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心理學

每場戀愛都是真心,卻總以心碎收場,這不是上輩子沒燒好香,只是不善於觀察而已,若想真正瞭解對方沒問題,要趁曖昧時從5個方向分析,雖然人說愛情開始時最美,但也是最容易懸崖勒馬的時候,快來看看你的他是否有哪不對勁。

或許你曾有張開雙手自信迎向愛的時期,但隨著年紀越來越長,看到的愛越不單純,這些恐慌在無意識下慢慢升高,張開的雙手變成在胸前交叉,漸漸形成防衛,告訴自己要理性,卻失去了純粹的情感,從3個想法可見你是否有「恐愛症」,提醒也許日後你該相信愛多一點。

或許30歲後的你,體悟到公主與一般人「自食其力」的差別,然而比起20歲世代的青春顯耀,你更回歸於自己,與其把辛苦賺來的金錢放置其外,亮麗自己的外表,不如隱於其內,更看重實際的生活,衣不用多,有質感就好,我自己過的舒適,最重要。

在現代緊湊的生活中,有許多人面臨心情沮喪、倦怠厭世、工作撞牆期,導致思想灰暗,不知要如何提升自己,對此生涯建議專家表示,以一個星期為單位,每天做一件以下清單的事項,可以大幅改善心情與個人生活,若你對沮喪的狀態困擾很久,不妨試試看。

在現代社會中高富帥已經不代表絕對優勢了,除了外表,還有很多可以讓交往後更幸福的特質,像是主動分擔家事、會煮一桌好菜等,但太多標準也讓你無所適從嗎?不妨參考近期的科學統計,分析現在的社會家庭,究竟擁有什麼特質能有較高機率,帶給妳較穩定的幸福。

情緒的大起大落其實是常態,面對這些失控的時刻,我們都需要學會調節。《情緒暴走不是你的錯》一書,就專業分析我們失控的心情,或許是別的原因而起,透過心理學家也在用的特訓法,就能有效擺脫「情緒暴走」!

或許你曾有張開雙手自信迎向愛的時期,但隨著年紀越來越長,看到的愛越不單純,這些恐慌在無意識下慢慢升高,張開的雙手變成在胸前交叉,漸漸形成防衛,告訴自己要理性,卻失去了純粹的情感,從4個地方可見你是否有「恐愛症」,提醒也許日後你該相信愛多一點。

愛情是這樣的,兩個人在一起走著,不會只碰到快樂的事,也會有悲傷、衝突、誤解難受,而這也是印證愛情的一環,然而,時間與情緒的消磨持續無情,究竟你還愛著對方嗎?或是對方的心已經慢慢離去?亦或你的舉動在加速感情變質?下列這5個跡象代表你們的情感正被快速的破壞,這些行為「一點也不正常」。

當兩人相愛走到盡頭,或許心痛需要一點時間來度過,不妨趁這個時機,將當初兩人在一起原本很想做,因為對方而放棄的事重新拾回,或許你會有一番新的體悟,變得更豐富且堅強,並等待新的遇見。

雖說開啟戀愛可能需要些手法,但有些謀略真的已經不符合時代,現在講求「雙方平衡」的年代,向對方擺高姿態、假裝不理這種做法已經過時,若目標不是雙法你來我往的較勁,只是想要贏得對方真心,顯露真實的自己才是最好的辦法。

很多時候,快樂是「比較」得來的,不是指你比別人優越或者幸運,才會讓你感覺快樂,而是因為之前經歷了一些不快樂的過程,才讓你嚐到滿足與甘甜的滋味,而心理學更發現,幸福感足的人通常具有2個特質,而這些特質卻與一些「不確定」、「不自在」的因素有關,看看你的個性是否也擁有它們。

你知道自己何以時常自責?又時常有罪惡感嗎?在你是小孩子的時候,斥責和怪罪總是沒少過。你就像是個眼中釘一樣,生活中的大人總是不顧你的感受,輕易的就可以把一切他們覺得不開心、不順利的事,怪罪在你頭上...

現在越來越多聲音提醒我們應該要「很有自己」,但當我們在各種角色、他人聲音與期待中迷失,不免會感到空虛與孤單,懷疑自己生存的價值與意義。你應該給自己一個機會,暫時卸下一個個沈重的身份與面具,輕盈地與內在「自我」說說話。你的人生不該活在別人的期待裏,要相信,你值得被好好對待。

加拿大多倫多大學日前一名心理學教授上課時,在使用電腦的途中,意外播放了一段成人影片,大螢幕上突然出現全裸男女,坐在演講廳裡的500名學生紛紛開始騷動起來,有人隨即離開這間教室,更有人因為這樣的畫面整個臉脹紅,氣氛超級尷尬。

網友們,你最喜歡什麼顏色,衣櫥打開都是哪些顏色的衣服呢?其實你所喜歡的顏色會展現出你在旁人眼中的特質。國外網站《Bright Side》就從心理學分析,各種色彩所蘊藏的意思,其會透露出你個性裡的優、缺點,快來看準不準吧。

不少人為了追劇熬夜,在等待更新的期間也常常圍繞劇情展開討論。為什麽電視劇能有如此大的魅力,讓無數人牽腸掛肚、欲罷不能?大陸心理諮詢師麥舜翩撰文分析,電視劇很切合人們的心理需要,符合人們的心理規律。

很多人無法一個人去看電影,覺得獨自去看電影是傷心的事,其實許多人「一個人去看電影」,並不代表他們沒有朋友,沒有選擇,而是能夠享受其中的樂趣,而且選擇這樣做並養成習慣的人,不僅能自在調適自己,也可以淬煉出美好的個性,告訴你幾個他們值得深愛的理由。

到底什麼是「愛」呢?根據國外網站《brightside》指出,在1980年代,美國心理學家Robert Sternberg(羅伯特·史坦伯格)提出一個包含親密、激情和承諾的三角愛情理論,羅伯特認為就是這3點構成了所謂的愛,並進一步定義了愛的7種類型,其中以第7種愛最難達成!

人生的路途上遇見一個心動的人,跟對方談起了戀愛,以前的獨立性格彷彿瓦解了,時時刻刻都想跟對方膩在一起,那種安心感就像從未擁有過,巨大的渴望讓妳彷彿變得貪婪,妳可能把這種化學作用稱為「愛情」,而心理學家則有另一種解釋。

日前有個調查,表示28歲以下的年輕人,對於聯誼活動毫無興趣,事實上,透過「聯誼」這種社交活動,能遇到真愛並成功交往的人只有少數,主要原因有幾項,專家建議,比起聯誼,有種方式更好找伴。

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