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牙菌斑

毛孩的牙齒跟我們的牙齒一樣,扮演著很重要的角色,除了日常的咀嚼食物功能外,更是會影響身體狀態是否健康的重要因素;因此千萬不能忽視牙齒以及口腔的健康狀態!

牙周病一直都是犬貓常見的健康問題之一,約有70-80%的犬貓在三歲後便飽受牙周病之苦;而毛孩牙齒不適的徵狀有:進食時食物常掉落、異常流口水、變得不愛吃東西等。

上了一整天的課,或是坐了整天辦公室,拖著沈重的身軀回家,但只要一想到回到家總會有個寶貝在門口搖尾巴熱情的迎接你,好像所有疲倦都一掃而空了。一開門馬上抱抱家裡的毛孩,摸摸頭、磨磨臉,再給一個大大的吻...... 咦,怎麼有個臭臭的味道?

台南市立醫院牙醫師蔡旺良指出,許多患者明明刷牙刷得很勤,卻常有牙齦發炎出血,甚至有人還用牙線清潔,但牙肉仍常出血,潔牙若只用牙刷,只能清潔牙齒6至7成地方,剩下的牙縫根本未被清潔,衛福部調查顯示18歲以上成人99.2%有不同程度牙周病,高居亞洲之冠,使用牙間刷清潔牙縫才能預防牙周病。

口腔保健是從年輕到老年重要的健康課題,根據國健署國民健康調查顯示,台灣65歲以上長者全口的無牙比例為15.5%,缺牙比例更高達65%。臺北市衛生局健管處處長林夢蕙指出,口腔疾病是慢性病的幫兇,牙周病更是常見,而牙周疾病會影響糖尿病患的血糖控制,也會增加心臟病、中風、吸入性肺炎等風險。

相當令人尷尬的「口臭」的原因有很多,雙和醫院牙科部醫師張維仁表示,舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病、肝硬化、腎衰竭或糖尿病都有可能,而據研究顯示,只要一晚沒刷牙,口腔內的細菌量就會暴增72.4%,張醫師舉例一名20歲女病患1個禮拜以上沒有刷牙導致牙齦發炎流血才就醫,長期下來恐導致蛀牙、牙周病,而牙周病幾乎100%有口臭。

台灣料理界男神陳德烈,做得一手好菜,更是婆婆媽媽們的超級偶像,經常面對鏡頭的他,特別重視牙齒美觀,不過陳德烈透露,在拍戲時,也曾因為口腔問題超級尷尬。陳德烈回憶起,有一次趕拍戲連拍了四天三夜,睡覺的時間都沒有了根本不可能有時間刷牙,可想而知口中氣味超級差。

寶寶即使沒長牙,也要做口腔清潔,因為寶寶喝奶時就會有細菌附著,而且來源是父母,不只是母親懷孕過程、父母親吻寶寶、甚至在吹冷食物時的熱氣,都會傳染牙菌斑。門診中,就有媽媽因為讓寶寶含著奶瓶,邊喝邊睡,因而導致才出生九個月大的寶寶,就有一、二顆牙出現蛀牙。

平常喜愛到處大嗑美食的24歲上班族,輕忽牙齦腫痛症狀,以為只是常熬夜火氣大,沒想到在一次和朋友聚餐時,吃到一半口中突然蔓延起濃濃的血腥味,仔細一瞧才發現鮮血是從自己的牙齦蔓延,嚇得趕快跑去找牙醫掛號求救!

「牙痛不是病?痛起來要人命。」依據國民健康署的調查資料顯示,台灣40歲以上成年人蛀牙的盛行率逾9成,罹患牙周病的比率高達99%,其中男性又高於女性。初期症狀不明顯,民眾常因對牙周病不認識,甚至經常以為「牙齦流血是火氣大」,而忽略平時照顧口腔衛生的重要性。

要顧好牙齒,除了勤刷牙,做好清潔保養的工作外,還能怎麼保養牙齒呢?國際上,有越來越多的研究發現,「吃」什麼食物,也能影響牙齒健康!

根據統計,台灣八成以上民眾患有不同程度的牙周病,許多人甚至不知道自己就是牙周病患者,因而錯過黃金治療時機,導致牙齒鬆動、缺牙等現象。當牙周病患者牙齒掉落,想要植牙,可得要注意!若是牙周病沒有治療好,植牙效果將大打折扣;可見,平常做好牙齒保健、確實清潔口腔細菌,預防牙周病很重要!

在日常生活中總是會有很多小事做起來很理所當然,可是也沒去注意到底方法是對還是不對。像是大家每天都會刷牙,可是沒有注意到底刷牙方式是不是對的。

大家都知道早晚要刷牙,但是刷牙方法與觀念不對,即使刷再久也沒有清潔的效果。西北大學牙周病學博士車承娟醫師提出民眾五大錯誤刷牙觀念,並提供正確刷牙法。

牙周病不只是口腔疾病,更會引起全身疾病?!研究指出,長期忽視口腔清潔的人,引發心血管疾病的機率較一般人高;且孕婦若出現嚴重口腔問題,將會增加寶寶早產或體重過輕的機率,甚至有嚴重牙周病引發流產的例子!

人人都喜愛美食,然而,在享受美食時,若是口腔清潔工作沒做好,可得要小心牙菌斑滋生!牙科醫師指出,牙菌斑是細菌的安樂窩,不僅會導致蛀牙、牙齦炎,若患牙周病,得到心肌梗塞、中風等疾病的機率比較高。

根據統計,約有四分之三的成人都有不同程度的牙周病,且大多屬於無徵兆牙周病,因此患者往往多半是到了牙齒開始鬆動了,才察覺原來早已罹患牙周病。至於牙周病該如何預防呢?牙醫師建議,除了每天刷牙以外,定期洗牙和使用牙線也很重要。

據國健局統計,7成5國人每天至少刷牙2次,卻高達9成9國人有輕重不一的牙周疾病;牙醫指出,其原因跟國人刷牙方式及清潔口腔習慣有莫大關聯,因為口腔內的牙菌斑75%在難以用牙刷清潔的死角,若不配合其他潔牙工具,恐使牙菌斑孜生而不自知。

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