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每天跟著按!網傳「睡前瘦大腿按摩」,褲子鬆一圈超有感

想要瘦身的女生都知道,大腿是最難瘦的地方,而這部位瘦了,下半身比例才會美。《小紅書》就有網友分享睡前瘦大腿按摩,不少人學她這樣做,褲子都鬆一圈,現在就趕快學起來!

日本專家傳授「正確穿衣順序」,3件就超保暖

氣溫降到新低,又濕又冷要怎麼穿?原來並不越厚越保暖,原來想要禦寒,穿衣順序很重要,學習日本節目中建議的穿衣保暖法,只需要3件衣服就讓你暖到不行!

Fun・聖誕/2019派對彩妝重點?彩妝師王盈喬:紫色、霧化唇邊一定要試

眾所期待的聖誕節和跨年即將接連到來,這時候總想能有別於日常的平淡彩妝,畫上亮麗搶眼又特別的妝容,但到底該怎麼畫才不容易失手?許多潮模都指定愛用的人氣彩妝師王盈喬幫大家提點4大重點,對於今年派對妝、聖誕彩妝還沒有頭緒的人,快來聽聽她怎麼說。

「靠腰支撐、小步向前」!小個子輕鬆掌握冒險重機轉彎關鍵

正活躍在無數越野耐力賽,人稱「裕太郎老師」的內山裕太郎選手,雖然個頭矮小,但依舊能夠自由自在的控制越野摩托車。 越野車雜誌《GoRIDE》開始連載了他的騎乘教學講座「小個頭的騎乘密技!」這次將以最近非常受到歡迎的SUZUKI V-Strom 650XT ABS為範本,為大家介紹冒險車款的騎乘技巧!

培養醫學生兼具專業與人文素養 慈濟醫院陳宗鷹獲醫療奉獻獎

在麻醉領域從醫三十年的花蓮慈濟醫院副院長陳宗鷹,在花蓮培養優秀麻醉與疼痛專科醫師人才已有十五年。他在2009年承擔花蓮慈院教學部主任後,兼任醫學系臨床教學,並自七年前接任慈濟大學醫學系系主任,致力於醫學教育。今年,他獲頒花蓮縣醫療奉獻獎,也是首位以醫學教學貢獻獲得這項殊榮的醫師。

星.上妝/侯佩岑仙女鬆髮靠2招,層次挑染是重點

頭髮細軟的侯佩岑,近來出席公眾場合,髮型可說是美的不像話。一掃先前產後的落髮扁塌,她的髮型師Miyake表示,細軟髮更適合加強線條染髮,藉由挑染的深淺髮色差異做出髮量,接著強化瀏海表面層次,甚至修剪一些胎毛,讓她更好做造型。

台南市教學卓越獎成績亮眼 黃偉哲親自頒獎肯定

教育部日前頒發2019年度教學卓越獎,台南市共有4校榮獲2金2銀佳績,公園國小附幼以及西門實小勇奪金質獎,東區大同國小、中山國中榮獲銀質獎,市長黃偉哲10月22日於台南市政會議頒獎,肯定台南市教育團隊的努力。

星.上妝/手殘也能學!PONY「6種」超實用眼線教學

眼妝的成功與否,眼線佔了重要角色,你的眼線每天總是千篇一律嗎?學習南韓彩妝大師PONY 6種眼線畫法,幫助隨時切換風格。建議初學者能從筆尖細的眼線液開始練習,眼線筆筆頭比較粗,老手會比較好駕馭。

女兒學鋼琴第一天遇瓶頸 喵皇教學「4腳聯彈」卻被她白眼!

「本喵來讓你瞧瞧什麼叫彈鋼琴!」高雄飼主Mina Wu的女兒就讀小二,近期剛開始學鋼琴,這天她專注地坐在鋼琴前努力複習,想要好好表現給媽媽看,沒想到正當她彈到一半時,家裡的波斯摺耳貓「嚕洛」卻突然上前打擾,牠直接走在琴鍵上瞬間變成「4腳聯彈」,破壞了原本和諧的琴聲,慘遭小主人狠瞪。

影/爸示範玩法教半天 主子「花10秒告訴他」:你買了垃圾

原來玩具是要給奴才玩的啊!台北飼主鄭育亨家中有隻可愛的虎斑貓「苗苗」,把拔為了讓毛孩增加運動量維持健康,於是這天特地從網路上訂了評價非常好的「肥貓健身器」,組裝完畢後,奴才貼心地示範了玩法將近10分鐘,怎料輪到苗苗使用時,牠只是輕輕撥了不到10秒,就開始打哈欠然後默默趴下來睡覺......。

理財從儲蓄做起!台東情境式理財教學 孩童玩出未來新希望

「理財從儲蓄開始做起」,台東縣政府舉辦「兒童及少年未來教育與發展帳戶理財教育財務盤點工作坊」,聘請馴錢師財商研究中心講師教學,有別於一般的財商課程,以豐富有趣的情境式教學,教導家戶製作個人收支表、設計理財大富翁桌遊,在各種有趣的實際操作中,理解收入、儲蓄、消費、捐獻四大理財觀念的實際運用,參加的家戶都得動動腦,做出自己的決定。

星.上妝/5分鐘學會《我們不能是朋友》最強閨密可菲妝

《我們不能是朋友》討論度暴棚,劇中除了褚克桓、周惟惟、321的三角關係之外,其中一亮點就是劇中閨密韓可菲,劇中除了個性討喜外,劇外她的帶點港味的妝髮更是被熱烈討論到不行,不少女生將長髮剪短,指名要學可菲妝,日前袁艾菲也請來劇中化妝師,傳授小技巧讓你「5分鐘變可菲」。

眼妝畫不好?網揭3種「萬能眼影公式」,隨便畫都美

眼妝怎麼畫都髒嗎?不管多美的眼影盤,落到你手上就變得濁濁的,手殘救星來了!日前《小紅書》網友分享3款最日常的眼影畫法,只要學會這幾個方式,不管用哪款眼影盤都能輕鬆上手!

妝感不好看嗎?二奶霜VS.珍珠素顏霜,教你妝前乳怎麼選才真的適合

六月飛韓,又被新的珍珠素顏霜燒到。雖然四月推了二奶霜,但我覺得比較下來它們兩個各有優點,而且適合的膚質、膚況都不一樣。今天比較給大家看一下看看你的膚質需要哪種才能遮瑕、潤色、修飾肌膚。

趁1對1教學摸了女學生好幾把 色師承諾不再任教獲緩刑

一名在補習班教授國文的蔡姓男教師,被控趁與女學生1對1教學時,觸摸女學生的胸部,被依猥褻罪嫌起訴。法官考量蔡男坦承犯案,也與被害女學生達成和解,願賠償70萬元,且承諾不再擔任教職,將蔡男判處10個月有期徒刑,緩刑2年,需向公庫支付10萬元,全案可上訴。

只要遮瑕膏與眉刷 簡單2步驟拯救失誤的眉毛 

相信很多人跟我一樣,都喜歡邊化妝邊做其他事,像是看影片。然後,你就會發現畫眉毛的時候畫歪了或是哪裡畫出來了一點,但是畫都畫了,全部擦掉重劃不但浪費時間,也會有整塊的痕跡。

紫色 MIX 金色!打造約會必勝的致命吸引妝

2019 Pantone 珊瑚橘調讓人感覺清新、可愛、無害、俏皮的面貌,橘調的眼妝是否已經畫到,想換口味了嗎?那你就不能錯過這次的分享嘍!

新手必學!最基本的眼影畫法公開 7步驟完成乾淨眼妝

大家好!眼影大概可以被視為最有變化性、最複雜也最有學問的一項技巧了!想要畫好乾淨且精緻的眼妝,除了要有良好的美感之外,手法與技巧都是非常重要的!

全台首學課程博覽會 黃偉哲:教學武林高峰會

為讓台南市家長學生更加了解新課綱,台南市政府5月11日在台南一中舉辦「全台首學課程博覽會」,台南市長黃偉哲親自出席,還邀請教育部長潘文忠與台南市教育局長鄭新輝對談,由均一師培中心藍偉瑩執行長主持及引導對話,3位新課綱重要推手,將對目前新課綱的準備狀況,及未來的配套措施有具體說明。

那那大師亂入韋禮安英語課! 「Etalking」線上即時教學零距離

如何學好英文一直是大家關心的議題,線上真人即時互動英語教學平台「Etalking」已經第2年邀請韋禮安擔任代言人,今天他再度來到這裡要教大家學習英文,到底現場狀況如何呢?今天ETtoday就帶大家去現場直擊!

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