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勵志

負面情緒,讓人難受,所以每個人想盡辦法把負面情緒推開。然而,情緒讓我們去傾聽生命中想要與不想要的東西,當你願意去感受,才會知道自己下一步要往哪裡走。勇氣並不是「不害怕」,而是願意去面對自己真實的感受……

每個人都希望自己能出人頭地,能擁有更高品質的生活,但是當你遇到失敗、挫折時,與其墮落在別人的「沒事的,你已經很棒了」或是「你已經盡力了」等安慰中,不如認清以下四點現實。

美國商業雜誌富比士(Forbes)最新富豪實時(real-time)榜中,由恆大集團創辦人兼董事局主席許家印一度打敗騰訊總裁兼CEO馬化騰,成為中國新首富。

身邊有沒有這樣的朋友,原本對於所有事都漫不經心、喜歡偷懶,有天卻變得非常積極,先不要認為他怪怪的,有可能是他正在轉變,並且成為更好的他。

楊冪出道以來可以說是受到許多質疑和打壓,但是她並沒有因此而銷聲匿跡,反而憑藉實力成為一線女星。遇到惡意,她從來不會退縮,更帶給了我們許多金句,一起來看看楊冪是怎麼面對這些不好的聲音。

看似擁有一切的好萊塢明星,私底下又是如何為快樂做出定義?

你有沒有想過運動員的生活是什麼樣子?葡萄牙裔巴西選手席爾瓦(Adriele Silva)是唯一一位練習三項全能運動的雙腳截肢者。她說到,「每天練習3到6小時,為了鐵人三項,她需要吃的更好,更多人的幫助及更多的努力」。

從畢業後進入職場好幾年,有時會覺得生活沒有目標嗎?在一個人靜下來之時,是不是會問自己「想過什麼樣的人生」呢?若一直有這想法,代表妳對現狀的不滿足,想多體驗更多事或人生,別讓繁忙的工作迷失了真正想做的事情,用3個習慣慢慢朝目標邁進。

美國媽媽Erica Lugo從小就是棉花糖身材,大學時期胖到146公斤,但因為老公不在意,所以她產後體重仍持續飆升。直到讀幼稚園的兒子有次童言童語地問「媽媽能不能不要到幼稚園來接我?」她才驚覺自己的肥胖問題竟害兒子被同儕排擠,發憤調整飲食並配合運動2年,最後成功甩肉68公斤,還成為一名人氣網紅。

但是成功人士想的就是不一樣,「想要在新的一年成就自我,秘訣就是:立馬去做。」實現夢想生活的關鍵,就是簡單的事情每天做,讓團隊成為你的啦啦隊!

2017年拉丁夏日洗腦神曲《Despacito》全球爆紅,網路也出現各種發音教學以及搞笑翻唱片段。不過,近日一位年僅11歲小朋友製作的教學影片引起關注,他只花2天就歸納出英文、西班牙文的規則,還做了MV與大家分享。其實,他就是參與製作2017搖滾世大運主題曲《I am Here》的林易,靠著「學習過程保持樂趣」學習語言,讓網友直呼「如果繼續保持他對喜愛事物的熱忱,他真的有可能會改變台灣,他的父母親真的太重要了。」

財政部研究指出,全台130萬人的待遇落在月薪22K~23K這條薪資水平線,其中近80萬人為21~40歲,占總低薪族人口的6成,代表一半以上青壯年淪為青貧階層。人生猶如一場密室逃脫遊戲,可以脫困成為勵志故事主角,得不斷進修與強化保障2心法。壽險業者建議投資自己同時,做好殘扶險規劃,保障自己即使不幸殘廢,收入也不中斷。

2017年就要過去,回首元旦時許下的新年願望,有達成了嗎?美國一對夫妻檔在2016年決定認真減肥,現在兩人共甩油392磅(約177公斤),完全變了一個樣!他們也大方公開秘訣:「因為我們有彼此,及一顆每天都想努力的決心。」

經常為女性主義與性別平權發聲的「覺青女神」周芷萱,日前為胖子的情慾發聲,指出當一個女胖子說他想做愛想被意淫,就蜂擁而來羞辱他說噁心的人。

「如果你覺得自己一整天累的跟狗一樣,你真是誤會大了,狗都沒你這麼累」,臉書粉絲團《每天來點負能量》寫過許多名言語錄,每一句都是滿滿負能量,引起網友共鳴與分享,成立2年內有超過70萬粉絲,卻在今年10月要關閉,而原因為何,版主鍵人說:「說起來簡單,但也很複雜,複雜到要寫一本書來說明。」

「來呦,好吃的麵線!」巷弄之中,出現了這樣清澈熱情的叫賣聲,順著這音頻走近一看,眼前卻出現一位身高超過190公分,魁梧有如巨人的麵線攤老闆,他寬厚的身型,對比面前的餐車,看起來違和感不小,但老闆滿臉洋溢著笑容,也似乎形成了一些反差萌?

養了毛孩就要一輩子愛牠、照顧牠。高雄三民區的一名網友林品妍31日外出辦事情時,看見一名婦人用推車載著虛弱的毛孩放風,只見狗狗不良於行,疑似患有尿失禁且視力不太好,但牠仍有主人愛的陪伴。被眼前景象感動到快流淚的林品妍說,「雖然是很簡單的設備,但充滿了愛,真的是再多錢都買不到的東西。」

美國蒙大拿州(State of Montana)26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones)過去是一名優秀的健美選手,為了維持令人稱羨的體態,她不僅幾乎天天運動,還得仔細拿捏攝取的營養和熱量,但直到她嘗試放棄控制體重,短短3個月內胖了11公斤,才找到真正的快樂。這段故事被PO上網後,獲得近5萬次分享,讓她一夕爆紅。

美國北卡羅萊納州17歲少女梅根(Megan Faircloth)雖然無家可歸,但始終保持勤勉、努力的學習態度,讓她成功錄取史丹佛大學(Stanford University)。梅根自強不息的故事感動了很多人,她通過閱讀格洛裏亞.蓋諾(Gloria Gaynor)的書籍《我會生存》、關於戰勝逆境的勵志書籍,成功從逆境中爬起來。

查寧塔圖Channing Tatum不是那種只會告訴女兒「別太早交男朋友」的爸爸,除了和所有父親一樣會想要保護女兒、疼愛女兒,查寧塔圖Channing Tatum還有更重要的訊息要傳遞

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