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心情

當你超級不爽的時候都會怎麼做?其實「憤怒」是人非常自然且具有用處的一份情感,能夠反應內在的狀態,也可能會是幹大事的動力之一。對此,國外網站《brightside》就整理出10個能夠緩解生氣情緒的方法,當你氣到不能自己的時候,就趕快吹一下拇指,或是嚼口香糖趕走壞心情吧!

活在過去只會令你錯過現在的美好。如果是正被過去所困擾的你,就趕緊看看這五大心法並加以實踐,一定能勇敢放下過去,仰首迎接全新美好的未來!

其實每個人都會遇到自己常犯的錯,而那些逆境或許就體現了性格上的缺失,一起來看看12星座的12句人生忠告,願你我都會在犯錯中慢慢成長。

怪癖人人有,但是不同星座的你們,發現屬於自己的專屬怪特質了嗎?或許在你眼裡這些都是日常表現,卻成為別人眼裡怪異的舉動,一起來看看,屬於你的大小事。

妳認為妳在男人眼中是什麼樣子的女人呢?妳可以是個優雅的仙女,也可以是個霸氣女主管,但不管妳是什麼樣子,這世界上總會有一個男人被妳迷得團團轉。對此,國外網站《brightside》就列出男人最喜歡女人做的5件事,原來當妳愛自己時,會更加吸引他,當妳得到讚美時,妳更是懂得如何謙虛!

我們總是被要求凡事要正向思考、愛生氣會長皺紋,但科學家Lisa Feldman-Barrett的研究卻指出「樂觀的人不一定絕對優秀」,在有些事情上負向思考,反而才能有更好的表現。因此,悲觀不一定是缺點,可能正是幫助你前進的推手。

每個人都有心靈上特別孤獨脆弱的時刻,從星座上來分析,究竟是什麼引起了你孤獨的感受?下次小沮喪時記得整理好情緒,因為孤獨低落大家都有,我們還是要重新找回繼續生活的力量。

你喜歡穿粉紅色的衣服嗎?「粉紅色」對許多人來說都是可愛又夢幻的顏色,不管你是個小女生,或已經是個成熟的女人,都很難不被這甜蜜的粉色收服。根據大陸網站《科普中國》的一篇報導指出,穿粉色的衣服不僅可以幫助延緩衰老,也能趕走周一上班的壞心情,趕快多買幾件粉嫩的衣服吧!

雖然每個人都有厭世的情緒,但是12星座的厭世情況也分了12種,一起來看看每個月心情惡性循環時,不同星座會怎麼表現呢?

世界上每一段感情都需要「照顧」與「呵護」,如果能知道12星座各自的地雷,也許就能少掉許多摩擦的機會,讓我們一起來看看要注意哪些事,才不會失去友誼。

人活著最重要就是要有「存在感」,不然就會變得非常空虛寂寞,那樣活著豈不是太沒有意義了?讓我們來看看12星座該如何找回那個快樂又爽朗的自己。

每天上班,即使沒有做過多的勞力活,但是一到下班,就會有莫名的疲倦感,讓人累到只想躺在床上發爛。你是不是很常聽到別人喊著:「好厭世喔~」、「心好累喔!」等之類奇怪的話,其實真的有這樣的一個說法在,就是所謂的情緒勞動造成的喔!!

每當在生命低潮時,都是與自己對話的很好時間點,而12星座如何啟發內在與自我了解呢?

畢業季來臨,許多年輕學子準備步入社會,然而隨著年資的增長,學校裡的那份單純逐漸被工作壓力、同事競爭給吞噬,這時想找人訴苦卻發現「朋友愈來愈少」!這份痛楚是所有人出社會後都可能經歷的「成長痛」。國外網站《Elite Daily》就從下列「5點心碎分析」,來看看你經歷了幾項友情變革!

受到全球氣候變遷,台灣一到夏天高溫難耐,5月高溫持續多天上看38度!全台用電量天天都在刷新。走在室外彷彿置身烤箱裡,不用5分鐘,立馬汗如雨下。高溫常搞得人跟著沒耐性、脾氣暴躁,甚至一言不合就起口角。DailyView網路溫度計就運用《KEYPO大數據關鍵引擎》進行調查,探討網友們在酷熱天氣中「最痛苦的時刻Top10」,搞得心情「阿雜」真的好想罵髒話!

有時候對別人發脾氣,或許根本不是因為他做錯了什麼事,做錯事的反而是你,卻不知道怎麼地,就是無法拉下臉來,當下真的覺得是別人的錯,所以你生氣了,對親近的人大小聲了,但後來才發現原來自己是「惱羞成怒」,無意間可能傷害到了身邊的人。

衛福部台南醫院高年科醫師林佩芬指出,一位74歲老翁主動脈手術後,兩邊返喉神經麻痺,來診時經鼻胃管進食、聲帶麻痺無聲,治療靠著談話,而非精神藥物,處理病人心裡的害怕及家屬的焦慮,接著設計循序漸進的復健動作,著重三要點,一是從局部到全身,二是要求專心,三是不抱希望,病人於1個月內拔除鼻胃管,聲音重現並持續進步中。

貓咪非常獨立,是一種超傲嬌的生物,有時甚至會給人一種我行我素的感覺,到底該如何知道貓咪情緒呢?即使喵喵不會說話,但牠們依然會用某些特別的暗示方法,來告訴人類「少煩我~滾遠一點!」,國外網站《Catster》整理出以下5個貓咪「正在不爽」的行為,建議你現在最好別煩主子!

心情不好就吃甜食,巧克力、蛋糕、甜點,越厭世就越要吃,普遍認為吃這些東西,對振奮情緒有幫助,但專家卻說,這只是你一廂情願的以為罷了。有些食物其實愈吃愈憂鬱,下面整理出4樣,心情差時小心誤踩地雷。

夏天總是抱怨太陽太大,讓人受不了,但冬天卻開始想念溫暖陽光?冬天日照時間縮短,加上台灣冬天陰雨綿綿,使得太陽露臉的時間更少。國外網站《Bright Side》整理出以下7個人體缺少日照可能造成的身體影響,快來看看吧!

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