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千禧之愛

由國民健康署擔任指導單位、千禧之愛健康基金會與統一超商好鄰居文教基金會共同推動「千禧健康小站全國健康日」,將於5/25啟動,並以一日乖孫志工大募集為主題,號召350名高中生擔任志工,至全台千禧健康小站為民眾及長輩量測血壓與腰圍,活動當日預計有3.5萬民眾參與一起打擊代謝症候群與三高慢性病。

藝人Janet日前於臉書上傳一段和老公George摸腰撫肚的影片,引起粉絲紛紛揣測是否又有喜,爾後才宣布夫妻倆的喜事是擔任2018年千禧之愛「89量腰日」健康大使。

現代人常常熬夜加班、睡眠不足,不少人睡眠品質差,不是睡不飽就是不斷驚醒或無法入睡,當心悄悄影響到腸胃機能。成大附設醫院小兒腸胃科主任楊燿榮指出,國外研究指出,睡眠作息不正常可能影響腸胃菌相甚至對腸胃健康造成負面影響。

台灣高齡化人口總數持續成長,民眾嚮往退休後樂齡生活,但健康狀態未必跟得上夢想腳步。千禧之愛健康基金會董事暨台大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師提醒,高齡化社會成形,民眾除了「延壽」外,更應思考如何達成身、心、社會參與的全方位「成功老化」

千禧之愛健康基金會大力推廣每年8月9日為「千禧之愛 八九量腰日」,提醒民眾要多多注意腰圍是否超過標準,以遠離代謝症候群威脅。為了響應活動,即日起至8月31日,到7-ELEVEN千禧健康小站門市量腰圍、血壓 還可免費喝豆漿。

現代人飲食習慣不良、壓力大,又缺乏規律運動,高血壓年齡層逐漸下降,然而據調查,台灣有6成5民眾沒有側量血壓的習慣,卻讓造成高血壓的因子充斥生活,導致超過3分之1的人不知道自己是高血壓患者,以國健局統計推算,全台有高達161萬人不知道自己罹患高血壓!

國外研究發現,過胖父母容易養出肥胖兒童!當家中有一名家長腰圍超過標準,孩童肥胖機率即高出1.7倍;當2位家長腰圍都超標,孩童肥胖率更高出4.6倍!親子間體位有直接關係,且兒童飲食行為與父母親的飲食教養也會相互影響。

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