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保健康

中秋烤肉「腸」保健康 醫師教你掌握三大原則

中秋烤肉過後,因腸胃疾病來腸胃科求診的病人也變多了,最常見的問題包括:胃食道逆流、消化不良、急性腸胃炎及膽結石發作。掌握烤肉三大原則:預防食物中毒、減少攝入致癌物、聰明選食材,就能不讓突發的腸胃問題破壞過節的興致。

嘉藥推動膳安保健康 仁德上崙社區媽媽樂

嘉南藥理大學生活應用與保健系,12日上午在仁德區上崙里舉辦「珍愛母親、食安、膳安保健康」活動,生活系師生以國人飲食指南為主,配合天然食材,親自調製10道美食,為社區媽媽們好好「補」一下,也為媽媽們按摩、奉上好茶,感謝媽媽們的辛勞。

常做保健康! 南市歸仁衛生所推動「健口操」運動

為了積極推動高齡者口腔健康,台南市衛生局極力推動「健口操」運動,內容包括臉部及臉頰的體操、舌頭的體操、發音的練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習,利用日常的練習加強長者攝食、吞嚥機能的促進,預防窒息、誤嚥及吸入性肺炎,最終的目的是希望高齡者能及早進行口腔保健,一口好牙活到老,享受美食,預防低營養。

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