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消夜

不少人認為睡前吃宵夜是萬惡的淵藪,但這項罪名可能正在隨著時間洗清。日本岡山大學醫療科學部在為期3年的研究後發現,睡前兩小時進食並不影響血糖水平及體重,加上外國網站「healthy simple life」先前發表的《5個你睡前應該吃東西的理由》,最後可以把吃宵夜整理出「4大優點」。

新北市一陳姓男子帶女網友回工廠宿舍時,趁機下手性侵,4個小時內侵犯2次,還未滿足自己的慾望,用手機的手電筒功能,探照女網友私密處。士林地方法院判決陳男,妨害性自主罪處4年10個月有期徒刑,全案可上訴。

快點給人家吃一個嘛!網友鍾以歆飼養的1歲大米克斯「三眼」很貪吃,每次看到她在吃東西,必定跑到旁邊嗚嗚叫、裝可憐。這天牠看到媽媽吃完宵夜,氣得站在前面「碎碎唸」討吃,還一直用鼻子把零食罐罐給撲倒!

因工作關係需要加班的人,可以先在辦公室吃個三角飯糰等碳水化合物墊墊肚子,最好能在七至八點左右吃完。下班回到家後,只要把冰箱裡的味噌湯端出來加熱一下,就可以攝取到均衡的營養了。味噌湯不僅能夠提供飽腹感,還能夠滿足口腹之欲,是一道值得推薦的料理。

越早吃晚餐,能消耗掉的熱量也越多,對減肥來說,晚餐當然是越早解決越好,但是對習慣在晚上11到12點就寢的人來說,在晚上8點前吃完飯,不管是對減肥或是健康,都是最好的。但要注意的是,絕不是「做不到這一點就瘦不下來」。

看到狗狗的手手壓在便便上,心已經涼一半。飼主柯伶侑家的米克斯「多多」是個人人好的小男生,但對食物卻異常執著,會有護食的舉動,這天馬麻看到空地有好幾坨熱騰騰的「黃金」,隨手拿起掃把要清理,這小子突然變成護屎汪,手手壓緊「消夜」暴怒,讓她看了哭笑不得,「我要掃大便啦!」

台灣是美食國度,吃東西也很方便,就算是三更半夜也不用擔心沒得吃。而許多深夜美食更是陪伴不少人,今天要來品嘗的就是位在東區街頭,限定隱藏版的街頭美食,一周最多只賣三天,一天只賣一小時!

民眾都被騙了!永和豆漿是許多人早餐和宵夜的首選,充滿家鄉味的餐點常讓人一口接著一口,不小心就把高澱粉、高油脂和高熱量通通吃下肚。這回,《Taiwan Nutrition台灣營養》就公佈「永豆熱量一覽表」,最肥品項竟是看似健康、養生的紫米飯糰,逼近每餐建議攝取熱量,讓網友崩潰被騙好久,以後都不敢點了!

吃早餐重要還是消夜?最近網路上就一天當中最該吃早餐還是消夜吵得沸沸揚揚,兩派各有大票擁護者,也有研究在背後支持,針對此議題,這次《ETtoday健康雲》特別訪問營養師范縈渝(范范),究竟哪餐才是專家眼中「最有價值的一餐」,她的「4字回應」被網友讚爆,別再爭了,每餐都不可或缺啊!

過去常聽人說『早餐是最重要的一餐』,搭配許多似是而非的理論,在各大報章媒體的渲染下,成為健康飲食的圭臬,然而隨著人類對身體的了解越來越深,有越來越多的科學證據出現,推翻此說法,消夜才是最重要的一餐,更白話的說,睡前吃的那一餐,方是一天中最重要的一餐!

夜晚加完班想要找個地方小酌一番、或者是臨時抱佛腳讀書,卻發現附近的咖啡館早已熄燈?今年要介紹六間台北營業至午夜的咖啡廳,無論是失眠想找個地方溜搭,或者是單純不想回家,在這裡你能享受寧靜的夜晚,和三五好友一起聊天,讓我們一起來看看這些夜貓子限定的咖啡廳吧!

點了外送竟然發生這樣離譜的事!一名網友表示,他30日晚上嘴饞,想吃串燒,於是點了Uber eats,然而從外送員手上收到串燒時,發現整包根本冷掉,而且包裝袋也已經被撕開,食物還被「吃剩一半」,讓人根本傻眼,「外送員是怎樣啦!太扯!氣都氣飽!」

海安路上這家AF火鍋,新潮寬敞的門面,路過時不禁的會想多駐留一眼,好奇裡面賣的是什麼樣的餐點。如果沒有仔細看招牌,還以為賣的是美式餐點呢,有別以往火鍋專賣店的印象,火鍋也可以很潮,趕快來看看有什麼好吃的吧!

充滿各式各樣美食的台中已經讓很多吃貨們趨之若鶩,從文青小店、網美拍照店到適合多人聚餐的餐廳應有盡有而且都各有特色。柚香魚子醬的蹦蹦跳跳就在《旅遊超爽的!》中分享了一間在台中新開幕的石頭火鍋,不僅營業到凌晨4 點滿足夜貓們味蕾而且還不收服務費。

要不是因為景美夜市真的離家太遠,我還挺喜歡這裡的,東西好吃又便宜,重複性也不會太高,是在地人可以天天來的地方,大家推薦的必吃美食有幾間,至於燒烤部份,窮學生愛的《微笑碳烤》,還有人氣名店《鄭家碳烤》

台灣人超級愛吃泡麵,無論是宵夜解饞,或是月底省錢良伴,超商賣場都能輕易看見各式各樣款式的泡麵。不過這樣的吃法你還記得嗎?一名網友在臉書社團PO文,維力這種吃法永遠是「心中排行第一名」,引起許多網友熱烈回應。

警察工作內容包山包海,更是常常碰到民眾報案趣聞!苗栗縣警察局粉絲團推出第四集的報案趣聞,這次是有名女子半夜報案,內容竟是請警察幫忙送消夜,還指定「一包蘇打餅乾和一杯溫豆漿」,甚至理所當然地說家裡門鎖住了,「你們進不來,但我可以從樓上丟鑰匙下去!」不過,其實她跟家人同住。面對這種離譜的要求,警方委婉拒絕也提醒,請把110留給真正需要的人。

吃飯的時候有眼睛緊盯很不自在,更別說同時有4雙了!新北市飼主Bibi Kuan吃消夜時往左邊一轉,驚見4雙貓眼同時盯場,分別為「波妞」、「哈哈」、「小雄」、「小路」,牠們癡癡望著碗裡的清粥小菜,看起來快流口水的樣子,讓馬麻實在是吃不下去直呼,「肚子好餓,旁邊這四尊是怎樣?!」

熬夜玩手機、追劇成習慣,餓了就吃消夜,到底會對人的容貌造成多大影響?大陸一名網友日前貼出了自己17歲及22歲的對比照片,只經過5年歲月洗禮,不僅髮際線上升、皮膚變差,還胖了一圈,完全判若兩人。

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