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低頭追劇「頸椎滑到歪」還有救!醫授3招「30秒舒緩」破解痛點

長期久坐看螢幕、下班低頭瘋追劇,錯誤的姿勢不只會讓頸椎老化、還會壓迫到神經,讓你痛不欲生!一名20歲李小姐是位門診護理師,兩個月前開始出現頸部僵硬及上背痠痛,近幾天更出現雙手臂麻痛的問題,醫師提醒,平時可透過3個伸展運動,緩解肩頸痠痛。

滑手機也中鏢!3壞習慣害你「脖子後爆腫一包」…網驚呆:不敢躺了

你也曾發現家中長輩脖子後面「腫了一大包」?尤其是身材肉肉的,腫脹程度更是明顯,近幾年隨著3C產品狂熱,好發年齡隨之下降,《三個字sunguts》解釋,脖子上嚇人的腫包稱為「富貴包」,因身體組織肌肉受傷而發炎、腫脹,日常生活中以3個姿勢最易形成,有網友看完秒從床上彈起來。

滑手機被攔下!女騎士機車輾女警…失控大吼:誰叫妳要擋我

台北一名女警在街頭執行勤務,攔下等紅燈滑手機的女騎士,跟對方要了證件,準備開單。沒想到罰單還沒開好,女騎士竟然想落跑,還牽車輾了女警的腳,最後棄車逃逸,脫序的行為也讓她被依照傷害罪、妨害公務起訴。

「卡死電扶梯口處」大媽突定格…低頭回訊息 他怒炸:祝您被撞死

「別出來害人好嗎?」一名男網友噴火表示,昨(25)日晚上下班人潮眾多,他一如往常搭乘手扶梯,豈料快到終點梯口處時,前方的大媽赫然停下來,開始大搖大擺低頭滑手機。原PO當場開罵「可以不要停在這裡嗎?」然而大媽反嗆「啊我回訊息就要停啊!」超怒經歷曝光後,引爆千名網友圍剿。

妻滑手機睡著…人夫幫蓋被驚見「變強了」崩潰!怒告科技老闆小王

新北市一名人夫阿勁(化名)見老婆佑佑(化名)滑手機睡著,幫蓋被、手機充電時,驚見她竟與擔任某科技公司負責人的前男友阿莫(化名)互傳曖昧訊息,「整個心都是你」、「愛你」等,讓阿勁頓時感到綠雲罩頂,決定提告求償。法院勘驗各項事證後,判佑佑與小莫應賠償人夫8萬元,可上訴。

騎士停紅燈1分鐘滑2次手機 檢舉達人連拍!挨罰2千喊「太可怕」

高雄有一名重機騎士今年7月份騎車經過左營區新庄仔路口時,一連被開了兩張罰單,而且兩張單的時間只間隔1分鐘,原因是,他當天騎車連續在兩個路口滑手機,疑似因此被檢舉達人盯上,跟著他連續拍照,他收到罰單時,驚訝自己「感覺被跟蹤」,直呼檢舉達人無所不在,實在太可怕了。

在星巴克打翻飲料「悠哉滑手機」 兒1舉動讓媽超冏!網卻讚爆了

一名母親昨日在星巴克目睹,有女客人打翻了咖啡,卻淡定的繼續滑手機,她孩子見狀不斷轉頭說,「媽媽有人打翻飲料」,在她尷尬到不行的同時,店員匆匆上前處理,而網友們則一面倒誇獎,「妳小孩不白目,是那個大人白目!」

馬尾妹蹲下繫鞋帶!下秒遭「倒退大貨車」直接碾壓 當場爆頭亡

因視線死角造成的事故屢屢發生,廣東東莞一名綁著馬尾的女子18日傍晚從廠房裡走出,低頭玩手機時,注意到自己的鞋帶松了,隨後蹲在地上繫鞋帶,結果下秒被正在倒車的貨車碾壓過去,當場不幸身亡。

用手機打發小孩!「從腦傷到脊椎」5大下場曝光 小心長不高…爸媽超後悔

在現代人的日常生活裡,手機是不可或缺的一部分,無論是工作上的聯繫或是跟朋友聯絡,都脫離不了手機的掌控,也因為手機的功能太過強大,這個時代的小朋友們,常常都年紀小小就開始使用手機,甚至有手機成癮的症狀,本文將帶您了解,小孩過度使用手機對健康造成的5個影響。

16歲少年無照騎車 「低頭滑手機」撞上女騎士

新北市16歲吳姓少年27日晚間無照騎車,不熟悉路況,不時低頭看手機導航,結果行經新莊復興路時,撞上前方一名準備左轉的女騎士,2人雙雙慘摔在地。警方到場後,確認2人酒測值為零,但少年無照駕駛、騎車滑手機,將分別面臨新台幣6000元、1000元罰鍰。

禁止走路滑手機!大和市通過議案創日本首例 7月1日起實施

日本神奈川縣大和市議會25日正式通過禁止「邊走路邊滑手機」的條例,該條例雖未設立罰則,但希望能夠藉此讓市民意識到「智慧型手機必須在停下腳步時使用」,進而減少因低頭滑手機不注意周遭路況所衍生出的意外。大和市是全日本首個通過該議案的行政地區。

檢座蒞庭看報滑手機檢審會祭「警告」 年終將少領15萬元

橋頭地檢署檢察官靳隆坤遭人檢舉,在執行公訴蒞庭業務時,竟當庭拿出報紙在法庭上翻閱,也當庭滑手機,橋頭地檢署主動決定對他記「警告」處分,並移送法務部「檢察官人事審議委員會」議處。檢審會在19日開會後,認定違失情節明確,同意橋檢的「警告」處分。

檢察官蒞庭竟看報滑手機!橋檢先記警告 再送法務部審議嚴懲

橋頭地檢署日前接獲民眾檢舉,指稱檢察官靳隆坤到橋頭地院蒞庭執行公訴業務時,竟當庭拿出報紙在法庭上翻閱,也當庭滑手機。法務部長蔡清祥表示,若滑手機是為了查法條等公務,沒有問題,但「若開庭時看報章雜誌等無關公務的行為屬實,就非常不應該,一定嚴懲。」

7歲童溺水失去心跳…母親卻還在滑手機!他把人拉上岸搶救「邊CPR邊臭罵」

欠罵!新北市一名7歲男童13日跟家人到露營區遊玩,下午2點多不慎溺水,其母親當下竟在滑手機,完全沒注意到狀況,一名熱心民眾見狀即刻跳水救人,上岸的男童已無心跳、嘴唇發紫!經民眾與救生員接力CPR才從鬼門關把人拉回來!事後PO文呼籲,「帶小孩游泳,要隨時看著不要只顧玩手機!」

每天玩手機!13歲少年右半身「僵屍般停頓」進ICU…醫嘆:幸虧及時發現

浙江省杭州市一位13歲少年平時超愛玩手機,經常手機不離手,日前突然出現看東西重影,沒想到過了一會兒,吃飯時竟身體僵屍般停頓,更不能使用筷子吃飯了。爸爸媽媽頓時緊張了,趕緊帶著孩子去醫院。沒想到,醫生診斷,孩子竟然多發性腦梗死,幸虧發現及時,才保住了一命。

床上只排第二!網友滑手機「最愛地點Top5」...6成人選這超放鬆

現在網路交友正夯,不少善男信女想找到值得廝守一生的緣分,所以照片可說相當重要。根據網路交友App《weTouch》從使用者數據中調查發現,不管男生、女生,最能讓人放鬆、自在滑手機的地點是廁所,其次是床上,而上班族常通勤、滑手機的大眾運輸,則落在第五名。

頸後腫腫又硬硬!婦整天低頭怕漏防疫資訊…緊盯手機滑出「富貴包」

「滑手機」是多數現代人的一種習慣,但滑手機姿勢如果錯誤,很容易造成肩頸痠痛,更可能造成加速老化的現像。醫師王咨翔表示,近日看診時,有位年約40的陳小姐,敘述自己最近肩膀僵硬、脖子背部痠痛不適,偶爾還有頭痛現象。經詢問過後,了解陳小姐最近的生活情況,發現她為了吸收最新的防疫資訊,花了比平常更多的時間在看手機新聞,造成頸椎間盤的壓力升高。

不顧眾人眼光…老騎士等紅燈看「壞壞片」還開聲音!最後「下體鼓鼓」受罰

北部一名騎士日前下午3點多在路口停等紅燈,一直聽到女子呻吟、喘息的聲音,轉頭查看時,發現隔壁老騎士下體鼓鼓拿著手機,忘我地看A片...他當場傻眼,過沒多久,一名警員默默到來,站在老騎士身後看了幾秒後乾咳一聲,老騎士急忙把手機螢幕關掉,最後還是只能乖乖吃上罰單。

雙人床超大「習慣睡左邊or右邊?」 鄉民「點出關鍵」實用神解!

許多人往往都要維持一致的睡覺習慣才能好好入睡,例如一定要側睡不能正躺、要開小夜燈等等。有網友就好奇大家平時都睡在床的哪一邊,想調查做個統計,不過留言中卻殺出一個跳脫標準的「超實用答案」,讓人點頭狂+1。

13歲少年爽躺滑手機5天! 下床突摔倒「沉默殺手上身」隨時猝死

陝西一名13歲少年除了吃飯、上廁所外,整天在房間中狂滑手機、玩電腦連續5天,沒想到一下床就跌倒了,送醫後發現是被發現是右腿下肢靜脈血栓,隨時很可能猝死。

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