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手機成癮

「戒斷」手機成癮!Google要你把手機放進信封裡

「數位健康」近來已成為各大科技巨頭的關注焦點之一,為此,Google除了改進自家的服務外,也陸續推出許多實驗性計畫。稍早Google又推出了3種實驗性App,旨在協助用戶減少對智慧型手機的沉迷,最特別的莫過於要求使用者將手機放入信封袋裡。

滑手機變「養小雞」!印尼妙招改善兒童手機成癮 養得好還有獎品

年輕小朋友對手機嚴重成癮,已經成為網路世代的一大問題,印尼官員為改善此現象,想出妙招,推出讓小朋友「養小雞」的活動,有一名女網友就分享,自己年幼的妹妹真的因此減少使用手機,而且還把小雞養成健壯的大公雞,讓網友們讚嘆不已。

睡醒就滑手機可能毀了你的一天!想贏過別人就靠這4種方法避免分心 

使用手機設定鬧鐘是再正常不過的事了,除了把手機當作鬧鐘之外,許多人也習慣把「滑手機」當作清晨醒腦的方式,然而你知道一起床就滑手機的行為,有可能毀了原本美好的一天嗎?睜開眼的第一秒就把自己當作海綿般不斷吸收資訊,當大腦的力氣都拿來處理這些瑣事,遇到重要決策時就容易失去專業!

手機重度成癮有救了!Google推5款App幫你「戒手機」

現代人總是手機不離身,只要太久沒滑就會覺得全身不對勁,想戒掉頻繁滑手機的習慣,卻怎麼也戒不掉,該怎麼辦?Google聽見大家的心聲了,Google在Play商店中,推出 5 款全新 App,就是希望透過小遊戲、互動的方式,幫助使用者集中精神在必要的任務,並且能在其它時間好好休息。

玩手機玩到不上廁所 3歲童狂尿床媽媽崩潰:1分鐘都不能離手

印度北方邦巴雷利市(Bareilly)一名母親因為苦惱3歲兒子的尿床問題,而決定帶對方前去就醫,結果意外發現對方竟然是因為太沉迷手機,連一分鐘都捨不得離開,所以才沒有去上廁所,導致每晚尿床。

睡前滑手機…多滑1小時少睡5.5分鐘 延遲「睡眠周期」疾病風險增

你有睡前滑手機的習慣嗎?國衛院研究團隊今(1)日發表最新研究成果,利用自行開發的全自動記錄睡眠手機app進行資料蒐集,發現整天使用手機的時間如果增加1小時,就會延後入睡4.9分鐘,並且減少5.5分鐘的睡眠時間,而且研究也發現睡前使手機對睡眠週期延後的影響佔比接近五成,也就是說,恐怕會更晚睡但又早起,影響睡眠品質。

真心的朋友不會在乎你回訊息的速度 5個方法戒掉「手機成癮症」

你曾經細數過一天查看手機的次數嗎?短短 24 小時內,我們為了擔心漏接工作訊息、錯過在意對象的回覆、發完照片,期待有誰會來按讚留言,不斷地重複打開手機更新資訊,當螢幕顯示「沒有通知」、「沒有更新的動態」時,還會質疑是不是系統異常,會不會漏掉哪個呢?

學生課間訊息不斷 Android聯合創始人:我擔心我創造的這個世界

作業系統Android的聯合創始人米納爾(Rich Miner)表示,他擔心「我創造的這個世界」及其對年輕人所造成的影響。

時不時就要滑一下?戒掉手機成癮有5撇步

隨著智慧型手機逐漸滲透我們的生活,愈來愈多人意識到自己慢慢地被手機控制。如果對自己的手機使用習慣感到不安,並希望能多加了解自己花多少時間滑手機,可依循CNBC列舉的5大步驟,幫助自己重新找回對智慧型手機的掌控。

【爸媽看過來】別用手機養小孩!四招讓孩子遠離「數位海洛因」

每當小朋友用各種哭鬧、喊叫的方法,就能得到這類3C產品時,這是相當遷就孩子的方式,我們僅僅安撫了孩子不對的情緒與行為,一旦遇及相同情形時孩子又會以哭鬧、喊叫來需索。

起床第一件事「滑手機」被媽媽罵 9歲女童皮帶勒頸上吊亡

美國紐約發生一起「科技冷漠」引發的悲劇,一名9歲女童長期沉迷智慧型手機,日前一早醒來的第一件事也是滑手機,因此被母親喝斥,「現在才一大早,不要看手機」。沒想到當天稍晚,女童就被家人發現在家中上吊身亡。

給錢讓你「關閉臉書」1年! 實驗:一般人超過3萬才心動

給你多少錢會讓你願意關閉臉書?3位經濟學家和1位社群媒體研究人員想要知道臉書對用戶有多大的價值,而不是市場價值,於是詢問人們願意以多少錢交換關閉臉書,時間短自1天、長至1年。結果指出,臉書用戶平均需要超過1000美元(超過新台幣3萬元)才能停用帳戶一年。

禁止手機成癮! 七六人禁止球員用餐時滑手機

滑手機成為現代人不知不覺成癮的生活習慣,就此費城七六人後衛瑞迪克表示球團因此曾發布球員在用餐時禁止滑手機的政策。

7歲男孩發起!150童上街示威「抗議父母」:放下手機,跟我玩

德國的埃米爾(Emil Rustige)和許多7歲的孩子一樣,當他的父母把注意力都放在手機上,而不是他身上的時候,他會感到生氣;但和其他孩子不同的是,他決定將這個問題帶上街頭。在父母的幫助之下,埃米爾在他的家鄉漢堡聖保利區(St. Pauli)發起一場示威遊行。

初代設計師坦言 iPhone最大缺陷是這個

根據《Fast Company》報導,前iPhone介面設計總監 Imran Chaudhri 近日就提出他心中認為iPhone在設計上最大的缺陷為何。

女兒手機成癮!媽一招幫戒「給她都不要」 網笑:重播N次好療癒

現代人最大通病就是手機不離身,到哪都當低頭族,而這情況對12歲以下孩童更傷,可能會造成發育遲緩、學習能力受損等問題。身為人母的邱依婷,眼看孩子玩手機成癮,於是祭出妙招想改善,沒想到寶貝女兒到現在都不敢碰手機。

每天平均點滑手機2600次! 「一個動作」戒手機成癮

現代人無時無刻低頭滑手機,走路滑、吃飯滑、就連上廁所也不放過,只要一天忘了帶手機出門,心裡開始緊張、缺乏安全感,而你也有「手機成癮」的困擾嗎?根據《Daiy Mail》統計,美國人平均每天在手機螢幕上點擊、滑動2600次,有些人甚至達到5400次,令人震驚的統計數字強調了人們對手機的依賴,特別是孩童成癮的問題,但有專家聲稱,只要「一個動作」就能削弱大家滑手機的慾望。

上課「手機關禁閉」! 中興大學企管系推動「專注力」

中興大學企管系主任喬友慶在教室設計「手機禁閉室」,一共60格帶鎖的手機格,上課要學生自發性把手機「關起來」,提升上課的專注力。一開始學生很緊張,但後來發現「沒有手機、不能查資料,才能認真用自己的想法思考」,現在反應也很踴躍。

不已讀會死!老闆狂叩?機不離身睡眠差...給自己空間

我平常外出時都是自己開車,有時候也會利用大眾交通工具,每次搭乘大眾交通工具時,最讓我啞口無言的莫過於車內的光景。車廂內的乘客,十之八九都盯著手機的螢幕,看得目不轉睛。這個畫面,是否也說明了現代人,尤其是年輕世代與智慧型手機的「關係」呢?

沒帶手機不放心、看到電源就瘋狂充...這算「強迫症」?

大家都知道「強迫症」就是不斷重複同一個行為,而現在很多人都隨身帶手機、充電器,看到有電源就瘋狂充電,這些行為並非必要,但做了會覺得安心,也因為安心,不少人會經常重複這些行為,那麼這也算強迫症嗎?

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