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優酪乳

你是否以為原味、白色的優酪乳和優格,就是口味無調整、無色素和香料的產品?董氏基金會曾調查指出,市售的優酪乳、優格中,有23件標示「原味」、「無添加色素和香料」的產品,裡面添加的東西竟然五花八門!除了水、奶粉、鮮奶等外,居然還有砂糖、蔗糖、香料、奶油、改良澱粉、洋菜等多種成分。其中有的100cc產品添加糖量高達9克!

便秘吃益生菌、健康食品不一定都有用!中醫師指出,同一種方法無法解決所有便秘問題,便秘在中醫臨床常見症狀,可細分為5型,包括「熱秘型、氣滯型、氣虛型、血虛型和冷秘型」,治療方式也各有不同,因此改善便秘的第一步,應該是先了解自己的體質問題。

好食課營養師團隊招募了百名上班族女性,進行連續兩週飲用優酪乳的活動,結果發現,不只排便更順暢了,還有52%的體驗者腰圍變小、44%體重有小幅度下降,而體脂方面也有40%的人有下降現象。

不良的飲食習慣、代謝廢物在腸道停留的時間過長,容易造成菌叢生態的改變,連帶會影響身體代謝與消化,因此腸道細菌叢的狀態是決定生理、心理的健康關鍵!上班族首當其衝的任務,如今不再只是追求「嗯嗯順暢」,更要為腸道注入好菌,達到人體最需要的菌叢平衡狀態。

連續3年穩居「消費者首選品牌前三名」的福樂乳品,以健康、自然、零負擔的生活意象深耕乳品市場,在發酵乳品領域,更領先推出台灣第一瓶無色素、無香料、無動物膠的福樂自然零優酪乳。福樂醱酵乳廠經過將近一年的檢測與稽核,獲得SQF授證,是福樂優酪乳品跨向國際級品質標竿的重大里程碑。

乳糖不耐症的民眾喝牛奶時會出現腹痛、腹瀉等腸道不適症狀,那可以改喝優酪乳或優格飲嗎?鮮乳坊鄭玉婕營養師指出,乳糖不耐症的民眾喝鮮乳會有腸道不適症狀,主要是因為身體無法消化乳糖所致;然而,優酪乳或優格飲在發酵過程中,牛乳中部分乳糖會轉化為乳酸,可減緩身體消化乳糖的負擔,故適合乳糖不耐症的民眾食用。

端午節快到了,又到了一年一度吃粽子的時候。大陸最近流行起「粽子+優酪乳」的吃法,在白白嫩嫩的糯米粽子上澆上一勺優酪乳,再加無花果醬,最後澆上蜂蜜,這樣做出來的涼粽子被網友稱為「解暑消夏之佳品」。營養師許瓊月認為,如果加一匙優酪乳取代原本的糖分,原則上是不錯的,但是如果刻意喝一罐反而會攝取過多的糖分。

如果認真要調查一般人的生活困擾,除了覺得錢怎麼賺都不夠用外,長年纏著上班族的頭號大魔王會是什麼呢?其實每年各大媒體幾乎都會做一項統計,而且年紀落在30歲左右的受訪者中一定有近五成的人默默中鏢,等於每2個人就有1人會有此困擾,答案一定在所有人腦中呼之欲出,沒錯~就是「便秘」!

「該死的冰箱小偷!」一名女網友在臉書爆怨公社PO文,表示自己目前住的宿舍裡時常出現「冰箱小偷」,只要她冰了牛奶、優酪乳進去,沒隔幾天就會被偷喝,甚至小偷還猖狂到將未開封的優酪乳整罐幹走,氣得原PO上網發問「求整小偷的方法」,最後決定購買號稱有「超強絞腹神效」的粉色小藥丸,準備要給這位冰箱小偷來個慘痛的社會教訓。

日本4月1日公布新年號「令和」(れいわ),將在5月1日正式啟用。不過有網友擔心,由於令和的羅馬拼音為REIWA,若是令和18年出生,英文縮寫就成了R18(意為18禁),擔心小孩恐怕會被霸凌。

鹹酥雞、炸雞香酥誘人,吃了幾口又覺得好罪惡,怎麼挽救?營養師Donna(陳怡錞)日前分享,自己雖然是營養師,但也會有想吃垃圾食物的欲望,當我們吃下高溫油炸的食物時,可以透過幾招秘訣將體內的毒素速速排除!

一支知名優酪乳為拍攝廣告CF內,找來2名可愛的小朋友當演員,結果被勞動局人員眼尖發現,2名小演員沒有獲得工作許可就上工,涉違反《勞基法》,邱姓經紀人坦承為趕拍而違法,台北地檢署考量拍攝現場安全無虞,家長也都全程陪同,17日處分邱姓經紀人緩起訴,處分期間1年,須繳交國庫2萬元。

天氣回暖,過敏族群卻還是噴嚏不斷?禾馨民權婦幼診所兒科巫漢盟醫師提醒,可能是空污過敏的現象!氣象專家彭啟明博士指出,雖然東北季風已逐漸減弱,境外空污移入減少,但台灣空污的最主要來源還是汽機車所排放的廢氣升,提醒較敏感的過敏通勤族不可以掉以輕心。

台北一名周姓女大生2018年12月因為不滿放在冰箱的優酪乳被人喝光,詢問室友沒人承認後,憤而報警,並要求檢驗空瓶和同住室友的DNA。當時因警方表示鑑識費用需要1萬8千元,等於全名買單,引起網友正反論戰。事後鑑定報告出爐,確定為馮姓室友所為,但士林地檢署調查後認為,馮女是誤喝,因此不起訴。

腸道是身體中相當重要的消化器官,不但負責消化代謝,還與免疫、大腦及肌肉功能有關!因此腸道保健一直是大家十分在意的健康議題。而近年來很夯的「益生菌」及「益生質」為什麼可以幫助維持腸道健康及良好的消化?

無糖優酪乳,真的不含糖分嗎?其實不是這樣的!天然的牛乳,或者以牛乳製成的乳粉裡面會有乳糖的存在,因此,無糖優酪乳指的是「不添加糖」在優酪乳中,而不是優酪乳中完全沒有糖分。一起來了解真正的無糖優酪乳吧!

含有益生菌的產品包含傳統食用型態的發酵乳產品,依中華民國標準CNS3058發酵乳的分類,包括發酵乳(優酪乳)、濃縮發酵乳、保久發酵乳、調味發酵乳以及發酵乳飲品,另外還包含非傳統食用型態的膠囊、錠狀或粉狀的益生菌保健食品。

每次看到老公一天可以跑三四次廁所就覺得好羨慕, 不過這三四次中,也可能包含了想逃避顧小孩而去廁所躲起來的藉口(笑) 卡卡不順一直是我很大的困擾,女生的生理構造的關係, 尤其懷孕期間更嚴重! 要解決卡卡不順的問題,可以從最簡單的飲食開始解決, 最基本就是多喝水多吃蔬菜、五穀膳食纖維的食物, 像是白飯可以改成五穀米或是糙米等,裡面的膳食纖維可以促進腸道蠕動~

我很愛喝優酪乳 幾乎每天都會喝一瓶!最近愛上味全的暢優345優酪乳 好喝熱量又不高 優酪乳有益生菌且營養成分高對身體很好 想減肥的時候也會吃優酪乳食譜 益生菌優酪乳推薦喝暢優345喔!

今年一整年踢娜實施健康輕飲食, 體脂肪跟精神都好了不少~ 早餐我通常吃一到兩顆黃金奇異果搭配優格或優酪乳,有時候是喝山藥打黑豆漿。 我早餐通常胃口沒有很好,但我希望吃的是對身體有幫助的食物,不是純粹吃飽佔熱量而已!!!! 最好早上能把體內垃圾都代謝出去; 所以早餐雖然吃的簡單,但卻是我每天的重點。 這次我收到味全的邀請, 開箱他們新品「暢優345優酪乳」 暢優345,顧名思義就是順暢的優酪乳 主要使用「HN345益暢菌」使體內環保順暢, ​它來自百年益生菌權威「Da

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