憂鬱
中年危機有依據！研究：47歲是「最不幸福」的年紀 窮國富國都一樣
人到了中年，常常為了工作、家庭而感到焦慮，甚至是沮喪憂鬱，而一項新的研究發現，這種「中年危機」在世界各國都很普遍，而平均在47歲會進入不快樂的高峰。除了生理、心理的影響外，研究學者指出，全球經濟衰退等社會因素，也會讓某部分群體的［中年危機現象更明顯。
2020-01-17 12:51
嘉義某大學女研究生5樓墜地亡！同學目睹驚嚇...校方啟動急性減壓輔導
嘉義縣某大學10日上午11時許，有一名28歲蕭姓女研究生從學校行政大樓5樓墜地，當場死亡。警消人員獲報到場時，確認已無生命跡象，並初步排除有第三者介入。目前已聯絡其家屬前往處理後事，也已將遺體移往嘉義市立殯儀館，並報請檢察官相驗釐清死因。
2020-01-10 17:41
主子泛淚光「眼垂U字型」 開飛機耳思考貓生超委屈！
到底發生了什麼事情？抖音APP用戶@1769143455有一則影片在網路上瘋傳，內容是一隻白色的喵星人呆坐在竹籃裡，神情看起來相當哀戚的盯著低處放空，看起來就像受到什麼極大的委屈般，讓不少網友看完後心疼表示，「有什麼委屈可以說出來啊～不要悶著！」
2019-12-29 18:08
天龍國青少年壓力大！10人就有3人凍未條 求助最不想找爸爸
青少年拼功課、拼才藝，經常感到身心不堪負荷。董氏基金會今年6月以大台北地區國高中職生為對象進行調查，發現10人中就有3人感到壓力山大，12.4%青少年有「明顯憂鬱情緒，須尋求專業協助」，但調查結果卻顯示，只有不到2成的青少年會主動求助。
2019-12-04 16:34
心臟衰竭也要復健 心肺復健可提升心肺功能降低心衰病人憂鬱焦慮
69歲張先生身體狀況一向很好，退休後仍天天下田照顧果園，培養自己的開心農場，沒想到有一天突然胸悶冒冷汗，叫救護車送奇美醫學中心後發現主動脈剝離，緊急手術後性命無礙，但醫師確診他有心臟衰竭，經進行心肺復健運動後，目前拿鋤頭耕田都沒問題了！
2019-11-20 22:31
吃了就有好心情！7種快樂食物讓你告別壓力和憂鬱
其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下7種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快樂賀爾蒙之稱的「血清素」，可以幫你趕走憂鬱情緒，提升愉悅感。
2019-11-17 19:50
5個小動作幫你輕鬆趕走憂鬱情緒 繳卡費、整理桌面竟然有效！
每個人都會有感到憂鬱、抑鬱的時候，不僅心情低落，還會影響工作效率。美國《真實簡單》（Real Simple）雜誌指出，只要透過5個簡單的小動作，可以讓人在半小時內得到「快樂」的感受，趕走憂鬱情緒，而且全都不難做到！
2019-11-15 13:30
郭葉珍／有些「不滿」是值得去衝突的
有些不滿是值得去衝突的。只要護著對方的自尊心與認可對方的努力，用「我」開頭陳述自己的願望，衝突不但不是壞事，反而有助於長長久久的共同生活在一起。
2019-11-14 19:14
超越其他慢性病！憂鬱症恐成「疾病導致失能」第1名...醫曝治療關鍵
根據世界衛生組織（WHO）對於全球疾病負擔的估計，憂鬱症在2020年會成為疾病導致失能的第二位，到2030年會上升至第一位，超過其他慢性疾病，且研究指出大約有1/4到1/3的病患對藥物治療反應不佳。醫師表示，這類型患者現今也已可使用重覆式經顱磁刺激，根據臨床統計，連續2週治療後，約50％-60％的患者情緒會獲得改善。
2019-11-14 14:38
陪媽媽買菜！好命阿金「饋窗顧車」歪頭憂鬱：怎麼還不回來
「每次去菜市場都可以遇到這隻大可愛！」高雄網友曾緯杰到楠梓區的黃昏市場買菜，一定都會看見這隻阿金在顧車。只見小阿金「一臉憂鬱」，將頭饋在車窗上，眼睛看往市場方向，宛如在焦慮「媽媽怎麼還不回來」。曾緯杰拍下整個畫面，上傳至臉書萌翻超多人，網友大讚「阿金好乖」。
2019-11-11 11:27
每天「擁抱6分鐘」好處多！抗憂鬱、減疼痛 抱狗狗效果一樣好
一個擁抱，勝過各種藥方。許多研究都證實，擁抱對人體好處多多，但其實我們身體早就知道，朋友、親人、伴侶，甚至對寵物的一個抱抱，足以帶走憂慮和煩惱。美國心理學家也指出，1天擁抱6分鐘，還能趕走憂鬱，減少疼痛。
2019-11-09 13:26
影／產後憂鬱爆肥40kg！老公嫌棄「妳好噁心」她崩潰離婚…人生大逆轉
女人懷胎10月，不惜讓身材變型，就為了產下兩人愛的結晶。南韓一名女子Jiwon懷孕後爆肥，竟而換上產後憂鬱症。沒想到，她的丈夫不但沒有體諒，還不斷出言諷刺，讓Jiwon身心俱疲、憤而決定離婚，擁抱新的人生。
2019-10-23 03:09
雷／黑化的《小丑》：強求的笑容與快樂，是暗黑的溫床
一個人的自我認可，往往是脫離父母之後發展出來的，當你要成為自己，需要先與父母斷了臍帶，不再從父母身上汲取被認可的養分。
2019-10-21 19:07
吃香蕉抗憂鬱！營養師：搭配「2飲品」更有效...你也常有負面情緒？
現代人工作壓力大，容易產生負面情緒，而秋天來臨，更是令人憂鬱，該怎麼舒緩比較好？營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示，很多人詢問，香蕉到底能不能抗憂鬱？她表示，香蕉富含的色胺酸，能緩解憂鬱情緒，也能夠幫助睡眠。若吃完還沒放鬆，建議再喝杯豆漿或牛奶，有助於身心更積極、正向。
2019-10-18 18:25
面對「憂鬱」該有的8個人生態度 你絕不是孤單的
一向給人開朗形象的太妍，在日前透露她有憂鬱症的困擾，並且在努力治療當中。其實，憂鬱症在現代社會已是愈來愈普遍，尤其在演藝圈如此高壓的環境下，光鮮亮麗外表後隱藏的各種辛酸，使得許多藝人也透露有著憂鬱症的困擾
2019-10-16 00:04
失智症也有假的！醫曝「假性」關鍵成因：心情是重點
隨著老年化社會來臨，失智症也越來越受到重視，但你知道有「假性失智症」嗎？醫師指出，失智症致病機轉是大腦細胞萎縮或壞死，是不可逆的變化，而假性則是在改善背後的成因之後，認知功能減退的情況是可以被逆轉康復，而大部分的假性失智症，都是「憂鬱」或「焦慮心情」所引發的。
2019-10-03 22:31
郭葉珍／事情解決了還在氣怎麼辦？
生氣這種事就像心裡的那把柴火被點燃，就算火滅了，也要一陣子濃煙才會散。不過火滅了，你還不停想，除了氣別人還要氣自己，一直給火加油，火當然越燒越旺。
2019-09-16 18:50
對人生迷惘是浪費時間？試著擁抱待在「之間」的自己
為了改變與復原，你必須要讓「舊的自我」瓦解碎裂，然後攜帶走重要的部分、捨棄不需要的部分，才能慢慢建立起「新的自我」。
2019-09-11 19:33
悲劇！扛鉅債憂鬱母欲殺全家 二審4度減刑終判緩刑
台北市南港區杜姓女子，因積欠債務，經濟壓力大，2013年間萌生死意，擔憂老母親與一雙兒女無人照料，就誘騙母親、兒女吃下安眠藥後，一同燒炭自殺。幸好母親醒來後呼救，全家均順利救回。杜女遭起訴，一審3度減刑將她判刑3年10月。案經上訴，高院二審4度減刑，最後將她判處緩刑4年。可上訴。
2019-08-15 10:36
