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奇異果

每次看別人拍照都好自然,但是只要你面對鏡頭,就是會尷尬癌病發,肢體特別僵硬,拍出來的照片就是說不出哪裡怪,像是手不知道要擺哪邊晃來晃去,或眼神總是不自覺的飄忽不定,臉也特別僵硬,那真的是超尷尬!如果你也是「拍照尷尬癌」的病友,那最簡單的化解方法就是靠「道具」輔助!

很多成年人因為工作壓力太大,或是生活習慣造成便秘,但這樣的問題也可能發生在小朋友身上。馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧指出,台灣兒童便祕的機率高達32.7%,「也就是全世界來講,我們算是兒童便祕非常嚴重的國家。」

對於正在減肥的人來說,不僅要避吃油炸、甜點等高熱量食物,很多人就連水果都不敢吃,深怕水果裡的高糖份讓瘦身成果破功。但其實,有些水果吃了不僅不會發胖,還有助於瘦身。快把這4種「減肥聖品」記起來,以後瘦身也能放心吃!

迎接一年一度的中元節到來,各家量販跟超市早已動員備戰,不僅祭出促銷回饋,更使出創意吸引消費者目光。其中,還有網友發現有家全聯出現超霸氣的「米奇摩天輪」,引發熱議。

距離中元節剩不到一個月,東西都準備好了嗎?在長輩們的眼中,普渡拜拜是不可輕忽的重頭戲,如果晚輩因為平日工作忙碌,平日簡單準備就算了,但一年一度的中元節一定要好好操辦。

奇異果也有許多鈣與鉀,每100克分別有26毫克的鈣與290毫克的鉀。鈣質幫助預防骨質疏鬆,鉀則能降低血壓,讓心律穩定,神經傳導正常,肌肉收縮正常,另外也有益骨骼健康。

老闆不在家,今天不賣果!住在新北市的網友陳小銘這天到三重花果山水果行買水果,正當他走到芒果攤旁,準備要詢問老闆芒果價格時,沒想到轉頭一看,這位顧攤的喵老闆卻早已躺下呼呼大睡,完全不顧旁邊堆積如山的香甜芒果,而牠圓滾滾的身型也瞬間成亮點,原來今天賣的不是芒果,而是巨無霸奇異果啊!

奇異果擁有豐富膳食纖維,本來就是瘦身好物,最近日本又吹起了一股減肥風,據說一顆奇異果搭配一杯水就能讓小腹變平坦,真的有那麼神?一起看下去。

「一樣是女生...為什麼差別待遇這麼大!」飼主洪抹茶控訴愛鳥「奇異果」超偏心。這天奇異果被鸚鵡老婆「抹茶」攻擊,鼻子留下一道紅紅傷口,牠被咬了不生氣,反而微笑靜靜忍痛。當牠咬傷姐姐時,竟然很屁的開口狂嗆對方,害得姐姐有苦說不出,直呼「老婆比姐姐還要重要」。

你也有「六月病」嗎?六月病是一種心理障礙綜合症,患者常感到不安、焦慮或憂鬱,情緒低落、沒有食慾,甚至是便秘、腹瀉等症狀,常發生在考生、新生入學、畢業生、六月新娘身上。醫師建議,有六月病的民眾可以透過飲食改善,可選擇「低腹敏」飲食,多攝取富含水溶性纖維的水果,例如奇異果、柑橘等,維持腸道健康。

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大部分人幾乎不太常買「鳳梨」吃,頂多偶爾到餐廳提供飯後水果時,才難得吃上一兩次,但其實鳳梨只要吃對時間和方法,也能輕鬆瘦身,正好3-7月是產季,現在吃鳳梨最「對時」。像是美國女作家Judy Mazel的瘦身菜單中,就曾靠著早餐吃鳳梨,狠狠甩掉十公斤左右。

市面上的奇異果,不外乎是綠色奇異果和陽光金圓頭奇異果,但你可能不知道,在南半球奇異果的故鄉紐西蘭,不僅有紅色的奇異果、莓果奇異果,甚至還有比辣椒還辣的奇異果。ETtoday新聞雲記者帶你直擊紐西蘭「Te Puke蒂普基植物及食品研發中心」,探索千奇百樣的奇異果,讓你大開眼界。

紐西蘭每年開放台灣600個打工度假名額,在六月開放網路申請時,熱門程度可以用秒殺來形容,搶到名額的幸運兒更被稱為是「600壯士」。到底紐西蘭有什麼魅力,能夠成為打工度假的超夯國家呢,除了風景優美、生活環境佳,「高時薪」是吸引年輕人前往追夢賺錢的主因。

芭樂與奇異果比起來毫不遜色,是大家可以常吃的水果,價格合理又新鮮的話,真是大家的一種好選擇。接下來,攤開兩者的營養成分分析比較給大家看看。

水果中的豐富「酵素」是令人驚喜的營養成分。吃進肚子裡的食物,需要「酵素」輔助,才能消化。像是將蛋白質分解成小分子胺基酸的蛋白酶(蛋白質分解酵素),將澱粉分解為醣類的澱粉酶(澱粉酵素)

香噴噴的栗子深獲許多人喜愛,沒想到圓仔一家人也超愛!臺北市立動物園大貓熊館出現了諸多特別的食物,保育員為了多樣化大貓熊食材,提供無調味的栗子、奇異果、火龍果等天然材料,讓大貓熊可以邊吃邊玩,增加活動力,促進食慾。

越來越多研究警告,消化道癌症大多是超強致癌物「亞硝胺」所造成。身體若只有少量硝酸鹽,或只有亞硝酸鹽、胺類,單一存在不會致癌;但飲食中有時不小心會同時接觸。所以,我教大家「就算吃進亞硝酸鹽、又吃進胺類,也不會形成亞硝胺」飲食法,這樣比較實際 。

過年不少人都會放縱大吃,再加上作息不正常,很容易出現腸胃不適、感冒等症狀,且根據往年統計,春節是流感疫情高峰。醫師建議,年節期間可多吃含維生素C、高纖蔬果,如柳丁、奇異果、蘋果等,有助提升免疫力之外,非可溶性纖維則可藉由增加糞便體積與消化道活動,促進腸胃蠕動,維持消化道健康。

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