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抵抗力

一名女網友在《爆怨公社》透露,「拜託各位大人,你們的口水很髒,不要幫寶寶咬食物。」從她曝光的照片可見,不幸感染皰疹病毒的女嬰大半張臉紅腫,雖然逐漸好轉,但臉上仍有疤痕,讓她相當痛心「一個好好的漂亮的寶寶,看了多心疼」。

天氣變冷,就想來碗熱呼呼的湯補補身子!而若想預防感冒上門,除了透過施打流感疫苗外,透過飲食攝取,也能讓自己免疫力大幅提升!大千綜合醫院營養師團隊,提供了3道提升抵抗力的湯品食譜,讓你在家就能料理出主食、甜點和補湯,營養上桌。

天氣忽冷忽熱,不小心就感冒了!根據《讀者文摘》指出,隨著秋冬季節來臨,人類的免疫系統會變的脆弱,且更容易受到病毒侵襲,根據統計以下這9項日常生活習慣,可以幫助人們遠離生病。

在英文裡有句俗話說「「一天一蘋果,醫生遠離我」(An apple a day keeps the doctor away) ,事實證明,吃些含有驚人營養素的食物,有助於保持免疫系統處於最佳狀態。你可以透過大量的蔬果,每天至少喝8~10杯的水,均衡攝取多類食物增加抵抗外來病毒的衝擊力。美國健康網站《Prevention》分享10種能增強免疫力的超級食物,網友們別再挑食啦!

你喜歡洋蔥嗎?許多人害怕它那種辛辣、嗆鼻的口感,其實洋蔥具有優良的抗氧化劑,對血壓、血脂的調節,也有相對的幫助。萬芳醫院營養室營養師徐慧英表示,洋蔥分為白色與紫色兩種,前者較柔嫩、水分、甜度較高,後者辛辣味較重,常用來拌炒或做生菜沙拉,而國產的白洋蔥,有著進口洋蔥沒有的鮮甜與軟嫩。

你是個無法忍受一丁點灰塵、污漬,動不動就要洗手、消毒的重度潔癖嗎?如果是的話可以戒掉這個習慣,因為維持最高標準的整潔其實對身體健康幫助不大,反而「髒一點」比較能夠增加免疫和抗癌的能力。

做阿嬤的總是特別疼愛小孩,就連毛小孩都沒例外。網友桃樂比10日時在臉書社團「米克斯傳奇」,PO出阿嬤偷偷餵蘇打餅乾給黑狗「小蛋」的照片,就算爸爸千交代萬叮嚀,不可以給小蛋吃飼料以外的東西,但阿嬤還是無法抵擋狗狗的撒嬌攻勢,最後還是妥協了。

每年9月開始到隔年4月,是山藥的盛產期。臺大醫院新竹分院營養室營養師李艾庭表示,山藥屬於全穀根莖類,富有胺基酸,可以幫助消化,促進腸道蠕動,其中的黏多醣成分,對食物在胃腸道中蛋白質與澱粉的分解,有良好的作用,所以才有人常說,胃腸不好可以多吃山藥。

餓真的可以治百病嗎?一名網友向國健署提問「不吃晚餐的好處」,內容除寫道可讓腸胃適當休息、減少脂肪堆積外,還可以把人體毒素排出去,增加體抗力。彰化基督教醫院營養師陳燕萍表示,身體若處於飢餓狀態,會靠分解皮下脂肪與肌肉產生熱量,一旦肌肉減少,免疫力就會下降,「不僅無法產生抵抗力,還會覺得虛弱無力,思緒無法集中」。

我是個很喜歡動物的人,尤其是狗,結婚前養了一隻拉布拉多犬,名叫波波,那時我自己一個人住,波波和我的生活密不可分,我出門上班時,它幫我看家,回家後,它陪著我一起吃飯、看電視和睡覺,我把它視為我最要好的朋友。

除了腸病毒、新流感外,現在又多了超級細菌(superbug)來襲,為現代父母養兒育女一事增添了不安和焦慮!孩子大小感冒不斷,經常往診所、醫院裡跑,有什麼方法可以提高自身免疫力?

免疫力差、抵抗力弱易引發大小不等病狀,大家都知道,為什麼會感冒、過敏?罪魁禍首即為「抵抗力下降」,無法應付入侵的細菌及病毒,但造成抵抗力差的原因為何,《環球網》總結以下7點,快看看你上榜了嗎?

隨著台灣即將邁入夏季,某些病毒或細菌也開始活躍起來;對於年幼且抵抗力弱的嬰幼兒來說,更容易增加受感染而發病的風險!因此,建議家長對這些相關疾病有所認識,並做好防範,才能降低寶寶患病的機率。

大家都知道,要營養均衡,「挑食」絕對禁止的,但中醫師認為,腸胃不暢者,本來就應該「挑食」,反而保護腸胃。

母乳對嬰兒室最營養的食物,透過母乳哺育不但能增進親子關係也能幫助提升嬰兒的抵抗力;國民健康署表示,為提倡醫療院提供母嬰親善的哺乳環境,特別表揚103年認證績優前20名以及10名個人貢獻獎。

近日天氣變化劇烈,冷氣團紛至沓來,都讓致命率極高的肺炎鏈球菌蠢蠢欲動,根據疾病管制署的最新資料顯示,近幾日台灣肺炎鏈球菌感染病例數,已達警戒水準,提醒抵抗力較弱的小孩以及老年人,都應及早接種肺炎鏈球菌疫苗。

冬天是一年四季中最容易感冒的季節。許多人開始出現流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽等症狀,甚至併發肺炎、腦炎而致死。以中醫觀點來說,一般感冒稱為傷風,而症狀較嚴重的流行性感冒,則是溫病或疫病。但西醫治療感冒常會出現許多副作用;其實,中醫在治療感冒上,由於能對症下藥,反而好得快,又沒有副作用。

近來天氣變化大,造成許多人免疫力下降,致使皮膚科門診出現許多帶狀皰疹患者;臺北市立聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,帶狀皰疹是由水痘病毒所造成,當水痘病毒潛伏在體內的神經節裡面,成年之後,可能因為抵抗力差而發生,若是發生在眼睛附近,恐造成失明。

荷蘭應用科學研究院(TNO)的科學家研究發現,舌吻不只甜蜜浪漫,甚至還很「實用」,因為雙方只要每舌吻10秒,就會「交換」高達8000萬個細菌。聽到這裡,不少人可能皺起眉頭,但你可能不知道,這對身體健康可是頗有助益。

我們很常聽見一個錯誤的說法:寵物掉毛很容易讓孕婦、嬰兒過敏,但研究發現,家裡有養狗的孩子們比家中沒有養狗或貓的兒童更健康,一整年沒有生病發燒的健康週數多出31%。減少44%的中耳炎及20%的發燒機率,也比沒有養狗的兒童減少29%的抗生素療程。

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