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梨形身材

顯瘦穿搭很簡單!來不及減肥就換上「百慕達短褲」,輕鬆擁有超模腿

在夏天正式來臨前,一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽,努力斷食了幾天,也戒掉了救贖心靈的宵夜,一站上體重機發現是掉了這麼幾公斤,但小腹到大腿部分還是不動如山如此強壯,這個堪稱人體最難瘦的部位,如果你想消極面對,那快跟著外國部落客換上這條五分褲,保證能還你一雙超模腿!

脂肪堆在肚子比大腿更不健康!「蘋果形身材」中風、心臟病風險增3倍

許多女性最在意的身材不僅與外型有關,和健康更是有密不可分的關係。《歐洲心臟病學會》研究發現,蘋果形身材的女性比梨形還更不健康,因為蘋果形身材的脂肪大多囤積在腹部,中風和罹患心臟病的風險是梨形身材女性的3倍。

穿毛衣遮屁屁6秘訣 梨形身材也能超顯瘦

最近天氣終於很有冬天的感覺,很多人都開始把毛衣都拿出來穿,不過梨形身材的女孩對毛衣一定又愛又恨,穿不好就會凸顯臀部,非常吃虧,今天就看看梨形身材穿毛衣的顯瘦tips吧!

西洋梨身材別傷心 研究:「大屁股+肉肉腿」比較健康

很多女性都為了身形苦惱,尤其是下盤穩、骨盆處比較寬大的「梨形身材」,不管怎麼跑步、重訓都改變不了上窄下寬的身材。根據德國最新研究指出,在臀部、大腿處「肉肉的」女性比較不容易罹患心臟病、中風、糖尿病症。

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