常被誤認能減肥的5種「健康食物」
有些人明明很認真減肥，也有搭配運動，瘦身成效卻不佳，甚至越減越肥，很可能是因為上了「偽健康食物」的當！某些食物看似健康，常被人誤以為有利於減肥，就很放開心胸的吃，但其實這些食物可能一點都不健康，隱藏高..1小時前
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預約掛號等太久家長爆氣！醫一看「爽約次數」傻眼：很抱歉我沒辦法
家長遇到孩子生病，往往心急如焚想盡快看診，但如果用預約系統占用資源，甚至爽約掛號，就讓醫師頭大了！日前就有一位家長，不斷跟醫師抱怨「門診好難掛」、「預約號碼太後面。」吵著想要早點帶孩子看診。醫師調閱掛..
3小時前
奧斯塔羅12星座一周運勢0419-0425 雙魚加薪好消息、天蠍爭吵變多
巨蟹座事業運最旺！成功的可能性增加不少，長久努力的業務或工作內容可望在下周達成且下周在面對學事業時精神感覺也相當充裕。
3小時前
BoA寶兒圓圓臉不見了！三餐都吃白粥瘦到兩頰凹陷 網驚：像40歲
亞洲天后寶兒BOA歡慶出道二十周年，帶著新歌回歸舞台，超強的唱功＋帥氣的舞蹈依舊讓人驚嘆，隔著螢幕也能熱血沸騰，不過網友卻發現這次寶兒BOA回歸真的瘦到太誇張
7小時前
8款讓生活美好的小物！雪白雞毛撢子擺著就美、六角貓屋疊多個更可愛
想要讓生活、居家小物充滿設計感，卻又不知道怎麼挑選嗎？這裡幫你整理出「當代文化好物」、「享受質感生活」、「人氣角色與插畫」三大類型，當中有多款創新又有特色的小物，絕對能找到你愛的風格，讓你在生活中處處..
8小時前
現在知道也不嫌晚！日本大創、誠品「隱藏版神物」 49元起打包回家
相信很多人跟小編一樣好不容易騰出時間來幫生活用品補貨，出了門之後卻又想不起來家裡到底缺什麼，不管是DAISO日本大創百貨、無印良品還是大家熟悉的誠品書局小編通通都幫你列出隱藏版必買TOP3，讓你下次購..
13小時前
許曦文、IU愛用！3款「開架乳霜」保濕抗老包辦 1500內就能入手
選擇保養品時，預算也是考量的重要因素之一，以下介紹2021新上市、價錢落在千元上下的開架乳霜產品，包含AQUA LABEL、寵愛之名、CNP等，無論是保濕、抗老、舒緩或美白的效果都包辦。
14小時前
生理期每月來2次…衛生棉天天墊！醫揭「不規則真相」：5症狀快就醫
女人這一生最感困擾的日子，就是每個月的那幾天，來了懊惱又不適，沒來還會擔心是不是身體出狀況，更有人一個月來了2、3次，各種生理期的大小事都讓人到煩心。不過，中醫師也解釋，基本上2次經期來的首日若有相隔..
18小時前
「我不是累，只是對你感到很累。」孩童語錄幽默點出大人的隱藏心聲
大家常說童言無忌，有時候小孩子無意間的一些話，剛好一針見血的點出最赤裸的真相，講出大人隱藏的心聲。IG上的專頁「Live from Snack Time!」（IG@livefromsnacktime）..
19小時前
韓星巴克「寶寶藍水瓶袋」激似小香手機包 夏季海洋新品美得冒泡
韓國星巴克又推出絕美新品來搶錢了！這次以海洋為主題，要與你一起迎接夏天，使用清新藍色系，把招牌美人魚、貝殼、鱗片等海洋元素融入設計，推出夢幻度破表的馬克杯、隨行杯…等等，杯子以外的商品，則有超吸引人的..
20小時前
他靠「168斷食」反胖3公斤！營養師一看傻眼…曝瘦不了關鍵：賣鬧啊
為了減肥，各種方法一定都試過，在百百種的減肥法中「168斷食法」仍是最受歡迎系列。不過，有營養師提醒，有些人以為在可進食的時間內就能隨心所欲的亂吃，讓她嘆氣直喊「賣鬧」，並強調，這方式對於2種族群是真..
21小時前
改管吵爆！醫揭「絕命分貝數」：95↑影響寶寶發育、高血壓機率增
長期在都市生活，各種車子的引擎聲、喇叭聲或叫賣聲，對於已經久住的人來說，早已習以為常。但醫師指出，噪音可能導致聽覺受損之外，對人體健康也會造成影響，長久下來，得到心血管疾病機率會大幅上升，且若是孕婦聽..
22小時前
跟媽媽一起用母女「小錢包」 愛馬仕、Loewe超過10款低於萬元可入手
還在思考母親節禮物要送什麼？不妨幫媽媽挑個精品零錢包、卡夾，特搜Hermès、Chloé、MK、Coach、Valentino...不用萬元就能買到的夢幻禮物。
22小時前
蔡錫勳／日美首腦會談「聯合聲明」明記「台灣海峽」 1969年以來首次
日本面臨美國和中國對立的困境，美國和中國以世界為舞台，創造各自包圍網，日本今後的安全保障政策是如何呢？日美首腦會談於4月16日在華府舉行，「美日全球夥伴，創造新時代」為標題的「聯合聲明」是今後日美同盟..
23小時前
林志玲、張柏芝都靠「美容煲湯」喝出好膚質 功效、適合體質一次看
保養肌膚從來都是講求內外兼備，所以除了使用保養品，也該多喝營養的煲湯調理一下身體，身體暖和代謝好，自然也會影響到肌膚狀況喔，這次COSMO Angel蒐集了小S、范冰冰、舒淇、林志玲、張柏芝、梁詠琪...
4/17 14:20
常覺得「被已讀不回」代表你有依附性焦慮！提高安全感才是解套策略
已讀不回，或許是許多人生命中的困擾。無論是戀愛中，或者是追求階段或曖昧階段，自己視為重要的對象卻已讀自己，總會讓某些人感到不安。為什麼已讀不回會讓人這麼困擾呢？最重要的原因在於，我們都希望被我們重視的..
4/17 12:47
起床落枕動不了！醫授「10秒舒緩操」逆轉...睡姿超重要
一早起床就落枕，整天動彈不得只能歪頭做事！台灣復健醫學會醫師李思慧提醒，睡姿差、打字姿勢不正確，或性格緊張的人，更容易發生落枕，但別擔心，若發生急性落枕可以透過幾招小秘訣來舒緩。
4/17 11:00
過敏兒注意！沙塵暴今襲台 北部空品傍晚「紅色警戒」
根據中央氣象局最新預報顯示，中國華北地區15日至今持續出現大範圍沙塵，受到高壓系統移動影響，沙塵逐漸向東及向南傳輸。對此環保署研判，中國沙塵17日晚間將伴隨東北季風影響台灣空氣品質，全台多為橘色提醒等..
4/17 09:42
小腿會變粗？常見的「跳繩減肥」5大迷思 其實有助瘦小腿
說到減肥，很多人第一個想到的運動都是跑步，但其實有個運動跟跑步一樣方便，且燃脂效果比慢跑還要好，那就是跳繩！近來網上也開始流行靠跳繩減肥，但也有不少人對跳繩有著錯誤觀念，像是小腿會變粗、空腹跳效果更好..
4/17 09:15
美妝版熱議的七款「美白精華」！保濕、淡斑很有感 重回少女系膚質
春天是美白的好時候，讓我們在夏天來臨之前白成一道光吧！以下編輯為大家帶來7款PTT、Dcard網友熱議「有感美白精華」推薦，擦得多不如擦得巧，讓我們選對保養輕鬆成為白雪公主吧！
4/17 08:30
吃了就有好心情！5種「快樂食物」讓你告別壓力和憂鬱
其實飲食和情緒有很大的關係，吃對食物不僅可以穩定情緒，感到快樂，還有益身體健康。像是以下5種食物都含有許多營養素，能幫助提升、產生素有快樂賀爾蒙之稱的「血清素」，可以幫你趕走憂鬱情緒，提升愉悅感。
4/17 06:05
