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把背挺起來!現在有許多人都因為工作或是滑手機而駝背,長期姿勢不良造成背部變超彎,下巴往外凸,儀態整個醜到爆。對此,胡孝新Energy體適能講師就教大家「3步驟」讓身體回到正確的體態,只需要10分鐘不到的時間,快讓疲勞的身體放鬆一下吧!

現代人生活忙碌,工作、飲食不規律,身體當然也就越來越差,即使睡再多覺,還是會覺得相當疲憊,這時不妨可以用一些按摩搭配芳香療法,幫助身體放鬆舒緩,同時也可以提升整體元氣。

身為上班族,整天坐在電腦桌前,難免會因為坐姿不良而導致脖子、肩膀痠痛,不管自己怎麼敲,都沒有比較緩解,不過現在可以放心了!「愛瘦身iFit」這次分享了四個穴位,幫自己按摩後,就可以讓肩頸放鬆、舒緩喔。

《如懿傳》開播至今引起不少亮點,觀眾們都在用放大鏡檢視這部戲劇,而最近如懿在宮中按摩的一幕讓許多網友震驚,原來清朝就有瘦臉按摩棒,我們都落伍了!

海獺萌度無極限!日前1則影片在推特上瘋傳,1隻可愛的海獺躺在石頭上不斷搓揉自己的臉部,來回劃圈幫自己做spa按摩,甚至還舒服地閉上眼睛享受,短短38秒的「洗臉影片」卻讓網友看了後一再重播,同時也注意到鏡頭前方還有另1隻也在洗香香,翻滾模樣萌度破表!

小胸女有救了!網紅瑀熙Yuci就不藏私和大家分享「5招」懶人豐胸秘訣,女生們只要乖乖跟著這5個步驟,絕對可以讓胸部變大。瑀熙表示,自己是按摩了1年,胸部才從A罩杯變成C罩杯,雖然C罩杯也不是很大,但是對於女生來說,能透過按摩增加2CUP已經很難得,此生無憾!

臉書粉專Cat for love日前分享一則影片,只見喵喵爬到奴才頭頂上踏踏,彷彿變身為專業美髮師,不僅幫洗頭還外加馬殺雞,服務周到又專業,瞧牠認真地有模有樣,好像在說著,「人客,請問這力道還可以嗎?」

台中一潘姓男子趁按摩師「小花」(化名)在休息室睡覺時,擅自闖入室內強吻她左側頸部,還企圖拉下她的褲子。小花驚醒後嚇得拿起一旁的奶粉罐擊打潘男頭部,並把他趕出門外,怎料潘男因此不滿,竟朝小花的臉揮拳,造成她右眼鈍挫傷,烏紫一片。台中地院依乘機猥褻罪判他10月徒刑、傷害罪部分判刑4月。

保健用品品牌OSIM推出旗下最新中階產品「4手天王」,比起前代白馬王子系列,升級背部與腰臀同時揉捏,號稱有如2位按摩師同時按摩的感受,且能免費從APP下載多種按摩程式,讓使用者定期嘗鮮新按法,搶先在百貨周慶前發表,新品上市期間也有省下4萬元的特價。

全身上下,被公認是最想瘦,偏偏又很難瘦的部分,首推小腹!除了靠飲食和運動,鍛練核心肌群,簡易有效的按摩手法,反而能有效率促動腹部脂肪,加快消脂回復漂亮平坦的腰線。

這是個過勞的時代,心理過勞、肌膚過勞,肌肉更替我們承受日常所有的壓力!這時妳需要來場SPA,幫助身心靈重新開始。《ET FASHION》蒐羅了3間位於台北市的按摩、護膚療程,而且沒想像中的貴喔!

9月起正式進入下半年百貨週年慶,首先開跑的台北101購物中心在9/6登場,隨後微風廣場也將在9月中開跑,台隆手創館今(8/30)也宣告針對周慶期間,將祭出館內3000種品項特價優惠,是歷年最多,而其中有超過千項都是剛上市的新品,放在架上還沒多久就祭出折扣。

小朋友童言無忌,有時候讓爸媽也超尷尬。一名女網友在PTT表示,她開車載老公和2歲的兒子,途中老公幫忙按摩,沒想到兒子竟然阻止「不可以摸她」,讓老公忍不住問「我不能摸,那誰可以摸」,接下來的發展讓原PO瞬間三條線、頭上彷彿有無數烏鴉飛過。網友紛紛笑倒,「完了,家庭革命要爆發了」。

從睡覺的位置看出狗狗的堅持!泰國一間便利超商25日出現奇景,一隻大黃狗竟然睡在門口處,身子一半吹冷氣,一半暴露在外頭,只見自動門不停來來回回「擠壓再擠壓」,大黃則一臉老神在在,悠哉地呼呼大睡,似乎把電動門當成「按摩機」!

一名林姓男子,曾因多次吃霸王餐被以詐欺移送,遭判拘役30日,2018年2月晚上又到新竹市某按摩會館,表示要全身按摩2小時,之後兩手一攤表示沒錢可付,把店家耍得團團轉,按摩會館氣得當場報警。法官依詐欺得利罪判拘役35日,易科罰金3萬5千元。

客人,這樣力道可以嗎?國外有2隻阿金躺在地板上,隨後便上演服務業劇情,只見一隻阿金賣力地揮動雙手幫同伴馬殺雞,中間還停頓了一會兒看著對方,似乎在說著,「舒服嗎?」而另一隻則被抓到背肉全擠成一團,瞧牠陶醉的模樣實在是讓人羨慕不已。

曾在紐約留學,一口流利英文的35歲泰籍美女,為了存1歲兒子的奶粉錢,今年7月咬牙來台下海賣淫,每天在新北市中和區一間套房內,忍受不同男子侵犯她的身體,還要假意歡愉的大叫,為了孩子,她含淚苦撐。

運動完沖冷水澡最爽?那可不一定了!有運動習慣的民眾,在單次高強度訓練後,除了要快速補充營養,如何「鬆一下」以減緩肌肉痠痛和疲勞同是很重要的一環,而多數人在訓練完後往往會拉個筋或是沖個冷水澡,希望藉此舒緩不適,但其實這些都不是最有效的方式,甚至會越拉越累,跌破網友眼鏡!

「工作那麼久是不能休息一下膩!」網路上最近瘋傳一則抖音用戶146528294的影片,內容是有隻喵星人在沙發上替男主人按摩推推,結果一時被電視吸引住,定格了一下子,後來被爸拔抓包在摸魚,立刻用腳抖了幾下,下秒牠才回過神來繼續按摩,可愛又逗趣的影片笑翻網友。

日本美容專家本島彩凡里外表看起來就是氣質優雅的天生瘦子,沒想到她其實已經升格當媽,而且還成功從66公斤狂剷20公斤,靠飲食調整、運動、按摩手法,為自己重塑曼妙火辣曲線。她尤其注重「按摩」,強調「沒有按摩後還瘦不下來的身材」,更常常在IG上不藏私分享各部位按摩手技。

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