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活力

打造台南成為活力健康城市 黃偉哲請民眾一起每天健走7500步

為鼓勵市民規律運動,台南市政府12日舉辦「動動530 健康才會贏」活動宣誓記者會,並以貼近生活的行動劇開場,市長黃偉哲呼籲民眾一起加入規律運動的行列,鼓勵大家以至少每周「5」天、每天「30」分鐘的方式從事身體活動。

移民節移師台南熱情登場 黃偉哲感謝新住民為台灣注入活力

一年一度的移民節即將到來,內政部移民署與台南市政府合作,8日於奇美博物館前奧林匹亞草坪舉辦「新光閃南瀛、幸福耀台灣」慶祝活動,吸引來自各地的民眾、新住民及移工朋友參加,內政部部長徐國勇與台南市長黃偉哲,以及立委林麗蟬和陳靜敏和市議員穎艾達利Ingay Tali也到場同樂。

影/早餐不吃不可?天龍國漢堡蛋+大冰奶要60元 大安區置產得忍「千年之餓」

早餐是一天活力的泉源,早餐店熱門組合餐漢堡蛋、大冰奶在北部一份要價60元,以早餐價當買房基準,想買下北市20坪新住宅,平均得花1500多萬元以上,換算下來,得713年不吃早餐才辦得到,再看北市各區的「房價早餐比」,當中又以大安區購屋壓力最大,平均得餓千年不吃早餐才可負擔。

原住民活力健康操競賽花蓮奪冠 全部參賽最高齡94歲

「原住民族長期照顧-文化健康站活力健康操活動-全國決賽」,26日在台東經過1天賣力激烈的拼鬥,成績出爐,比賽結果花蓮縣豐濱鄉港口文化健康站奪冠,桃園市平鎮區文健站、屏東縣山地門青葉文健站分居二、三名,地主台東縣的台東市建和文健站獲得最佳人氣獎,大家相約明年再見。

活力內湖!警調攜手辦社區治安會議 與民合作創居家好環境

人人都想有個安全的居住環境,12日下午2時30分,內湖警分局結合法務部調查局台北市調查處中山站舉辦「社區治安會議」,並由分局長李權哲親自主持,加強反毒、婦幼安全等多項預防犯罪宣導,此外,有鑑於總統及副總統選舉將於109年1月11日舉行,「查賄制暴」更是重點。

一秒入眠!7招睡前儀式助「隔天效率爆高」...今晚手機暫放一邊

為什麼有些人上班時有精神、做事又勤快?這可能是因為前一晚的睡前習慣,造就他們高效率的一天。外國網站《Livestrong》分享7個睡前儀式,幫助你醒來時眼睛明亮、身體充滿能量,起床時不再沒精神、想賴床,而是對新的一天感到興奮和期待。

饒慶鈴談青年政見 「外面繞一圈回來」台東更有活力

國民黨台東縣長候選人饒慶鈴26日下午在「咖啡公寓」進行青年經濟政見發布會。邀請了返鄉創業青年歐巴馬烘焙坊負責人董哲罕、金峰鄉少妮媱烘焙坊負責人少妮媱、國際青年商會副總會長陳聖謙等蒞臨現場,與饒慶鈴進行簡單座談,分享自身經驗,希望提供更多意見給饒慶鈴候選人參考。

永華里銀髮族逗陣來運動 長者活力飽飽

台南市郭綜合醫院與中西區永華里合辦的「 銀髮族逗陣來運動」,安排兩個多月的健康講座及適合長者的運動後,呈獻美好的成果,讓參與的銀髮族覺得比過去更充滿著活力,咸認這項活動深具意義,中西區長蕭泰華、市議員洪玉鳳均為參與者加油打氣。

台南新樓醫院健走嘉年華 大家熱情活力向前走

台南新樓醫院院長蔡江欽為了倡導「樂在運動,活得健康」的理念,與東區衛國里辦公處合辦「熱情、活力、向前走-健走嘉年華」動,鼓勵社區民眾及醫院員工、眷屬積極參與健康促進活動,培養良好的運動習慣。

花蓮異起兜市集登場 視覺與舌尖感受新住民活力熱情

花蓮市公所12日上午與與「台灣好漾社會發展協會」合作,舉辦「美麗新世界‧異起兜市集」活動,讓新住民姊妹兄弟們帶來家鄉的各項特產,讓更多民眾透過眼睛與舌尖來感受新住民的活力與熱情。

花粉活力好提高授粉著果 台東場研發花粉保存技術

為提升台東地區番荔枝及鳳梨釋迦人工授粉成效,台東區農業改良場於6月28日在該場斑鳩分場舉辦「番荔枝花粉保存技術講習會」,現場吸引農友及來賓共計近300人前來參加。

比大紅唇更顯青春活力 3步驟畫出「好氣色腮紅」 

氣色不好?那就擦口紅吧!這是一般人對於化妝的既定印象,用口紅,來凸顯氣色。有更好的方法,選擇腮紅,不但顯得活力滿滿,而且看起來更加年輕,沒睡飽時病懨懨的容貌,畫上了腮紅後,讓整張臉容光煥發、精神抖擻。

好煩~每天都心hen累? 養成「5大快樂習慣」人生不難!

覺得人生好難?心很累?許多人都有這種經驗,每天上班筋疲力盡、精神不濟,沒有任何動力,且每到傍晚情況更是加劇,其實,疲累並非只是睡眠不足所導致,可能跟你的生活方式有關。美國《赫芬頓郵報》(Huffingtonpost)整理出以下5件簡單事,只要養成這些生活好習慣,就能讓你每天活力滿滿~~

春夏記得幫「手腕」換季 SWATCH海洋風、懷錶活力滿分

轉眼間春夏已經到來,天氣也漸漸回暖,幫衣櫥換季的同時,別忘了「手腕」上也要記得!在穿上亮眼繽紛的衣服後,也該配上一只活力感的腕錶, 不知道該從哪選擇嗎?不妨從瑞士潮流錶品牌SWATCH春夏系列開始看起,濃厚的海洋風、特殊的懷錶設計,讓你一整身的活力滿滿。

照顧生病毛孩好累? 提升活力3步驟!陪牠勇敢走下去

很多人在毛小孩生重病時,會在網路爬文,學習如何照顧生病的毛小孩。尤其是罹患慢性重症(腎衰竭、癌症……等)的犬貓,每天都要吃藥打針,最能體會「知易行難」這四個字。

三餐這樣吃 白蛋白充足有活力

2002年12月,NHK首都圈電視特輯《長壽研究最前線》介紹了當時107歲(1895年出生)男性的三餐,這位老翁最喜歡的食物就是炸豬排。餐桌擺了切成一口大小的豬排,還有燉煮蔬菜(紅蘿蔔、青椒、蒟蒻等)、炒牛蒡等,以及料很豐盛的味噌湯,然後加上白飯,大部分是能預防文明病的蔬食菜色。

一天的活力從美食開始~台北上班族的幸福早餐店

是不是總是到了週末才想著要用美食療癒自己,卻又懶得早起、想到長長的人龍就想賴在棉被裡補眠比較實際呢?推薦給這樣的你!這5間台北的早餐平日其實沒什麼人,外帶又方便,上班日的開端就用早餐補足一整天的戰鬥力吧!

下午好想睡? 提神「8大神奇食物」比咖啡更有效!

吃對食物,就能讓你一整天精神UP UP!到了下午老是想睡覺、打瞌睡?這時,很多人會選擇喝杯咖啡,提振一下精神。其實,你還有其他好選擇,國外網站《Men's Health》整理出以下8種提神食物,吃了就能增加能量,幫助你趕走瞌睡蟲!

花蓮縣府及所屬機關運動會 市公所團隊創意全場吸睛

花蓮市公所團隊28日參加花蓮縣政府及所屬機關暨邀請機關聯合運動大會,以打造觀光運動城市願景的造型進場,現場並預告12月2日花蓮市公所將舉辦太平洋縱谷馬拉松大型賽事,馬拉松代言大偶羚羊、斑馬、山豬也到場,邀請花蓮鄉親共襄盛舉。

音浪狂潮熱音競賽 青少年樂團活力SHOW青春

台南市社會局為使青少年有展現自我的機會,特別在暑假期間,運用公益彩券盈餘基金經費,委託台灣觸愛協會,規劃以「SHOW青春」為主題的青少年系列活動,其中受到青少年朋友歡迎的「音浪狂潮‧熱音競賽」,9日晚上在台南文化創意產業園區辦理,這也是今年度社會局暑期青春專案系列活動的最終場。

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