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早發性白內障 有這些習慣要注意

有一位21歲的夜校學生,去年年初診斷出患有早發性白內障。越來越多的研究證實,3C產品過度的使用者,長期接觸到短波長高能量的藍光,所以造成水晶體內的蛋白質變性分解,導致水晶體混濁而產生早發性白內障。3小時前

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醫療保健

拉筋不是越痛就越好! 中風後常見的4大迷思

中風是復健科常見的族群之一,有許多家屬病友難免在面對中風時難免會有一些疑問,久了就會形成一種迷思,在病友及家屬間流傳,可能會影響到其他的家屬與病友,因此今天藉此與大家分享幾個常見的迷思。

3月20日 07:03

懶人包/別只顧頭型! 注意這幾點預防嬰兒猝死

嬰兒猝死,是指小於一歲的嬰兒在無預警狀態下死亡。最常見於兩個月到四個月大的嬰兒。研究發現,早產兒或出生體重較低的嬰兒猝死機率較高。可能是因為這些孩子腦部發育較不成熟,無法有效驅動呼吸或適時甦醒,缺氧後..

3月19日 08:00

思考變模糊疑似「腦霧罩頂」 醫師:3方法找回清晰思緒

你有時有這種感覺嗎?大腦想要思考的時候,總被一層薄薄的紗霧蓋住一般,很想突破困境努力想著,卻覺得很累很想放棄,腦神經醫師表示,出現腦霧現象代表專注力、記憶力與思考理解力發生問題,面對事情就會迷迷糊糊、..

3月18日 21:29

眼睛的維生素──葉黃素是什麼?

廠商有責任弄清楚自己用的是什麼,然後盡義務告知消費者,消費者也要思考自己追求的究竟是價格丶名氣丶含量或是品質?

3月18日 18:19

想到台灣的「高科技」只想到IT產業嗎? 你所不知道的台灣醫藥研發服務實力其實更高端!

你知道除了IT產業之外,「醫藥產業」更是需要精密的研發技術!專注於國際醫藥檢驗與研發的汎球藥理(Eurofins Panlabs),是台灣少數在國際上獲得多家藥廠及生技公司委託研究的企業,未來將攜手母..

3月18日 16:33

膝關節積水 超音波導引治療

八十多歲的J老婆婆,平時身體尚稱健朗,也沒特殊慢性疾病,假日全家大小祖孫三代一起出遊,走了不少路,回家後隔天膝蓋卻腫了起來,腳伸直痛、彎曲也痛,連走路都不方便,需要孫子扶著她走,來到診所看要如何是好。

3月18日 12:21

送禮長輩眉角多?抓準四原則 孝敬長輩得人疼!

每到要送禮時,還沒買禮物前就先讓你一個頭兩個大了!尤其是要送禮給長輩時,可是有很多眉角要注意的,一個不小心,你的禮送不到心坎裡算了,搞不好還踩到對方地雷,最後變成”好心給雷親”的下場。雖然說「禮多人不..

3月18日 06:53

「在捷運坐到位子算賺到」 能夠坐就不站,其實是種「損失」

在捷運列車上,大部分人看到座位,其實都會自動去把它「補滿」,有種坐到賺到的心態,其實在一般健康狀態的條件下,「能坐就不站」反而讓你損失更大,尤其是針對上班已經坐一整天的白領族。

3月17日 18:10

總是健忘少根筋 專家教戰:4種「腦活家事」找回清晰思緒

因為長期睡不好或工作壓力,導致生活疲倦無感,大腦總是使不上力嗎?而且年紀越來越大,當生活習慣養成一種規律,會變得大腦只會使用同一區塊,變得愈來愈使不上力的感覺,有腦科學專家表示,如遇到這樣的狀況,建議..

3月17日 16:01

影/翹「二郎腿」精子品質降!醫曝5項恐怖後果 網驚:腳瞬間放下

許多人坐下時習慣蹺腳,認為這樣能夠讓腳放鬆,部分人則覺得這是優雅有氣質的表現。不過醫生指出,翹腳不僅會引起骨盆和脊椎等問題,男性生育能力還可能受到影響,女性則會導致婦科或泌尿科疾病。網友看完嚇得表示,..

3月17日 11:33

每月給自己一個小挑戰 3個讓日子越來越快樂的生活練習

我們要花上很多力氣,才知道快樂有時跟金錢無關,生活就是一場無止盡的拉扯,然後毫無預警的在任何時刻停下腳步,想著自己快不快樂,快樂與滿足、成就感與平靜有關,3個生活練習,讓你取得這些滿足,創造並嘗試體會..

3月17日 10:11

紀香最愛的氫水,到底在吵什麼?

畢竟氫水本身無罪,有問題的是它的行銷方法,尤其是氫水裡的氫含量過低這種質疑,業者有責任將其標示清楚,否則這東西不過就等於一般的水或是鹼性水而已。

3月15日 17:17

「出門超有型,家裡亂像爆炸一樣」 從房間狀態看人生快不快樂

有21年經驗的掃除專家舛田光洋曾表示,「人心顯現於房間」,仔細觀察一下,會發現房間與使用者其實是「等號」,因為房間是我們的私領域,只有最親密的人才會看見,會直接透露真實的性格,也反應出對人生是否快樂。

3月15日 16:51

微笑藥師/蜂膠大解析:如何挑?怎麼選?

季節交替,氣溫猶如雲霄飛車一樣高高低低,許多民眾開始酷酷掃。除了家裡常備的B群、維生素C、紫錐菊外,也有不少民眾愛用蜂膠來保健。微笑本周就來好好介紹一下蜂膠的保健效益及挑選小撇步...

3月15日 14:14

吃巧克力會長痘痘? 答案其實很複雜!

痘痘的產生機制其實很複雜,但營養飲食仍扮演重要角色,會導致痘痘增多,主要是攝取垃圾食物,其富含糖分導致血糖和胰島素快速上升,有些賀爾蒙因而受刺激造成更多皮脂分泌。

3月15日 07:03

腰痛、坐骨神經痛? 攻疼新醫1招教你檢測髖關節

髖關節是我們身體最大的關節之一,同時也是人體站立或走動時最重要的球形關節,很多人的腰痛、坐骨神經痛甚至是膝蓋痛等等,其實都有可能是髖關節的問題。我們請來台灣復健醫學會、潘健理診所的潘醫師來談談,髖關節..

3月15日 06:33

懶人包/讓人又累又變胖的甲狀腺機能低下

甲狀腺機能低下時,患者可能出現便祕、皮膚變乾、肌肉無力、月經週期改變、容易怕冷、不知道為什麼體重一直變重、心跳變慢、記憶力不佳、感到憂傷等症狀。

3月14日 08:00

日本人為什麼吃不胖? 瑞典研究:因為吃的飯跟你吃的不一樣!

日本是一個熱愛澱粉的國家。水餃配拉麵不說,生魚片總是跟著一大口飯,去一次迴轉壽司會讓你吃下相當於兩三碗的飯。為什麼除了渡邊直美以外,吃這個多碳水化合物的日本人還是這麼瘦呢?

3月13日 08:00

狂打掃家裡、囤積過多紙袋 5個舉動顯示你是「高功能焦慮者」

現在人要承受四面八方的生活壓力,引發許多文明病的普及,有些或許是非公認的心理疾病,但卻仍需要好好注意,因為可能長久下來會累積出長久且無法治癒的心理傷害,你是否過於焦慮?從生活中5個小動作可以幫助你判斷..

3月12日 20:04

總是無來由的感到憂鬱...代表你該按下「暫停鍵」了

憂鬱不會是個全有全無的開關,而是漸進式的康復,當你接受了憂鬱,真正的療癒才可能開啟。心理諮商所做的,是細緻地剝開多夾層式的生命,看看哪些故事被委屈了躲著。因為那些被刻意掩埋的回憶,往往最痛。

3月12日 18:20

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