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視察台南善化 黃偉哲:攜手邁向幸福宜居新城市

台南善化從農業起步,是北迴歸線以南唯一能種出草莓之地,受惠於南科園區發展,吸引高科技人才移居進駐,人口成長相對快速,台南市長黃偉哲5日前往視察「溪美水圳休憩步道」,並在隆安宮聽取善化區公所簡報區政成果,市議員林志展、李偉智、李文俊也到場關心,一同聽取公所的簡報。

把4句話當口頭禪 代表你根本就很玻璃心

人生總有脆弱低潮的時候,那時情緒反應較為敏感是相當正常的,但有起有落也是人生的特色,一直覺得自己在低潮,或是持續的想著負面事物,其實不會有幫助,心理輔導師Amy Morin表示,如果常說下列幾類的話,代表你比其他人更玻璃心。

「太迎合對方、只會抱怨」惹人嫌 5種說話習慣人緣越來越差

在現代社會中你不得不承認,不會「說話」的人是很不吃香的,或許我們口才不能好到,像企業家或是主持人一樣當成工作,但日常的社交應對還是要有點基本概念,以下5點就是會讓你成為句點王的負面說話習慣,最好改掉以免朋友愈來愈少。

想當成功人士「不要塞滿行程表」 讓你訝異的時間管理術

覺得工作把生活大半時間填滿,讓你無法過著你想過的生活嗎?其實很高機率都出現在「無法有效管理時間」上,職場上成功的人不一定比你閒,但總有多出來的時間,生活網站《Lifehack》分享成功人士如何管理時間的7個原則。

「沒人有權利壓榨你,除非你讓對方這樣做」 3秒轉念,放過自己

許多人為周邊或自身的勞工現狀感到無力,沈重的工作量、每日加班的疲累,讓人忘記去追求生活的快樂,自己好不容易有的私人時間只想耍廢,說穿了就是工作拖累生活一起沈淪。很多有名的人說過「必須在生活中找到自己所愛的事物」,因為這是一種精神力量,不要被一些想法壓迫,導致走進工作的死巷,幾句箴言讓你想開。

公益包場邀族人觀影《聽見歌再唱》 黃偉哲:願快樂幸福聲音在民間傳頌

為關懷原住民家戶及族人,台南市原住民族事務委員會於24日以公益包場方式邀請族人觀賞電影《聽見歌 再唱》,受到熱烈響應,現場座無虛席,並特別安排導演楊智麟於映後蒞臨分享,市長黃偉哲親自到場,並預祝電影票房持續長紅。

愛爸「自撞火燒車」浪貓奇蹟生還近況曝! 哥姐疼愛超幸福

台南一名32歲邱姓愛貓男子去年11月30日凌晨駕車將受傷浪貓送醫,回程疑似路況不熟,自撞橋墩發生火燒車意外而不幸喪生;該浪貓則是受到撞擊拋飛至路邊,隨後由台南市動保處安置處理並送醫治療,後續由貓咪中途「貓基地」接手照顧,目前已被好心認養人收編,展開全新的幸福喵生。

朋友越變越少的4種壞習慣 小心變老後心事沒人聽

相信有聽不少人說過,長大後朋友愈來愈少的感觸,或許大部分我們總把原因認為是工作太忙、成家顧小孩、精力變少所以懶得出門,雖然感覺是因為大家人生步伐不一致所造成,但若你突然發現朋友聚會卻未通知你,也許你是犯了下面幾種錯誤。

總覺得「總是碰到這種事」 10個有毒想法讓你越來越衰

生活有時真的不容易,但換個角度想,也許是我們的「念頭」決定我們對生活中80%的感受,身體的健康可以從飲食與運動著手,但心理的健康也不可忽視,打造正向的思考,專家表示我們必須重視自己會出現的10種「有害想法」,學會排解之後,生活會過得更快樂。

放棄營造快樂才能真正獲得 「不多不少才是最好」的北歐哲學

不知是否文化使然,從小我們就被教導要努力,總是汲汲營營的工作,想賺更多錢、想往上爬、揹負許多壓力,甚至做出讓自己心碎的妥協,換來的卻不是真正想要、或讓自己快樂的東西,有時大費周章的「營造快樂」,說不定還比不上1小時安靜地望著海。

花蓮停車更便利!建置智慧停車導引系統 停車格位手機全掌握

花蓮縣政府向交通部科技顧問室申請補助經費1500萬辦理「花蓮縣智慧停車及導引系統建置計畫」,將花蓮市路邊收費停車格及路外收費停車場進行網路連線智慧化管理,搭配導引平台,未來用路民眾將可事先透過導引系統,查詢旅程目的地周邊尚可停車的空位車格,減少在路上繞行尋找車位的時間,並有效降低汽車碳排放量。

喜歡獨處的人,更善解人意 3個特色無法取代

許多人把獨處跟孤獨畫上等號,其實它們是2個不同的狀態,孤獨是被動的,獨處是主動的,很多人喜歡獨處,是自己選擇的,在紛紛擾擾的日子當中,需要有時間跟自己安靜相處,反而這群人的觀察力強,且更善解人意,美國網站《Life hack》表示,喜歡獨處的人心理狀態更堅強,此外還有下面3種好處。

暖男必看!白色情人節回禮攻略 巷口超商遇見幸福滋味

每年的3月14日是白色情人節,謠傳起源於日本甜點製造商發起,鼓勵在西洋情人節(2月14日)收到禮物的一方,在這天以回禮表達心意,除了巧克力外,蛋糕也是許多人的首選,希望能透過禮物帶給對方甜蜜幸福感。

常衝動買了不需要的東西? 專家:心靈也需要適時「斷捨離」

很多人都有這樣的經驗,明明決定好要去買某樣東西,但逛了一圈後,手上多了許多原本不需要的商品,那都是因為大家常會抱著「順便看看有什麼好了」的心情,結果忘了真正想要的。其實除了在生活中實施斷捨離很重要之外,心靈也需要適時整理,當你明確知道自己需要什麼 ,心靈包袱也就減輕了。

讓你每天充滿幸福感的3個小秘訣!搭車時鍛鍊注意力竟有用

每個人周遭可能都會有這樣一位朋友,生活不一定過得很多采多姿,但總給人他每天都很幸福快樂的感覺,其實最重要的是他能感受到「幸福感」。而這些人大多都有以下3個特點,從這3件事做起,你也能遠離負面情緒,成為有幸福感的人。

思考像螃蟹、羊群讓你注定失敗 讓人生「走下坡」的5種思維要知道

很多人進入職場後,會領悟到一件事,就是努力不是成功的「唯一要件」,很多人拚命打拚,也未能走出困局,有時人生路上除了勤勞,思維與想法也很重要,遇到一個難關衝不破,換種思維跟做法很輕鬆解決了,有5個很不妙的思考,很高機率會讓人生走下坡,請千萬要知道。

約會用「天氣很好」開頭很不妙 哈佛研究教「自然閒聊法」絕不尷尬

人生是需要交際的,然而有些人面對聚會、派對或是約會場合,在不甚熟悉或是跟笨是陌生人的面前,也能泰然自若地聊天,可能部分是性格使然,然而也並非僅是自信問題,破題的那句話非常重要,以往的「你好嗎」、「天氣不錯」這種開頭已經過時,想自然開啟話頭,只要掌握一個訣竅。

免花錢就能有幸福感 哈佛教授教你做5件事

2020年開始的疫情讓更多人了解,比起物質享受,充實的精神生活更能讓人滿足,哈佛商學院工商管理助理教授Ashley Whillans接受採訪時表示,無論我們賺多少錢、處於什麼社會地位,有幾種不花錢也不太花時間的動作,就可以讓我們感到幸福。

4個特徵顯示對方「靠得住」 身邊朋友符合越多,越值得深交

人生在世,總要有幾個靠得住的朋友,或許他不是那麼會賺錢、長得也不是最好看,也或許跟你我一樣,有一些生活上最普通的煩惱,但人的性格是根深蒂固的,無論面對的情況如何,總是有種人「遇事靠得住、可以信任」,這種性格可以從4個方向判別,擁有越多、越值得跟他深交當好友。

成為自己的靠山!擁抱幸福的「7個心態」,新的一年會更好

終於盼到了春節連假,經過了幾天假期的沉澱,在新的一年對自己是否有更多的期許?想要變成更好的自己,必須學會並搞懂「7個心態」,清空舊的才能迎接好的事物降臨,新的一年有更多美好的事物在等待著你呢!

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