現代人不愛開口！ 研究：說話量「比20年前少3成」

▲人們現在每天開口說話的字數，比起20年前大幅減少了約30%。（圖／CFP）

記者張方瑀／綜合報導

現代人越來越「沒話說」了！最新研究指出，人們現在每天開口說話的字數，比起20年前大幅減少了約30%。專家警告，大家為了圖方便而減少與他人面對面交流，不僅讓閒話家常幾乎絕跡，更可能助長了「孤獨流行病」（loneliness epidemic）的蔓延。

每年遞減　年輕世代「語言流失」最嚴重

這份發表在《心理科學觀點》（Perspectives on Psychological Science）期刊的報告，彙整了2005年至2019年間、涵蓋美國、墨西哥、澳洲與歐洲等地的22項獨立研究。研究團隊讓約2200名、年齡介於10至94歲的受試者配戴裝置，在不知不覺中錄下他們日常的聲音片段。

結果發現，現代人平均每天只講12792個字。從2005年起，一般人每天說話的字數，平均每年遞減338個字。其中，25歲以下的年輕族群「語言流失」最為嚴重，每年平均少講451個字，降幅比25歲及以上（每年減少314字）的族群足足高出了44%。

科技惹禍？「便利經濟」讓人不開口

為何大家越來越不愛說話？密蘇里大學堪薩斯城分校研究共同作者普法伊費爾（Valeria Pfeifer）指出，這很可能與「便利經濟」（convenience economy）崛起有關。現代人減少了人際互動，無論是買生鮮雜貨還是叫餐廳外送，都傾向直接送到家。

普法伊費爾表示，「一個很重要的原因，大概就是科技取代了我們必須開口交談的情境。舉例來說，你可以直接用App點咖啡，根本不用跟咖啡師講到話。」

文字難表情感　恐引發認知與社交問題

與亞利桑那大學學者梅爾（Matthias Mehl）共同撰寫該研究的普法伊費爾警告，越來越少開口講話，可能會引發與溝通相關的認知問題。透過傳簡訊或打字建立的人際連結，通常比面對面交流來得脆弱，且文字溝通往往會漏掉微妙的語氣與細節。

普法伊費爾強調，如果不透過開口說話，人際關係往往較不穩固，這也可能讓人感到更孤單、缺乏歸屬感，「多開口與人交談，其實與我們的心理健康息息相關。」

專家們也補充，自2019年疫情爆發後，遠端工作與維持社交距離的措施，大幅限制了人們面對面隨性閒聊的機會，因此這種不愛開口的趨勢在疫情後恐怕變得更加惡化。