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勵志

亞洲流行天后蔡依林Jolin將滿20年,2018年底推出新專輯《Ugly Beauty》,再次要大家重新省思「美」是什麼、找尋自己的價值。以下整理出她的正能量10大金句,從現在開始,活出你自己吧!

泰國一名31歲上班族男子長期缺乏運動,體重超過118公斤,但今年僅花了5個月又24天,就在沒教練、沒藥品也沒進健身房的情況下,成功減重40公斤。如今前後對比照曝光後,在網上引發巨大迴響,被封為是新一代「勵志哥」。

遼寧省綏中縣一名74歲老人胡長雲平常靠撿垃圾維持生活,一個月收入只有人民幣2、300元(約台幣900至1500元)。儘管他只讀過5年書,但這20多年來寫了33萬字的小說,還準備再寫24萬字。胡老翁表示,寫小說是為了爭口氣,希望能寫出自己的人生,「我的心願就是能在社會上發表。」

大家還記得之前超夯的鱷魚、長頸鹿嗎?看完他們超爆笑、悲劇的日常,相信大家的烏雲、煩惱都會消失吧~日本超人氣插畫家「keigo」又繪出一系列的蔬菜人,用可愛、逗趣的畫風來勉勵大家:做人其實很幸福好嗎!

球場內跟球場外一樣令人激動!美國伊利諾州(State of Illinois)瑞格利球場(Wrigley Field Bleachers)日前舉辦一場棒球比賽,過程中突然有一隻老鼠試著跳上圍牆,動作立刻引來球迷們關注、紛紛替牠加油喝采,當牠最後終於成功跳上圍牆後,還引發現場球迷一陣熱烈歡呼。

寧夏西吉縣一名18歲單姓少年家境清寒,母親長年臥病在床,父兄在外打工。今年高考他不負眾望,以676分的優異成績錄取北京清華大學電子工程系,但他卻憂心忡忡,每天上工地搬鋼筋水泥,連包子都只敢吃素餡,「因為以後上大學肯定還需要更多的錢」。

負面情緒,讓人難受,所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。然而,情緒讓我們去傾聽生命中想要與不想要的東西,當你願意去感受,才會知道自己下一步要往哪裡走。勇氣並不是「不害怕」,而是願意去面對自己真實的感受……

每個人都希望自己能出人頭地,能擁有更高品質的生活,但是當你遇到失敗、挫折時,與其墮落在別人的「沒事的,你已經很棒了」或是「你已經盡力了」等安慰中,不如認清以下四點現實。

美國商業雜誌富比士(Forbes)最新富豪實時(real-time)榜中,由恆大集團創辦人兼董事局主席許家印一度打敗騰訊總裁兼CEO馬化騰,成為中國新首富。

身邊有沒有這樣的朋友,原本對於所有事都漫不經心、喜歡偷懶,有天卻變得非常積極,先不要認為他怪怪的,有可能是他正在轉變,並且成為更好的他。

楊冪出道以來可以說是受到許多質疑和打壓,但是她並沒有因此而銷聲匿跡,反而憑藉實力成為一線女星。遇到惡意,她從來不會退縮,更帶給了我們許多金句,一起來看看楊冪是怎麼面對這些不好的聲音。

看似擁有一切的好萊塢明星,私底下又是如何為快樂做出定義?

你有沒有想過運動員的生活是什麼樣子?葡萄牙裔巴西選手席爾瓦(Adriele Silva)是唯一一位練習三項全能運動的雙腳截肢者。她說到,「每天練習3到6小時,為了鐵人三項,她需要吃的更好,更多人的幫助及更多的努力」。

從畢業後進入職場好幾年,有時會覺得生活沒有目標嗎?在一個人靜下來之時,是不是會問自己「想過什麼樣的人生」呢?若一直有這想法,代表妳對現狀的不滿足,想多體驗更多事或人生,別讓繁忙的工作迷失了真正想做的事情,用3個習慣慢慢朝目標邁進。

美國媽媽Erica Lugo從小就是棉花糖身材,大學時期胖到146公斤,但因為老公不在意,所以她產後體重仍持續飆升。直到讀幼稚園的兒子有次童言童語地問「媽媽能不能不要到幼稚園來接我?」她才驚覺自己的肥胖問題竟害兒子被同儕排擠,發憤調整飲食並配合運動2年,最後成功甩肉68公斤,還成為一名人氣網紅。

但是成功人士想的就是不一樣,「想要在新的一年成就自我,秘訣就是:立馬去做。」實現夢想生活的關鍵,就是簡單的事情每天做,讓團隊成為你的啦啦隊!

2017年拉丁夏日洗腦神曲《Despacito》全球爆紅,網路也出現各種發音教學以及搞笑翻唱片段。不過,近日一位年僅11歲小朋友製作的教學影片引起關注,他只花2天就歸納出英文、西班牙文的規則,還做了MV與大家分享。其實,他就是參與製作2017搖滾世大運主題曲《I am Here》的林易,靠著「學習過程保持樂趣」學習語言,讓網友直呼「如果繼續保持他對喜愛事物的熱忱,他真的有可能會改變台灣,他的父母親真的太重要了。」

財政部研究指出,全台130萬人的待遇落在月薪22K~23K這條薪資水平線,其中近80萬人為21~40歲,占總低薪族人口的6成,代表一半以上青壯年淪為青貧階層。人生猶如一場密室逃脫遊戲,可以脫困成為勵志故事主角,得不斷進修與強化保障2心法。壽險業者建議投資自己同時,做好殘扶險規劃,保障自己即使不幸殘廢,收入也不中斷。

2017年就要過去,回首元旦時許下的新年願望,有達成了嗎?美國一對夫妻檔在2016年決定認真減肥,現在兩人共甩油392磅(約177公斤),完全變了一個樣!他們也大方公開秘訣:「因為我們有彼此,及一顆每天都想努力的決心。」

經常為女性主義與性別平權發聲的「覺青女神」周芷萱,日前為胖子的情慾發聲,指出當一個女胖子說他想做愛想被意淫,就蜂擁而來羞辱他說噁心的人。

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