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久坐

10年不敢穿裙子出門!28歲女主播一掀開褲子...小腿長滿「綠蚯蚓」

現今許多上班族因為久坐、久站,導致全身腰痠背痛,或出現其他異常現象。四川成都一名28歲的女主播小莉(化名)身材勻稱又高挑,但卻始終不敢穿短裙出門。她近日突然感到雙腿疼痛加劇,到醫院求診時,一掀開褲子讓醫護人員全嚇歪,因為她的雙腿爆滿青筋,就像一條一條的綠色蚯蚓。

過年都在牌桌上...小心「梨狀肌」抗議 醫曝久坐下場:比輸錢還痛!

春節假期免不了坐上牌桌打麻將消遣,但打麻將往往一坐就是好幾個小時不動,小心錢沒贏夠,卻輸掉「梨狀肌」!醫師指出,久坐容易出現「梨狀肌症候群」,常見症狀有臀部劇烈疼痛,大腿後方酸痛或小腿酸麻無力,嚴重時還會臀肌萎縮、鼠膝痛(會陰神經受到壓迫)、行走不穩、甚至跛行。

預產期剩一個月!她開心打麻將突尖叫...下體狂流暗紅鮮血 醫傻眼:坐太久

湖北省荊門市一名劉姓女子已是位準媽媽,距離預產期還有一個月,不過她近日和朋友在家中打麻將時,突然感到劇烈疼痛,下體甚至還流出暗紅色血液,嚇壞身邊的人。事後,醫生分析,可能是因為劉女打麻將坐太久所致。

上班族「久坐」傷身又傷心!研究:坐越久「情緒低落」越明顯

不少上班族每天一「坐」就是8小時以上,根據根據一篇刊登於《公共科學圖書館》的研究指出,平日每天久坐時間少於8小時,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低,也就是坐著的時間越久,情緒低落的情形就越明顯。

久坐害命!OL腿腫胸悶…醫一照「血塊塞爆肺」沒功能:差點掛掉

隨著工作形態的改變,你每天有超過1/3的時間都緊盯著電腦嗎?久坐不僅讓人容易變胖、靜脈曲張爬上身,還會提高心血管疾病的發生。過去國外研究曾指出,每天久坐超過6小時者,與坐3小時的人相比,女性早死機率多出37%,可說是慢性自殺。一名女子即因長時間久坐,導致腿部血栓跑至肺部,差點喪命。

「肛裂vs. 痔瘡」傻傻分不清? 醫:便後10分鐘是關鍵

少年得「痣」需警覺,但有時大便流血,不見得是痔瘡作怪。振興醫院大腸直腸外科主任黃啟栓表示,近年來因應辦公室電腦化,以及網際網路流行,使得「久坐」成為一般上班族及青少年生活常態,除了造成腰酸背痛外,還容易造成「肛裂」,與痔瘡最大的差別,就是排完便後,痛感仍會持續數分鐘以上。

遠離糖尿病...少吃糖還不夠!快站起來動一動 多坐1小時=抽2根菸

運動與糖尿病有著千絲萬縷的關係,先執行一個最重要又簡單的動作,離開椅子、沙發站起來。不管是上班族做辦公椅,或沙發馬鈴薯,持續久坐會降低血糖代謝的能力,迫使身體產生更多的胰島素,因而增加β細胞功能紊亂的風險,導致第2型糖尿病的發生。

打電動坐到「肛裂」!他排便爆血痛如刀割 醫:年輕患越來越多

一名30多歲男性,平時喜歡熬夜打電動,長期久坐排便不規律,幾個月前開始出現大便流血、肛門疼痛如刀割,解便後肛門口仍有灼熱感,需等10至20分鐘痛感才消失,因遲遲未改善就醫檢查,確診為「肛裂」。醫師表示,近年來年輕患者有增多趨勢,可能與久坐、生活習慣不佳有關。

15歲男暑假狂熬夜「爆長痔瘡」 醫揭「年輕化關鍵」:都是它害的

一名15歲國中男生因放暑假,連日熬夜玩手機遊戲、追劇,之後因肛門腫脹不適就醫,沒想到竟然長了3公分痔瘡。醫師指出,臨床經驗發現近10年來,痔瘡年輕化出現明顯趨勢,30多歲的痔瘡病人已經司空見慣,推究原因來自智慧手機的普及化,但15歲竟已痔瘡發作,確實少見。

久坐爛全身!專家曝「吃對營養」當好心人…擊退心血管疾病

你一天花多久時間在「坐」上面,坐著打電腦、坐著工作、坐著看電視,而「久坐傷身致死」也成為近年來熱門的健康話題。美國心臟病學院雜誌JACC與澳洲一項45 and Up Study調查研究顯示,久坐和死亡率之間是有所關連的。連續好幾年蟬聯國人死因第二名的心血管疾病,不只和年紀、肥胖有關,就連長時間久坐又不運動,也可能讓你成為心血管疾病的高危險群。

久坐打麻將!她下腹突絞痛「以為著涼」 掛急診醫曝這病:差點沒命

湖北武漢漢口一名54歲王姓女子在五一小長假期間,因為考慮到許多人都出門遊玩,因此便決定地待在家中度過:沒想到正當她一如往常地打麻將打到一半時,下腹部突然絞痛,原本以為是肚子著涼,但卻大出血便。事後,她到醫院掛急診才發現,原來是「腸中風」。

坐著要維持骨盆角度才不會腰痛 BackJoy美姿墊加寬加厚、現折350元

現代人都有久坐造成的困擾,無論是上班族或是學生,在電腦前工作學習往往一坐就是數小時,BackJoy主打獨特曲線,讓使用者「腰背自然挺直」,因口碑效應在市場上受到不少消費者青睞,近期推出最新一代SitSmart美姿墊,比前一代加寬加厚,坐起來更加舒適。

「在捷運坐到位子算賺到」 能夠坐就不站,其實是種「損失」

在捷運列車上,大部分人看到座位,其實都會自動去把它「補滿」,有種坐到賺到的心態,其實在一般健康狀態的條件下,「能坐就不站」反而讓你損失更大,尤其是針對上班已經坐一整天的白領族。

頭到腳全壞光!一張椅子「久坐出8種病」 專家授3招傷害降最低

網友們你一天都「坐」多久?上班族每天超過8小時久坐盯電腦,吃飯、聊天、回到家看電視、滑手機屁屁都黏在椅子上,久坐帶來的健康問題將一一在人體上浮現,像是肩頸僵硬、腰痠背痛,過去甚至有研究發現,久坐的危害超越吸菸,壽命直接大打折扣。為此,《生命時報》統整研究及專家說法,分析出久坐一張椅會帶來的8種疾病。

久坐害你胖又短命!醫揭「上班族」3兇手:死亡率多4倍

上班族整天坐在辦公室,屁股又肥又大,還可能有早死的風險!「久坐」號稱是現代人的折壽殺手,透過加強下肢循環的運動,就能降低罹患三高的機會。東華醫院副院長汪國麟在《DR.汪怎麼說》中分享,如何破解「久坐」傷害。

別拖!尿尿燒灼、射血精...攝護腺炎最愛找「3種職業」

攝護腺發炎是男性常見的泌尿系統疾病,好發於35至60歲的成年男性,盛行率約5-10%,專家提醒,大卡車司機、計程車運將、工廠作業員3大職業,最容易因久坐憋尿,而罹患攝護腺炎,且持續多年難以根治,若民眾出現3種症狀,需進快就醫。

久坐憋尿「解不出來」!醫警告:夜尿忍到隔天「洗腎一輩子」

久坐族憋尿,當心膀胱失能!書田診所泌尿科主任杜元博表示,過去曾有患者因為工作需長時間久坐,習慣憋尿不上廁所,結果下腹部出現疼痛感,並有長達半年到一年的時間尿不出來,每次衝廁所卻只解初一兩滴尿,嚴重影響生活,醫師更警告,長期憋尿,嚴重會使腎元壞死,一輩子得靠洗腎治療。

「久坐 v.s.運動」可互相抵消?答案好殘忍...靠6招自保

整天坐在椅子上對身體不好,平均而言甚至會減少你的壽命,這是大家都知道的。而運動對身體很好,可以讓你活得更久!這也是大家都知道的。所以一來一往,我可以懶在沙發上一整天,然後認真運動來抵銷嗎?

只想自己一個人!淚揭破壞幸福「6壞習慣」...你有做過嗎?

據說「幸福」是一個模糊的名詞,因為每個人對於幸福都有不同的想法,幸福能讓自己知道什麼是開心和難過,但其實幸福並不是一種目標,而是由人生中微小的事物所組成,因此幸不幸福就掌握在你手裡。對此,國外網站《Bright Side》就整理出會毀掉幸福的6種壞習慣,這些事你有做過嗎?

久坐是職災!專家證實:讓你變成大屁屁 靠「一個動作」變緊實

網友們,你也覺得自從出社會久坐辦公室後,屁股就有如變心回不來的另一半一樣「越長越寬」嗎?彷彿自己的屁股是個活體,越坐越大,但也有人認為其實是整個人都變肥了!物理治療師《三個字Sunguts》拍攝影片證實「久坐真的會讓屁股變大」,由臀部肌肉無力加上脂肪堆積所導致,他也提供「超實用一招」,讓快沒救的屁屁變緊實。

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