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刷牙

「刷牙」是每天的開始和結束必須做的事之一,牙齒的清潔大大影響了口腔的衛生。而每天使用的牙刷更是日常生活中不可或缺的必需品,在琳琅滿目的商品中,要如何選擇適合自己的牙刷呢?選購牙刷時有哪些要列入考慮的要素?就讓藥師為你解答!

你是手動牙刷派嗎?是自動牙刷派嗎?是手動的刷得比較乾淨呢?還是說機械化的科技更能有效地監督牙齒的整潔?這裡專業的醫療團隊健康盟健康聯盟(簡稱健康盟)要告訴你正解。

相信,大家一定都很害怕罹患牙周病,若想加以預防,便要從清潔開始做起。但是,刷牙的時間點,到底什麼時候是最好的呢?有人說,飯後要立刻刷,也有人說不能馬上刷,否則會傷害牙齒,是真是假,就讓專業的牙科醫師來為大家解答吧!

刷牙是每天都要做的事情,但每天刷牙不代表你懂得刷牙。牙膏擠得越多刷得 越乾淨嗎?軟毛牙刷不傷牙?香港《東方日報》近日引述牙科醫生吳子傑的說法,拆解幾個刷牙冷知識,教大家正確護牙及保持口腔清潔。

你有拔過智齒嗎?智齒到底該拔或不拔?害怕拔完後食不下嚥、臉腫得跟豬頭一樣?牙醫234口腔保健知識中心邀請了牙醫師陳柄世,為各位詳細解答「拔智齒該注意的評估及保養」有哪些?要是沒有妥善處理,小心引起蜂窩性組織炎喔!

你都睡到正中午才起床嗎?當你看完這篇你就會後悔自己不該那麼晚起床!國外網站《brightside》就整理出能夠成功擺脫肥胖的「13個好習慣」,想讓身材變得更好,你就必須拋開那些垃圾食物、熬夜和壓力,也最好不要睡超過早上10點45分,不然吃進身體裡的熱量會爆增啊!

孩子從小帶到大,從強褓、學步到進入不要不要時期,看著他們開始慢慢有自己的意識,懂得明確表達喜好以後,媽媽們都很有自信認為自己是最了解他們的人。但隨著孩子越來越大,做媽的全部都知道嗎?接下來透過一場聲音實驗,讓你知道原來小朋友對「這個」聲音反應特大,原來對這件事這麼害怕!

想讓心臟更健康其實一點都不難!除了要經常運動和擁有健康飲食之外,還有些絕竅能讓心臟變更好。國外網站《HUFFPOST》就整理出能讓心臟變更健康的7個方法,原來養狗狗壓力會變小,也能降低罹患心臟病的機率,唱歌能讓血壓降低,讓心臟和肺部都能得到鍛鍊,假日就揪朋友去KTV了啦!

時常有民眾在進行牙齒治療後來藥局詢問,醫師建議我購買漱口水作為平常口腔保健的預防,那是不是代表用了以後就不用刷牙了?使用漱口水時又有需要注意哪些事項呢?

台北市汪星人「佳佳」自己用手固定牙刷後,左撸右撸宛如真的在清潔牙齒,影片被汪汪的娘家「金汪汪流浪動物家園」分享,逗趣的畫面令人嘖嘖稱奇,網友也笑說「可能一天要用掉一支牙刷」。

重視口腔保健的人,往往在例行的刷牙工事結束後,還會使用漱口水,希望進一步除菌以及讓口氣清新。不少上班族也曾為了方便求快、怕上班遲到等原因,而將漱口水代替刷牙,自成一套「懶人刷牙法」,但當心這些做法稍有一點不注意,就會為健康埋下隱憂。

口腔內的細菌多到嚇人,根據研究指出,健康的牙齒牙齦溝約有103個細菌,牙齒表面約有109個,如果有牙周病,單一顆牙齒就有1011個,而目前分子生物學已經確認口腔內的菌種高達700多種。俗話說預防重於治療,因此,避免蛀牙或是牙周病就要從好的口腔清潔著手。

你用手機時是不是不愛說話,只會一直低頭狂滑手機?那你一定要知道滑手機又不說話「嘴會臭」。對此,大陸網站《健康時報網》指出,若是一直低頭看手機又不說話,下顎沒有活動,就會減少唾液分泌,如果唾液不足的狀態維持30分鐘,就會導致口臭,害怕嘴裡散出不好味道的你,還不趕快在滑手機時多說說話!

一般我們刷牙最後都會用清水漱口,但如果是用含氟牙膏來預防蛀牙且要達到最好的效果,作法得要改改。牙醫師表示,在刷牙之後不需要馬上漱口,只要把牙膏泡沫吐掉,讓氟化物在口內維持半個小時的作用時間,進而達到降低蛀牙發生的機會。

你平常都怎麼擠牙膏呢?「擠牙膏」雖然只是日常生活裡的一種習慣,但也可以看出一個人的個性和特質。根據國外網站《brightside》整理出的5個擠牙膏習慣,從中間擠是個性積極的人,而隨便擠則是愛遲到,快來好好了解一下自己吧!

中國大陸哈爾濱黑龍江一名男子刷牙時,突然從口中吐出一條長達2公分的活蟲,帶去醫院化驗得知那是蛔蟲幼蟲,更噁心的是,吃了驅蟲藥後,3天內又陸續排出成團蠕動的蟲子,醫生判斷,可能有一對一公一母的成蟲就在他的肚子裡。

江西一名男子早上顧著刷牙,沒有回答妻子的問題,沒想到妻子忽然拿剪刀剪掉他的命根子。男子透露,妻子疑心非常重,經常質問他是否有外遇,更要求他不能跟女人說話、不能跟女人打交道,連飯桌上看到女人都不能笑。

香港一名3歲女童牙齒上出現一層黃色物體,媽媽上網發問求解,意外透露了女兒剛剛才學會刷牙,網友覺得震驚,牙科醫師也認為3歲才學刷牙太慢了。而林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰藉由此案例與大家分享必知的口腔清潔6重點,包括只需一顆豌豆大小的牙膏就可以潔牙、剛吃完東西不要馬上刷牙等。

「刷牙」這門學問看起來雖然簡單,但想要刷得好卻很困難,不僅刷多久是個問題,就連牙膏用量以及怎麼刷,都是民眾需要特別注意的。對此,陸媒《丁香醫生》就整理出10個有關刷牙的知識,從今天開始,請照著這些絕竅好好刷牙吧!

「牙齒敏感」是生活中常見的口腔問題,除了愛吃酸蝕、愛咀嚼硬物等飲食習慣之外,你知道刷牙方式錯誤,也會造成敏感性牙齒嗎?醫師指出,齒頸部磨耗常見因為不當的刷牙方式造成,包括刷毛太硬,前後來回橫向用力刷,造成V形凹洞齒,當碰到冰水或空氣,就會有酸痛感覺。

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