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浪費時間

台北市長柯文哲出訪以色列,大讚以色列很聰明,將教育、國防、產業三合一,不像台灣沒三合一,導致當兵都在「浪費時間」。對此,民進黨立委蔡易餘25日在立法院受訪表示,當兵本來就是浪費時間,盡好自己的義務,而且也是快樂的浪費時間。

在步調快速的世代裡,每個人或多或少都承受著一定的壓力,生活也被時間追著跑,這些長期累積的情緒感受,即是「憂鬱症」的危險成因,據世界衛生組織(WHO)調查報告顯示,全球至少有3億人口患有輕重程度不一的憂鬱症,其中,「高功能憂鬱症」雖看似不起眼,卻是能夠讓日常生活作息產生嚴重影響的病症。

今天又沒辦法準時下班了嗎?明明工作時也沒偷懶,卻總是覺得事情做不完,到底我的時間都去哪了?其實,這可能是你生活中的壞習慣害的!日本生活知識網站《Menjoy!》文章指出,有這4種「NG習慣」的人工作效率會變差,可能就是你常常必須加班的原因!

你在求學的過程中,曾經有訂過「讀書計畫」嗎?如果是你會怎麼訂定呢?最近在網路上有網友熱烈討論,韓國掀起了一股「10分鐘讀書計畫表」熱潮,以10分鐘為一個單位,有別於以往傳統的以小時、日、月、年等單位,結果在PTT和Dcard等社群平台引發網友熱烈討論,不少網友直呼「我要發奮圖強了!」

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