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成長

新的一年又到了,你是否有隱約發現,在新的一年起頭,總是許下不少願望,然後在年尾「直接淡化」,再回到年頭許願的時刻,逐漸養成持續輪迴的習慣,人多少都有遺忘跟惰性,心理學專家表示,想真正將「新希望」時間,可以從4個訣竅上手,願望成功機率至少會加倍。

進入職場之後深深體會到人真的有百百種,其中主動找麻煩的、阿諛奉承的、欺負弱小的、背後插刀的、說話難聽的、心機詭異的還有一堆綠茶婊,遇到的機率真的很高,當然每個人面對的態度也會有點不同,不過無論如何,學習在同一個場合內成熟應對也很重要,下面4招讓你更好過。

有的時候會遇到一些煩人的長輩,或是說話誇張的上司,「你不是讀到大學嗎?連這種也不會」、「看來你也沒我想的這麽行嗎...」,這種話中帶刺既不能得罪又跑不掉,必須要好好處理,除了盡力忍下來排解之外,職場專家也教3招方式來柔性抵抗,稍稍反擊之外還能保持你的優雅。

「永遠」這兩個字說得容易,但要落實卻是無比的難,不管是曾愛得死去活來,承諾要相愛到永遠的戀人,又或者是最好的朋友,都有可能在人生的分岔路口,就此走偏,一個不注意就走散了,但卻是成就了現在的你的重要過客。

比起6月新鮮人入職場的季節而言,農曆年後正是職場老鳥異動的熱絡期,跟新鮮人的面試方式不同,這類在職場上已有經驗、甚至已被初步推薦的面試,會比較輕鬆自然一點,然而若真想在新一年展開新局面,還是要有點「眉角」,盡說自己好的方法已經過時,說服別人才是重點。

既然辛苦1年的年終獎金已到手,是否該去其他公司接下新挑戰?還是在繼續多花1年時間原處奮鬥?這確實是和在新的一年重新思考,「我還要在這裡繼續浪費時間嗎?」「但最近景氣真的都不是太好...」美國《富比世》雜誌曾以5種狀況,建議讀者以此判斷是否須轉職,或許能讓你也好好想一想。

也許你也有這樣的感覺,在工作中總覺得無法得到成就感,總是做些微不足道的雜事,覺得對未來與人生充滿疑惑,在這樣的狀態下,職場專家建議可以重新審視工作內容,以「增加效率」與「發展另一專長」來獲得新的感受,4種策略讓你今天就開始!新的一年動起來!

領完年終之後,就要好好審視是否需要再花一年時間留在公司,在經過一番掙扎,下決心提離職之後,免不了會被周邊的人持續追問「你下一步是什麼?」、「要去哪間公司?」有時真的很想跟別人討論,因為也不知道下間公司狀況如何,但在3個狀況下,勸你還是不要說出自己的下一步比較好。

培養出高耐挫力的孩子,是天下父母共同的願望。特別是孩子要面對的未來,是個更高壓力、更多挑戰的時代,怎麼做才能防患未然,避免讓孩子成為無助的一代;面對低耐挫力的孩子,又該如何幫助他,讓他越來越能體會失敗的價值,掌握成功的關鍵呢?

不論在家裡、賣場或餐廳等公共場所,常常可以看到孩子鬧起脾氣一發不可收拾的場景。沒有旁人在場的壓力,爸媽或許還覺得比較好掌握,只要有路人關切,就會覺得孩子是故意找碴、讓父母很沒面子。結果通常不是爸媽自己也生起氣來,當街嚴懲孩子,以表示我有在管教小孩,就是乾脆滿足孩子的要求息事寧人。

或許你將在情人節迎來與某人的首次約會,世界上每個人的個性都不同,有時候,關心的點也很不一樣,但兩人在互有好感的狀況下,有些地雷話題還是不便說,如果你真的還想要有下次,最好收拾起你的好奇心態,因為無論雙方有多怪多放得開,都不能否認首次約會最重要的就是「輕鬆的氣氛」。

雖然一相遇就相愛很美,但其實很多的成功戀情,都是從朋友中發展而來的,一直怨嘆找不到最適合的人,其實80%就在你最親近的朋友圈裡,有想過無意識的神經大條斷送了你的桃花嗎?讓這測驗提醒你,是否有人在身邊守護著。

新的一年來臨了,正是回顧去年、展望明年的時候,先別急著馬上給自己設下目標,透過4個問題回想去年,開啟自己的幸福感與自信,讓新的一年從開朗氣氛開始很重要,史丹佛大學心理學家建議,可以從這幾步開始,可以用回想的方法,或是寫下來。

過年時家人團聚,最刺激的事就是話題了,一些平常不見的叔叔阿姨們,劈頭就問婚事跟工作,形成一股無形攻防戰的氛圍,其實換個角度體諒,平常少時間互動,對方的「共同話題」多半也就只有這些,因為如此,用優雅的話術四兩撥千斤,就能輕鬆解決成功回到打牌(或吃東西)的節奏。

年終到位、新的一年又要來臨,是否浮現出想轉職的心態?想審視新一年的未來職涯,就趁這時好好回想,2018年究竟在工作上獲得什麼?我是否要繼續下去?有建議表示問自己以下4個問題,有助於幫你釐清思緒,好好決定新的一年是否能航向偉大的航道。

一大早起床上班打卡,面對多如牛毛的工作,即便認真處理,卻發現沒完成幾件事,又即將進入黑夜,導致不停加班犧牲私人時間,還要被上司質疑工作不力,究竟時間都跑去哪?查查是否有以下壞習慣,讓你工作成效不彰。

很多時候孤獨「很慘」的感受是外界附與我們的,其實一個人生活、旅行、看電影這件事,不一定這麼差,而且其實還很舒服,能有人陪伴是很好,但若能與寂寞相處,也絕對是種享受,別再嚷嚷自己一定要有人陪,看看獨立的生活能帶給你什麼。

說起 7、8 年級的代表性歌手,除了天團五月天之外,當然不能不提如今的超級天后蔡依林,出道時間將近 20 年,陪我們度過許多快樂、悲傷的日子。對編輯來說,Jolin 帶給大家的,可不只是音樂的陪伴,更重要的是在每一個歷程中,由不同階段的她扮演著伴隨我們成長、領悟道理的角色!

現代城市步調緊湊,上班族穿梭在街頭,步伐似乎也因為壓力與時間壓縮而變得急促,其實走路與個性有相當大的關聯,從走路的方式,多少也能反映出一個人的特質,更能觀察出生活是否快樂,研究指出,走路速度越快,很大機率個性容易緊張、神經質,也更容易陷入不快樂的情緒中。

很多人聊天的時候談到逝去的戀情,對方若用簡訊或電話分手,都免不了拿出來「鞭」一番,像是沒擔當、沒禮貌、不敢面對等類似的形容詞都出爐,但現在「用簡訊分手」這件事可能要重新看待,因為心理學家表示,在2種情況下,透過電話或簡訊分手,或許不算一種太糟糕的做法。

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