ETtoday > 熱搜關鍵字 > 沙拉

沙拉

水果泡漂白水不健康?專家曝「超商3食物」製作真相...有疑慮的你必看!

超商食物方便又多樣,熟食區的茶葉蛋、關東煮,以及架上的沙拉、水果,已經成為應急果腹的好選擇,不過茶葉蛋的顏色那麼深,水果也因泡過漂白水看起來新鮮可口,這樣真的健康嗎?就讓食品技師張邦妮來為大家解決所有疑慮吧!

減脂餐也能很好吃!2大公式讓沙拉美味又健康 放心吃輕鬆瘦

想要減肥的人都知道,要控制飲食,吃得清淡一點、健康一點,所以很多人都會選擇沙拉作為減脂瘦身餐,可是有些人卻越吃越胖,有些人又嫌沙拉清淡無味難吃,但其實只要掌握好2大原則,就算是減肥時吃的沙拉也可以健康又好吃!

「69元沙拉vs.70元雞排飯」一張中肯圖...減肥失敗原因 萬人笑:當胖子好了

不少人下定決心要甩肉,偏偏意志力太薄弱,總是想著吃完大餐,再來減肥,無限循環,贅肉還是掛在腰間上!一名女網友分享一張「減肥失敗的原因」,可見一邊是69元沙拉,一邊是肥滋滋的雞排飯,掀起大批網友笑虧,「還是當胖子好了!」

女星減肥只吃沙拉「腸卡死30天」 關鍵就在少了「油」

天氣炎熱,不少女生為了減肥,會以生菜沙拉代替正餐,甚至覺得沒有過油熱炒就是健康保證。但近日,有女星在電視節目中分享自己的慘痛教訓,表示曾為了減肥,一個月三餐都只吃生菜沙拉,結果嚴重便秘「腸卡死」,整整一個月都無法正常排便,後來醫生告訴她,吃生菜時還是要正確搭配,否則反而會加重便祕。

打開超市沙拉「滑溜青蛙」呆萌站在生菜上 他笑翻:好新鮮!

來自德國巴伐利亞州的班傑明(Benjamin Muller)於8月24日到奧樂齊超市(Aldi Süd)購物,回家以後打開其中一袋生菜沙拉,竟然發現裡頭有一隻活生生的青蛙,笑得直呼「好新鮮」。根據了解,工作人員主動提供協助,可是顧客已經自行處理完畢,將誤入包裝袋的小傢伙野放了。

影/超商跑腿買沙拉!她扛一盒回家「媽媽傻眼了」 網吵翻...嘉義人:那叫白醋

提到「沙拉」2字,你腦海中浮現的畫面會是什麼,是生菜還是醬汁呢?就有網友發文,分享一次和媽媽一起做飯的經驗,過程中被要求跑腿到巷口超商買「沙拉」,結果意外引發一場世代和地區間趣味的名詞戰爭!

夏天「清爽吃」照樣胖!涼麵、沙拉...害血糖坐雲霄飛車

天氣熱,總是令人狂冒汗,食慾不佳,吃得也很少,但…為什麼體重還是一直直線上升? 體重直線上升主要跟天氣熱易流汗、冰品飲料不離手、輕食取代正餐有關。

小七這一味愈熱愈好賣!夏季輕食四大天王出爐 年銷1.2億個挹注營運

高溫氣候帶動輕食餐飲消費,統一超商今(30)日發佈最新統計,御飯糰、涼麵、沙拉及三明治名列「夏季輕食四大天王」,天氣愈熱愈好賣;其中,御飯糰一年熱銷超過1.2億個,穩坐輕食霸主寶座。

腸道=第二大腦!增好菌「防瀉秘訣」曝...夏天來碗優格沙拉

腸道是人的「第二大腦」!神經細胞高達1億個以上,相當於腦以外體內神經細胞數量的一半,因此,除了受到食物影響外,長期的偏食行為,也會容易導致交感神經呈現緊張的狀態。

吃錯沙拉不瘦反胖!避開「發胖陷阱」讓你瘦得有效率 

很多女生都會選擇吃沙拉來減重,不過你知道嗎?看似清爽的沙拉熱量卻可能比漢堡來的多,因為沙拉內隱藏許多發胖陷阱,想要瘦得健康又有效率,你必須要看清楚沙拉內的配料,才不會讓減重白做工。

國外的生菜沙拉「能放10天」 專家揭真相...關鍵是包裝!

一般台灣的7-Eleven、全家等等便利超商能買到的沙拉、水果切盤,保存期限幾乎都只有3天,扣掉物流運輸的時間,到消費者手上僅剩兩天的時間。如果店家進貨數量較多的話,很容易就過期需要報廢,而你買回家沒有馬上吃掉的話,到隔天保存期限就到了!

老宅注入新靈魂!台南文青風咖啡廳 自製胡麻醬香超濃郁

台南的美食一直都是不勝枚舉,去一次三天兩夜的旅行,儘管行程安排主軸就是要吃遍台南美食,仍舊敵不過「美食之都」的封號,怎麼吃就是吃不完!這次愛吃愛玩的馬克斯就發現了一家隱身在巷弄內的老宅咖啡廳,台南美食又要在吃不完名單中增加一項了!

秒懂5大沙拉料理常用單字 | 克里斯丁外文餐桌

上次介紹完「牛排料理」的5大常用單字。今天要來幫各位介紹沙拉料理的5大常用字,讓你在看料理教學的時候能夠更快速的看懂影片的內容。

飛機餐驚見「蠕動蝸牛」 女客反應一周沒下文!網:法國大餐

上海一名楊姓女子近日搭乘中國東方航空飛往澳門的航班時,竟然在飛機餐的沙拉中驚見一隻活蝸牛。楊小姐說「蝸牛的大小只比人的拇指還小一些而已,而且還是活的!」她立刻將此事告知空服員,座艙長也出面致歉表示下飛機後會向上回報處理,不料過了一個多星期卻沒有下落,氣得楊小姐向上海市消費者協會投訴。

你還敢夾?吃到飽「地雷6食物」千萬別碰...壽司、沙拉出局

你是在Buffet狂夾食物的類型嗎?那你該改掉這種壞習慣了!大家聽到「吃到飽」都很開心,因為只要花個5、600塊就可以吃遍所有料理,但你知道嗎?如何挑選菜色、吃的健康也是一件很重要的事情!對此,國外網站《Indiatimes》就列出吃到飽餐廳別夾的7道料理,壽司和沙拉千萬別碰啊!

只吃口香糖、沙拉減肥!她剩30kg穿比基尼自拍成「人皮骷髏」

一名日本網友在7日在推特PO文,秀出一張瘦成皮包骨的照片,表示自己進入第3天的進食,全天24小時都不吃飯,只有在半夜會吃點沙拉和味增湯,身高166公分的她,體重僅剩下30公斤!並表示自己的人生很短暫,除了減肥之外,沒有別的生活目標。

吃得飽還能瘦!擺脫「泡芙人」的健身餐超澎派

針對健身者需要的營養素設計菜單,依照增肌或減脂的目標調整蛋白質、卡路里攝取量,以「不改變食物原形」為烹調前提,自製豐盛又飽足的「一碗料理(Mayfitbowl)」,從美味丼飯、脆雞到澎湃早午餐通通可以吃!帶你徹底翻轉健身餐「無味水煮」的印象,享受美食同時緊實體態!

外食族生酮飲食吃法!「9超商食物」根本神助攻...買沙拉沒?

近年來,生酮飲食的話題被炒得很熱,利用油脂當作主要能量來燃脂,進而產生副產物酮體,將身上的肝醣使用完畢和脫水,藉此達到甩肉效,不過因為生酮執行上比較困難,多半建議在家自己煮,令外食族卻步。對此,《台灣營養》表示不用擔心,其實睜大眼睛,各大便利商店和超市都找的到生酮飲食的助攻餐點!

美國麥當勞力拚健康新形象 產品將捨棄人工成分

美國速食龍頭麥當勞(McDonald's)一直是許多人的心頭好,但也常被質疑吃多了會對身體健康產生影響,據外媒報導,麥當勞想將餐點變得更健康,決定要將捨棄更多人工成分,例如丙酸鈣(Calcium Propionate)或苯甲酸鈉(Sodium Benzoate)等添加物。

好市多必買「3大天王」網超愛!他意外爆出神秘好物:花超過1萬

好市多從1996年進軍台灣市場以來,一直都深受台灣人喜愛,目前在全台已有13家分店,會員人數預估將近約300萬人,每逢新店開幕總是吸引爆滿人潮,甚至每年在台灣創下數百億業績。然而,賣場內到底有哪些商品是必買呢?針對此提問,引發無數網友熱議,甚至意外爆出「神秘好物」。

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面