身體延展性極高,不時還無厘頭賣萌,讓網友融化直呼,「請收我為徒吧!」

和健身教練「女下男上練腹橫肌」 男友氣炸:被吃豆腐沒差?

一名男網友上周末收到女友傳來的影片,主要是對方在健身課上學到的新動作;然而,當他看到「女下男上」的曖昧姿勢後,氣得在Line裡開噴,擁有多年健身經驗的他,更狂舉多項訓練打臉,直言「根本不需要有這種肢體接觸的動作!」

林韋君踏入瑜伽圈做自己!不為四十歲而受限 擺脫角色定型的迷惘

演藝圈的生活向來以多采多姿著稱,擁有明星光環、每天的工作很多新鮮的挑戰,而瑜伽圈恰好與之相反,注重自身內觀,覺察身體與心理的狀態。這兩個領域看似毫不相關,卻都是藝人林韋君目前的生活重心。

印度籍瑜珈老師幫壓背舒緩 女衝更衣室爆哭:伸進衣服裡了

來台教授瑜珈的印度籍男子,今年5月間在為學員上課時,涉嫌假借要幫1名20多歲女學員舒緩背部,從後方幫忙壓背時,趁機把手從女學員肩頭伸進衣服裡面,女學員強忍不適,下課後到更衣室向同學痛哭訴苦,教室櫃台人員也協助報警,台北地檢署將印度籍男子限制出境調查後,依《性騷擾防治法》起訴。

瑜珈老師Michelle分享2招練出吸睛體態 還能改善圓肩駝背

瑜珈桌式變化及反棒式2個瑜伽體式訓練肩臀,改善圓肩駝背困擾、雕塑腰線練出優雅體態

瑜珈老師放大招!全班「吐舌+眼上吊+吼叫」 網友看傻:好兄弟都被嚇回地府

網友日前在臉書爆廢公社PO出一部影片,一名老師要大家放輕鬆,接著撐開雙手掌、吐出舌頭、雙眼上吊並發出低沉的叫聲,全班同學也跟著做,整間教室都能聽到低吼聲,從大家的表情跟聲音,網友看了都傻眼,以為是某種邪教儀式,還有人認為是鬼門開了才全班中邪,瑜珈老師證實,「的確有一流派有此動作。」

小博美露巧克力肉掌「抬腿練瑜珈」 網笑:難怪有翹臀!

一名住在土耳其伊斯坦堡的飼主經常在IG帳號@vegastories分享博美犬Vegas的生活。Vegas除了擁有超可愛的外型,還有個特別的招牌動作,那就是「抬腳腳做瑜珈」,伸展運動可以說是牠每天的日常工作,可愛又逗趣模樣令不少網友看了直呼,「難怪有翹臀!」

上健身房運動!女子瑜珈室拉筋…竟遭教練「一刀剪破」褲襠

到健身房運動,卻遇到色狼!大陸浙江溫州的王姓女子日前到健身房運動,完畢後到瑜珈室做伸展,沒想到拉筋到一半,褲襠竟然遭到教練持剪刀剪破,導致春光外洩。當地警方審理後,對該名教練處以14天的拘留,健身房也立刻將教練開除,以免再發生類似案件。

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