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中華民國血脂及動脈硬化學會

高血脂躍升新國病之一!根據2013年至2016年國民營養健康狀況變遷調查,20歲以上國人高血脂盛行率高達22.8%,等於每5人就有一人血脂數超標。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、馬偕醫院副院長葉宏一教授指出,血脂異常事心血管疾病主要危險因子,國人控制率不佳,可能與治療觀念不佳有關,他提出3點「待破除迷思」,呼籲患者遵循醫囑,找回血管健康。

一婦女擔心更年期後鈣質快速流失,每天都會喝一杯500c.c.羊奶補鈣,日前到醫院檢查,卻發現俗稱「壞膽固醇」的低密度脂蛋白質膽固醇飆升到190mg/dl,意外與高血脂掛勾。醫師表示,全脂牛奶、紅肉、內臟等食物,都容易增加高血脂風險,高齡族群若要補鈣,可以「脫脂」牛奶取代全脂,平時也要多吃蔬菜、水果、燕麥等食物,保護血管健康。

櫃姐、服務員、上班族、病人注意,長期久站、久坐、久臥不動,小心成為深層靜脈栓塞的高危險群,嚴重恐致死!醫師指出,長時間維持一定姿勢不動,血液容易滯留在下肢靜脈,引起靜脈血栓形成,當血栓順著血流回流到肺部,發生肺栓塞,恐危及性命。

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